Вчера было огромный стресс, очень много свалилось на голову и сорвался, при чем абсолютно осознано купил сигарету.. Но однаразовую электронную без содержания никотина, сделал буквально две тяги и выкинул. Стало стыдно перед собой, но если честно она реально помогла, потому что срыв был серьезный, и если бы их не было купил бы обычную затянулся и наверно потом купил пачку и больше сюда не заходил. Курил ее, кстати, на выходе из торгового центра в месте для курящих, чувствовал себя в загоне уже забыл, как это ужасно выглядит. Прошло больше трех недель больше уверенности, что все ок, читающим тоже терпения и удачи.
Там общение строилось по группам, курящий/не курящий. А так как большинство с кем я общалась были курящие, трудно было отказаться. Не идти с ними на улицу во время курения, означало отделение от них, а выходя на улицу с ними, все становились безвольными вербовщиками табачных фабрик, типа ну покури, а что тебе будет, от одной не привыкнешь. И так каждый раз.
