#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

Воды пей больше Алёна, Доброе утро. И если никуда не надо, поспи. Не курим Алёнушка❤
Соглашусь, первые дни, если спится, то это просто супер, лучше залечь!!! Потом полегче будет! У всех по разному конечно бывает, у меня первые 3 дня были не очень:facepalm:
Но! Читая дневники людей на Эвересте пришла к выводу:
?
IMG_20230223_192439.jpg
Так что все получится! Балуй себя Алён в первые дни отказа! Вот что хочет организм, того и давай ему на блюдечке! Я виноград помню как не в себя ела, чёрный киш миш, потом отпустило...
 
Добрый вечер! :676866858:
@Селена13 , @Jеца , @Бабушка , @*Сергеич* , @Mr.Voツ︎ , @Инна MK, @Inese, @Иван Геккин @Margosha_ @Medvezhonok93 !!!!!
Не курю с вами до 21:00!!!
Мальчики дорогие!!! Ещё раз вас с праздником!!! :676866858::676866858::676866858:
Посмотреть вложение 1772974
Гостей 0, Пользователей 2,один я, а кто второй? Приветик в любом случае!!! :wavespin:
Почитаю вас
:running::running::running:
Добрый вечер Лоренчик! Не курю с тобой и со всеми до 21 00.:676866858:
 
Кушай и спи.
Позволяй себе в этой ситуации маленькие радости.
Главное, не кури.
У меня ооочень много было срывов...
Потому что я себя ругала и не жалела..в хорошем смысле слова...ругала за лень, когда хотелось спать или за переедание....или...или ...
А теперь поняла. Всё. Хватит. Я НЕ КУРЮ И ЭТО ГЛАВНОЕ. И ПУСТЬ ВЕСЬ МИР ПОДОЖДЁТ :D
АЙ молодца! Последние строчки- Супер!!!
Инночка, приветик!!! :kiss::676866858:
Не курю с тобой дорогая!!!
Так, ты на работке я поняла. Я не знаю, что за работа, ну может пригодятся, держи!
IMG_20221024_225107.jpg
Нам сильно много нельзя работать...
 
Добрый вечер Лоренчик! Не курю с тобой и со всеми до 21 00.:676866858:
Приветик Леночка!!! :kiss::676866858:
Не курю с тобой!!! До 21:00 точно, ни ни! Пытаюсь вас почитать, новости узнать... Не совсем получается, отвлекают... Как день прошёл? Как настроение? Монстрик в спячке?
 
Вань бывает на службе проблемы,но сигарета их не решает.Может пытаться бросить с успокоительным адаптол например.Он санливостью не обладает,продается без рецепта.Я тоже по суткам работаю.И тоже начальство нервное.Ты представляеш начальник прицепился (что я медленно маргаю) больше не до чего было.Я в тот момент уже тоже не купила.Не знаю чтоб было если б адаптол не пила .А так только всю смены офигевала и ржала.
Попробовала медленно поморгать...
Спать сразу захотелось... :giggle::wub:
А начальник может глазами Любочка, твоими очарован? ;)
Я тоже за любые костыли голосую! :smug::rolleyes:
Я с Табексом бросала. Витамины, успокоительные рекомендую! Все, что угодно, лишь бы соскочить с этой заразы, лишь бы придушить этого гов.... ка, ну если покультурнее - монстра никотинового!!!! Меня не выгонят за слово на б. Г? Оно почти культурное...
 
Ну онлайн собрания анонимных курильщиков
Алёна, а ты во Взлетку записалась? Сейчас освоишься и не надо будет никаких собраний! :smug:
Форум замечательный! Столько информации здесь, столько историй, советов!!! А поддержка!!! Уух!
Мне этот форум напоминает вот это
?
Здесь все друг другу готовы помочь...
IMG_20230223_200629.jpg
 
Приветик Леночка!!! :kiss::676866858:
Не курю с тобой!!! До 21:00 точно, ни ни! Пытаюсь вас почитать, новости узнать... Не совсем получается, отвлекают... Как день прошёл? Как настроение? Монстрик в спячке?
Всё хорошо и настроение хорошее! Спасибо тебе.:676866858: Днём правда монстрик просыпался немного, сейчас хорошо
Как ты?
 
