Должно же всё таки получиться!!!

[Инесса Самара]

Ну что сегодня за день, с утра проснулась всё было хорошо, потом стала злиться на всех, на мужа, на сына, на себя из-за всякой ерунды. Теперь вот грустно, слёзы наворачиваются. Я так понимаю это и есть дофаминовая яма. Сижу и думаю, а надо ли мне всё это? Ну конечно надо, я же хочу быть здоровой, пахнуть духами а не пепельницей, не бегать каждый час на перекур как будто это главное занятие в жизни. Всё это понимаю, но голосок внутри не унимается, говорит, пойди, купи , покури и всё будет хорошо

Бывает такое, не грусти, Веточка, пройдет. Музыку послушай, она хорошо настроение поднимает. Потанцевать тоже можно. Вот курить никак нельзя, у тебя такая циферка сегодня красивая, 22 дня свободы! Держись, все наладится!

 

[Веточка Я]

@Zabawa, @Колибри) @Инесса Самара спасибо вам, перепсиховала , стало легче. Понимаю, что эмоции это нормально и не надо всё спихивать на отказ от курения. Не буду курить, хватит уже качелей