У меня обязательно должно получиться...

[Liliya]

Пробежки и занятия в зале хорошо, но времени жаль. Я лучше дома потанцую, до потери пульса или ещё какой полезной тяжелой физической нагрузкой займусь. Когда дел много , поесть некогда бывает. Тут и худеешь. Главное нАчать.

Тоже способ. У меня подруга так делает. Если захотела пироженое или еще что-то жутко калорийное - ест, но в наказание делает домашнюю работу, которую можно и не делать прямо сейчас и требует физической активности.
К примеру, ее "расценки".
Пироженое - помыть окно, бутерброд с колбасой - помыть пол на кухне или в какой-либо комнате, шашлык - выбить коврики.
Глядя на нее могу сказать, что метод действенный. И, когда она худеет, в квартире становится чисто, как в операционной.

 

[evgeniy1257]

Ем что хочу, пью что горит, до метро хожу пешком, летом на даче в озере купаюсь, дрова колю, зимой перед телеком лениво валяюсь. Спорт-зал в гробу видел. Регулярно: жру мясо, колбасу, коньяк, овощи, пиво, сексом занимаюсь тоже регулярно, (лучше сразу в бане) . Зимой набираю около 5 кг, к осени их сбрасываю. И все. Так и кручусь около 85-90 кг. , ни больше не меньше. В апреле 90 кг, в ноябре 85. А если я не буду есть мясо то я - 1) Работать не смогу, так как мой вид деятельности связан с высокими умственными напряжениями и 2) Грош цена мне будет как мужчине , потому считаю - мужик - хищник! И должен лопать мясо! Тогда сможет и охотиться и работать, и мамонта заловить. А при физической работе, да еще на свежем воздухе, если один силос жрать - кирдык настанет! И точно уже не встанет ... Для тех кто хочет похудеть предлагаю поездить по старым военным складам и купить у прапорщиков ОЗК (Общевойсковой Защитный Костюм) образца 1983 года, и противогаз типа а-ля "слоник", на плечи вещмешок с кирпичами, и кругов 10 по стадиону, + усатого майора который будет вас догонять на уазике и пинками подгонять. Через месяц станете рубль юбилейный глотать что бы вас ветром не сдувало .... Процентов на 50 ожирение происходит не от самой еды, тем более мясной, а от неправильного режима питания, и неправильного обмена веществ. Сейчас смотришь на детей в Макдональдсе и абалдеваешь - сколько уже жирных!!! Изначальная предрасположенность к ожирению. К сорока это точно уже хроники.

 

[Liliya]

.... Процентов на 50 ожирение происходит не от самой еды, тем более мясной, а от неправильного режима питания, и неправильного обмена веществ. Сейчас смотришь на детей в Макдональдсе и абалдеваешь - сколько уже жирных!!! Изначальная предрасположенность к ожирению. К сорока это точно уже хроники.

Так кто ж спорит-то. Только проблема-то как раз в том, что после отказа от курения дает сбои обмен веществ.
Я никогда в жизни на диете не сидела. И тоже ела все подряд. Мой максимальный вес был 60 кг (при росте 169). Но я же всю жизнь курила, мой организм постоянно был под интоксикацией.
Сейчас набираю вес со скоростью звука. Вот и беспокоюсь, что растолстею.
Да и не я одна. Вот именно это мы и обсуждаем.
Вот тебе все равно, что ты набираешь зимой 5 кг и наверняка на животе. А женщины от этого в панику впадают. Мы другие.

 

[evgeniy1257]

Вот тебе все равно, что ты набираешь зимой 5 кг и наверняка на животе. А женщины от этого в панику впадают. Мы другие.

Ну да, на пузе , но мне это как-то жить не мешает, .. Подумаешь. . К осени опять сброшу. .... Анекдот - Идет мужик с большим пузом, а на встречу ему пионер - "Дядь, у тебя ширинка открыта и от туда петух торчит... " Мужик - " Ну передай ему привет, а то я его уже лет пять не видел..." .. .. Мужикам проще . Мужик должен быть волосат, лыс и вонюч ....... Согласен. Вам женщинам тяжелее в этом плане. Вы должны быть красивыми.

 

[НастасьяКински]

- Дура ты!..
- Зато красивая.
- Это кто тебе такое сказал?
- Ты.
- И ты поверила?!.. Дура ты!
- Зато красивая

Это вам, мужикам, тяжелее... С нами с красивыми

 

[evgeniy1257]

. Ну да. Какой симпатичный жопастый кот или это кошка? Между прочим на анимашки сейчас гонения и репрессии, - давай мы его на польты пустим, пока его у тебя не отобрали . А как ты здесь столбиком пишешь? Чета у меня не получается. Какую кнопку жать?

 

[НастасьяКински]

Enter

 

[НастасьяКински]

Котика не жопастая, не надо грязи! А вот походка у нее очуровательная, да Не отберут. Она маленькая

 

[Svetlanka]

Котика не жопастая, не надо грязи! А вот походка у нее очуровательная, да Не отберут. Она маленькая

Насть,привет,не,а я с Белком согласная-жопастая по-моему киса
А походка-ну да,не спорю,интригующая прямо скажем)) "фся такая манящая,к чему-то там зовущая..."

 

[НастасьяКински]

Ну ладно, уломали! Зад у нее действительно выдающийся

 

[evgeniy1257]

Ну ладно, уломали! Зад у нее действительно выдающийся

.. Да! Это какие же хорошие зубы надо иметь!!! что бы такую попу наесть!!!!

 

[Апрель]

Это у нее бедра такие, а не жопа!
Вы что, ягодицы от бедер отличить не можете, анатомы?

 

[evgeniy1257]

Это у нее бедра такие, а не жопа!
Вы что, ягодицы от бедер отличить не можете, анатомы?

Мы не анатомы. Мы юнаты! Не, явно жопа... Вот сейчас очки одел ... не, точно задница. Бедра по бокам, а задница на (к) вверху. От куда хвост растет.

 

[Апрель]

Мы не анатомы. Мы юнаты! Не, явно жопа... Вот сейчас очки одел ... не, точно задница. Бедра по бокам, а задница на (к) вверху. От куда хвост растет.

Глаза протри, то место, откуда растут хвост называется хвост, то есть в явно противоположной стороне от рогов!
У тебя же не из задницы хвост растет?

 

[evgeniy1257]

Глаза протри, то место, откуда растут хвост называется хвост, то есть в явно противоположной стороне от рогов!
У тебя же не из задницы хвост растет?

Ты меня лиса не путай. Хвост он и в Африке хвост. Он от куда надо растет. И что же тогда это? - Если этот хвост не хвост.

 

[Апрель]

...хищник! И должен лопать мясо! Тогда сможет и охотиться и работать, и мамонта заловить.

Запомните, бандерлоги!
Суслик

хищник, питается исключительно мамонтами
совокупляется в зимнее время суток и исключительно в бане
силос противопоказан

вымирающий, редкий подвид)

 

[Апрель]

Ты меня лиса не путай. Хвост он и в Африке хвост. Он от куда надо растет. И что же тогда это? - Если этот хвост не хвост.

а что там у тебя ежели это не хвост?

 

[evgeniy1257]

Апрель, а Вам, смотрю, лишь бы все опошлить... Вы лучше на себя обращайте внимание. А я как-нибудь и без Вашего внимания проживу.

 

[Апрель]

Апрель, а Вам, смотрю...

не смотрите)

 

[Апрель]

Апрель, а Вам, смотрю, лишь бы все опошлить... В.

И не все!
Только то, что касается хвостовой части)