День мой идёт всё Лоренчик. Попросили в ночь ещё остаться. Так дома буду только завтра после обеда. Днём и на работе так было что делать и как то монстрик просыпался. Сейчас всё хорошо, спокойно. Даже рада, что согласилась остаться. Спасибо тебе:676866858::676866858::676866858:
Как ты Лоренчик?
Безобразник монстрик, неймётся ему..
Рада, что все хорошо у тебя Леночка!:kiss: Дааа, нам полегче конечно, чем тем кто сейчас в начале пути, но я не расслабляюсь, и ни в чем не уверена до сих пор. Просто не курю сегодня... А завтра... Ну а завтра снова будет СЕГОДНЯ! А сегодня то мы ж не курим, легко ведь сегодня то не курить..
Вообчем не курим!!! И всех крепко держим за лапки!!! Не курим до 21:00 МСК! :676866858:
Никак не долечусь до конца, нос не дышит, и кашель ещё немного... Ничего, долечусь!
 
Алёна, а ты во Взлетку записалась? Сейчас освоишься и не надо будет никаких собраний! :smug:
Форум замечательный! Столько информации здесь, столько историй, советов!!! А поддержка!!! Уух!
Мне этот форум напоминает вот это
?
Здесь все друг другу готовы помочь..
Записалась.... Но мне тяжело держаться чистой
 
Безобразник монстрик, неймётся ему..
Рада, что все хорошо у тебя Леночка!:kiss: Дааа, нам полегче конечно, чем тем кто сейчас в начале пути, но я не расслабляюсь, и ни в чем не уверена до сих пор. Просто не курю сегодня... А завтра... Ну а завтра снова будет СЕГОДНЯ! А сегодня то мы ж не курим, легко ведь сегодня то не курить..
Вообчем не курим!!! И всех крепко держим за лапки!!! Не курим до 21:00 МСК! :676866858:
Никак не долечусь до конца, нос не дышит, и кашель ещё немного... Ничего, долечусь!
Скорейшего выздоровления тебе Лорен! Как хорошо , что не курим!:676866858:
 
Та ланно? :bounce::luggle:
giphygif.gif
Я рада Вань! Хотя честно, хотела да и хочу извиниться. Я вчера убеждала тебя, что всегда будут стрессы, нервы и надо бросать не раздумывая. Нет, я не права. Вернее, относительно себя права. Я по прежнему уверена, что лично для меня всегда будут и нервы и стрессы, и я так никогда не брошу, если не научусь справляться с ними без сигарет. Но у каждого свой путь. И вот тут вмешиваться не надо. Кто то реально дату выбирает, кому то легче в отпуске, ну и вообще...
А вообще молодец!
И дата у тебя Супер!!! Делись самочувствием!
z2yDDVaWvno_edit_1195047304664521.jpg
Удачи!!! Не курим!!!
d714cd52b1db98daad8f28131aae009a_edit_1196308017470578.jpg
 
Та ланно? :bounce::luggle:
Посмотреть вложение 1773023
Я рада Вань! Хотя честно, хотела да и хочу извиниться. Я вчера убеждала тебя, что всегда будут стрессы, нервы и надо бросать не раздумывая. Нет, я не права. Вернее, относительно себя права. Я по прежнему уверена, что лично для меня всегда будут и нервы и стрессы, и я так никогда не брошу, если не научусь справляться с ними без сигарет. Но у каждого свой путь. И вот тут вмешиваться не надо. Кто то реально дату выбирает, кому то легче в отпуске, ну и вообще...
А вообще молодец!
И дата у тебя Супер!!! Делись самочувствием!
Посмотреть вложение 1773029
Удачи!!! Не курим!!!
Посмотреть вложение 1773030
Спасибо Лоренчик, очень приятно
 
Почитать иногда со стороны, так и не скажешь))
Вот соглашусь!!! На все 100!!! Причём со стороны это воообчче псих больница порой... Ну мы то друг друга понимаем... Ох как вспомню Самоделкина или... Не не буду вспоминать... :rofl::giggle::wub:
Уже смешно...
5a2cd47b84270c8e13134970bfda461d.jpg
 
@Иван Геккин, Вань, я тоже хочу поддержать.
Меня прям отпустило вроде.. Нет, бывают мимолетом напряги, но без психов..
Главное - сформировать в голове решение и прям прописать мотивацию. И искать новую мотивацию. Каждый день (ну это я про себя. Типа - без одышки можно подниматься пешком по эскалаторам и качать попу).
Остальное дело техники.
 
@Иван Геккин, Вань, я тоже хочу поддержать.
Меня прям отпустило вроде.. Нет, бывают мимолетом напряги, но без психов..
Главное - сформировать в голове решение и прям прописать мотивацию. И искать новую мотивацию. Каждый день (ну это я про себя. Типа - без одышки можно подниматься пешком по эскалаторам и качать попу).
Остальное дело техники.
Попу качать это хорошо:thumbup:
Не курим до утра, а дальше посмотрим
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу