quit smoking

[Влад Цепеш]

Закончился второй некурящий день. С утра и до обеда настроение было ниже среднего. Сонливость и роздражительность были моими верными спутниками до второй половины дня. Ну а потом всё стало на свои места. Было много накатов. Меньше конечно, чем вчера, но без них и не обошлось

 

[Влад Цепеш]

Утро третьего дня. Проснулся за час до будильника и не могу уснуть. Настроение просто ужасное и в добавок сил нет

 

[Nicety]

Утро третьего дня. Проснулся за час до будильника и не могу уснуть. Настроение просто ужасное и в добавок сил нет

Привет, Влад
Я сегодня тоже раньше будильника на час проснулась.
Совпадение?
Не думаю!)
Настроение ещё и от времени года зависит, и от внешних обстоятельств, на которые мы не можем повлиять.
Зато на себя мы повлиять точно можем, и ты это делаешь, ты уже молодец, что выходишь из зоны комфорта. Это работа над собой, ты сейчас в себя инвестируешь.
Так что, не вешать нос, гардемарины!
Все у тебя получается. Не куришь и гордись собой.
Развлечение на вечер придумывай)

 

[Влад Цепеш]

Привет, Влад
Я сегодня тоже раньше будильника на час проснулась.
Совпадение?
Не думаю!)
Настроение ещё и от времени года зависит, и от внешних обстоятельств, на которые мы не можем повлиять.
Зато на себя мы повлиять точно можем, и ты это делаешь, ты уже молодец, что выходишь из зоны комфорта. Это работа над собой, ты сейчас в себя инвестируешь.
Так что, не вешать нос, гардемарины!
Все у тебя получается. Не куришь и гордись собой.
Развлечение на вечер придумывай)

Привет. Я не могу себе развлечение на несколько часов придумать, а ты про вечер))

 

[Nicety]

Привет. Я не могу себе развлечение на несколько часов придумать, а ты про вечер))

Ты что-то про игру вчера писал.
Не хочешь попробовать?

 

[Влад Цепеш]

Ты что-то про игру вчера писал.
Не хочешь попробовать?

Боюсь снова заразиться))

 

[Влад Цепеш]

Рискну и попью кофе. С молоком. И с сахаром

 

[Nicety]

Рискну и попью кофе. С молоком. И с сахаром

Риск дело благородное

 

[Влад Цепеш]

Риск дело благородное

Ну с молоком в принципе и не сильно курить хочется

 

[Влад Цепеш]

После еды сильно курить захотелось. Вместо того, что бы терпеть ещё поел. Сейчас лопну)))

 

[Nicety]

После еды сильно курить захотелось. Вместо того, что бы терпеть ещё поел. Сейчас лопну)))

Ешь.
Орехи купи себе

 

[Влад Цепеш]

Ешь.
Орехи купи себе

Я как белка ?️
Закупился всеми видами орехов))

 

[Влад Цепеш]

Идёт третий бездымный день. Постоянно хочется курить, пить и есть. Невероятные перепады настроения

 

[@Polina]

Идёт третий бездымный день. Постоянно хочется курить, пить и есть. Невероятные перепады настроения

Приветик! Как дела, Влад?

 

[Влад Цепеш]

Приветик! Как дела, Влад?

Приветик. Держимся! Настрой серозный, мотивация есть))

 

[@Polina]

Приветик. Держимся! Настрой серозный, мотивация есть))

Это хорошо! Сколько ты уже молодец?

 

[Влад Цепеш]

Это хорошо! Сколько ты уже молодец?

3 дня))

 

[@Polina]

3 дня))

Крепись, главное не сдавайся не под каким предлогом. Всё получится!

 

[Nicety]

Я как белка ?️
Закупился всеми видами орехов))

Крутяк!
Вкусно же

 

[Влад Цепеш]

Крепись, главное не сдавайся не под каким предлогом. Всё получится!

Я очень стараюсь, правда. В этот раз должно всё получиться. Помню, как расстроился, когда последний раз сорвался