Учимся правильно питаться.

[Kler Klerowna]

Хочу скумбрию попробывать запечь...или попробОвать? Сегодня рецепт видела....

Скумбрия полезная! Давай запекай, расскажешь потом.

 

[SimKa]

Океюшки, осталось только купить))
скумбрия - 1 шт.
- лимон - 1 шт.
- соль и перец
пол луковицы
- фольга пищевая
Первым делом рыбку нужно выпотрошить и хорошо промыть водой, чтобы не оставалось ничего в брюшке.удалить жабры и глаза. Затем посолить,поперчить внутри и снаружи.у меня специальная соль для рыбки,делала сама-соль,тимьян и цедра лимона.половинку лимона нарезать дольками,другой половинкой полить рыбку.пол луковицы нарезаем полукольцамии кладем внутрь рыбки. в жабры тоже кладем дольки лимона и в брюшко. скумбрию укладываем на фольгу брюшком вверх,что б не вытек сок.заворачиваем и оставляем на пару часиков.затем ставим в духовку при 180 гр минут на 40 мин,за 10 мин до окончания открываем фольгу,что б рыбка зарумянилась.

 

[SimKa]

Кстати, не знаю зачем ей удалять глаза???? )))))))))))))

 

[Kler Klerowna]

Кстати, не знаю зачем ей удалять глаза???? )))))))))))))

Кто придумал рецепт садист наверное

 

[Kler Klerowna]

Я еще ни разу скумбрию не готовила
Надо попробовать

 

[SimKa]

Говорят, вкусно!

 

[Anni]

@SimKa, я делала такое с половинкой лимона и мне было кисла-сла(((

 

[Kler Klerowna]

@SimKa, я делала такое с половинкой лимона и мне было кисла-сла(((

значит у тебя кислотность повышеная

 

[Kler Klerowna]

@SimKa, я делала такое с половинкой лимона и мне было кисла-сла(((

ну а как вобще скумбрия? я ее только вкопченом виде ела, не представляю как она запеченая будет

 

[Anni]

@Kler Klerowna, ну рыбка-то небольшая..а лимон целый куда? ну да ладно) ты главное, не храни её долго) я однажды купила и забыла нафиг... а потом пыталась уху сварить..такой ужас получился..она стала кислая! Я маме рассказала, она повар. Объснила мне, что она становится кислой,если долго хранится. а я и не знала)

 

[SimKa]

@Kler Klerowna, ну рыбка-то небольшая..а лимон целый куда? ну да ладно) ты главное, не храни её долго) я однажды купила и забыла нафиг... а потом пыталась уху сварить..такой ужас получился..она стала кислая! Я маме рассказала, она повар. Объснила мне, что она становится кислой,если долго хранится. а я и не знала)

Спасибо! я тоже нен знала!

 

[Anni]

@SimKa, ага) КУПИЛА ЕЁ, ЯКОБЫ ПОЛЕЗНОЙ ЕДЫ ПОЕСТЬ И ЗАБЫЛА В НОУФРОСТ СВОЁМ)))

 

[SimKa]

@SimKa, ага) КУПИЛА ЕЁ, ЯКОБЫ ПОЛЕЗНОЙ ЕДЫ ПОЕСТЬ И ЗАБЫЛА В НОУФРОСТ СВОЁМ)))

я тож частенько забываю!
ты очень красивая на фотке, кстати

 

[Kler Klerowna]

@Anni,

ты очень красивая на фотке, кстати

я присоединяюсь к комплиментам))

 

[SimKa]

я сегодня обедаю крабовым мясом и помидорком +вареное яйцо, а ты?

 

[Kler Klerowna]

я сегодня обедаю крабовым мясом и помидорком +вареное яйцо, а ты?

вчерашние маффины доедаю и салат. Крабовое мясо настоящее или палочки? люблю всех морских тварей))

 

[Kler Klerowna]

я второй день про меню думаю на субботу, ищу блюда которые меньший вред фигуре нанесут, чтоб самой без опаски можно было есть. С тортом незадача, как не крути - калорибомба! или не жрать или ...или жрать и потом отрабатывать!

 

[SimKa]

крабовый имитатор, конечно!))
Забахай какую-нибудь запеканку из индюшатинки с сыром диетическую, а торт сделай, как однажды ты делала полудиетический!))) да у тебя днюха, не нагоняй на себя напраслину и не убеждай свое сознание, что все в жир пойдет!

 

[Kler Klerowna]

крабовый имитатор, конечно!))
Забахай какую-нибудь запеканку из индюшатинки с сыром диетическую, а торт сделай, как однажды ты делала полудиетический!))) да у тебя днюха, не нагоняй на себя напраслину и не убеждай свое сознание, что все в жир пойдет!

на горячее я вобще хочу только гриль. Сделаю свинину и индюшку. Сядем то мы всеравно на улицена террасске , так что будет классно. А про тортик хорошо что напомнила надо поискать, что это было а то не помню уже. А вобще сильно я не заморачиваюсь, все равно ж буду есть и главное пить, приравняем это к читтингу. А с понедельника как водится - новая жизнь!

 

[Anni]

@SimKa,

на фотке

ставлю свою морду лица на праздники) вчера был праздник - два месяца некурения) седня - котэ!