quit smoking

[Инга@]

Спокойной ночи. Сладких снов

И тебе сладких снов!

 

[Влад Цепеш]

И тебе сладких снов!

Спасибо

 

[Lauren]

Влад, привет, как настроение настрой? Надеюсь, все хорошо?

 

[Влад Цепеш]

Влад, привет, как настроение настрой? Надеюсь, все хорошо?

Привет. Спасибо. Всё отлично. Ты как?

 

[Lauren]

Пливет!
Рада, что у тебя все отлично! Вот честно!

Спойлер

Иногда, чел. сорвётся и уходит... А ты умничка!!!

Кстати, похвастаюсь, у меня сегодня мааааленькая дата, 2 месяца бездымной жизни!!!
Угощаю тебя Влад!
А ты мне дай слово, что вот лично меня в свои 2 месяца - угостишь! Договорились?

Спойлер

А ещё меня угораздило, я сама не знала, бросить в день весёлой карусели, ага Вот и хожу сег. по форуму, фсех катаю

 

[Влад Цепеш]

Пливет!
Рада, что у тебя все отлично! Вот честно!

Спойлер

Иногда, чел. сорвётся и уходит... А ты умничка!!!

Кстати, похвастаюсь, у меня сегодня мааааленькая дата, 2 месяца бездымной жизни!!!
Угощаю тебя Влад!
А ты мне дай слово, что вот лично меня в свои 2 месяца - угостишь! Договорились?

Спойлер

А ещё меня угораздило, я сама не знала, бросить в день весёлой карусели, ага Вот и хожу сег. по форуму, фсех катаю

Посмотреть вложение 1659864
Посмотреть вложение 1659866Посмотреть вложение 1659867

Вау! Спасибо! Я тебе поздравляю ?? я постараюсь, что бы тебя угостить

 

[Lauren]

Вау! Спасибо! Я тебе поздравляю ?? я постараюсь, что бы тебя угостить

Пожалуйста! Спс за поздравление! Ок, я подожду, и дождусь, даффай, будь молодцом!

 

[Влад Цепеш]

Пожалуйста! Спс за поздравление! Ок, я подожду, и дождусь, даффай, будь молодцом!

Постараюсь

 

[Влад Цепеш]

С завтрашнего дня начинается борьба с самим собой

 

[Влад Цепеш]

Немножко страшно

 

[Инга@]

С завтрашнего дня начинается борьба с самим собой

Привет ! А зачем бороться ? ?

 

[Влад Цепеш]

Привет ! А зачем бороться ? ?

А как по-другому?

 

[Инга@]

А как по-другому?

Спокойно… с медитацией. ?

 

[Svetlana_B]

С завтрашнего дня начинается борьба с самим собой

Привет! А причина какая?

 

[Инга@]

Так как ты уже настроился на то, что тебе эта привычка не нужна и твоё подсознание это уже приняло, то бороться не надо. Просто начни слушать свой организм, чего он хочет… Пробуй жить естественной жизнью. Представь, что ты никогда не курил!
Утром встал, почистил зубы, принял душ. Заварил себе чай ? или кофе ️ с бутербродом, кусочком сыра, конфетки или шоколадом позавтракал и поехал на работу.
И представь что у тебя жизнь с чистого листа! У тебя никогда небыло этой зависимости.
Слушай организм. Если есть чувство голода, то иди кушай или воду чистую пей. Старайся не реагировать на раздражители и триггеры - отвлекайся! ?

 

[Влад Цепеш]

Спокойно… с медитацией. ?

Ещё там меня не было)))

 

[Влад Цепеш]

Привет! А причина какая?

Тошнит когда курю

 

[Влад Цепеш]

Так как ты уже настроился на то, что тебе эта привычка не нужна и твоё подсознание это уже приняло, то бороться не надо. Просто начни слушать свой организм, чего он хочет… Пробуй жить естественной жизнью. Представь, что ты никогда не курил!
Утром встал, почистил зубы, принял душ. Заварил себе чай ? или кофе ️ с бутербродом, кусочком сыра, конфетки или шоколадом позавтракал и поехал на работу.
И представь что у тебя жизнь с чистого листа! У тебя никогда небыло этой зависимости.
Слушай организм. Если есть чувство голода, то иди кушай или воду чистую пей. Старайся не реагировать на раздражители и триггеры - отвлекайся! ?

Я знаю, что организм будет требовать сигарету))

 

[Svetlana_B]

Я знаю, что организм будет требовать сигарету))

Пройдёт, просто нужно перетерпеть. Это же не больно!

 

[Svetlana_B]

Тошнит когда курю

Йожик плакал, но продолжал есть кактусы))) кажется как то, так.
Не кури.