Самая страшная зависимость

Планирую бросить курить
15 Ноя 2023
Способ отказа
Форум некурим

Vladislava

Наблюдатель
Сообщения
17
Реакции
47
3 года назад я впервые появилась на этом сайте. Хотела перестать курить, но как будто не до конца. Как будто хотелось оставить себе шанс на мимолетную сигарету. Словно если я совсем перестану курить, то буду лишена выбора. Всё эти 3 года прошли в периодических страданиях и скитаниях от "я больше не хочу курить" к "перекурить в окошко - это классно!".

Я больше не могу жить в этом неврозе. И да, месяц назад я сильно переболела ангиной, и даже в это время я курила. Уже месяц держится желтый налет на языке, и мне страшно, что это рак горла.

Вот сейчас на ночь глядя, я решила, что надо эту историю заканчивать. Я обещала себе не курить 7 ближайших дней. Всего 7 дней, чтобы увидеть, что это не страшно, что я ничего не лишусь и продолжить свободно дышать дальше.

Здорово, что есть этот форум. Буду писать здесь о самочувствии и читать других. Как-то сразу легче стало от того, что я не одна.
 
Налёт на языке скорее всё же связан с инфекцией горла, а не с раком.
Опять же, надо к врачу, ему лучше знать - что это? они в налëтах прям разбираются.
Семь дней - отличный план??✊
Я тоже курила больная, с температурой, еле стоя на ногах. Есть не могла, но курила?‍♀️ Зависимость - дело такое... Удивительное?
 
@Vladislava, я тоже всегда курила в болезнях. Ни температура 39, ни бронхит не останавливали.. более того, курила больше, так как при болезни все никак не накуришься.

Заболела в начале ноября. И решила тоже не курить несколько дней. Сегодня отмечаю свой 13 день ? полет нормальный, возвращаться в жизнь курильщика не собираюсь))
 
3 года назад я впервые появилась на этом сайте. Хотела перестать курить, но как будто не до конца.
Я 2 года также ) Сидел, читал, но "был не готов".
Желаю удачи и чтобы все получилось!
 
или жкт что скорей всего
Или
6441342650.webp
 
Налёт на языке скорее всё же связан с инфекцией горла, а не с раком.
Опять же, надо к врачу, ему лучше знать - что это? они в налëтах прям разбираются.
Семь дней - отличный план??✊
Я тоже курила больная, с температурой, еле стоя на ногах. Есть не могла, но курила?‍♀️ Зависимость - дело такое... Удивительное?
У врача была, ангину лечила. Она меня с налётом к гастроэнтерологу отправила. Вообще надо полный осмотр организма сделать. Но я немного боюсь что-то неприятное о себе узнать после такого стажа курения
 
@Vladislava, главное иметь правильный настрой!

Я курил как запойный алкаш, по 2 пачки с день, чередуя перекуры кофе.
Никакая болезнь этой тяги не снижала, простуженный с температурой по стеночке топал на балкон зимой, и курил на морозе, испытывая отвращение к дыму и запаху.

Я меня язык всегда был с жутким налётом коричневого цвета.

Всё стало красивое розовое после отказа от никотина.
 
@Vladislava, я тоже всегда курила в болезнях. Ни температура 39, ни бронхит не останавливали.. более того, курила больше, так как при болезни все никак не накуришься.

Заболела в начале ноября. И решила тоже не курить несколько дней. Сегодня отмечаю свой 13 день ? полет нормальный, возвращаться в жизнь курильщика не собираюсь))
Еееее! 13 дней это отлично!
 
Всем доброго утречка! Я как проснулась, сразу на форум полезла )))) сегодня первый день моего намерения оставить в прошлом никотин. Вроде и радостно и волнительно. Неужели я больше в окошко после завтрака не покурю? Это такое особое удовольствие - покурить в окно, пока мужа дома нет. Как подростком себя ощущаю в эти моменты ))))
 
Я обещала себе не курить 7 ближайших дней. Всего 7 дней, чтобы увидеть, что это не страшно, что я ничего не лишусь и продолжить свободно дышать дальше.
Желаю успеха!
Если 7 дней много - попробуй 1 день. Научиться радоваться, что ты не обязана курить.
 
а ты проверяла жкт?
А как его проверять? Несколько лет назад делали гастроскопию (трубку в желудок), колоноскопию тоже не так давно, анализы на скрытую кровь, на дисбактериоз, общие всякие. Ниче не нашли. Не знаю, что ещё проверять. Я забила давно.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу