Набрал 12 кг. Но мне именно их и не хватало для счастья и самоуважения.
Я не жир набрал, а мышцы.
Качалка немного, в основном из-за изменившегося метаболизма. Здесь на форуме я читал, что после отказа от курения организм приходит к тому весу, который должен быть. Особенно худеньких касается.
Очень коварны витамины "АЕ" все эти прыщи могут они вызывать. Теперь лучше пропить витамины группы В и успокоительные травы, потом для очищения лёгких омега-3-6. Леденцы с ментолом. Подумай о том что ешь, уже пришли к выводу что интуитивное питание самое верное, просто не надо много есть, а понемножку и чего организму хочется, больше пить вода и чай. И больше позитива, жизнь прекрасна!
Ну, вообще-то молоко и айран оказывают диаметрально противоположное действие на организм.
Глицин в лошадиных дозах даже при инсульте может вытащить человека, а ещё успокаивающее, а ещё для костной системы хорош, против остеопороза - я его регулярно употребляю.....и буду употреблять.
Потерпи две недельки, это пройдёт. Постарайся побольше гулять и пить воду.
Не странно))) организм очищается и выгоняет продукты распада куда может, например в слюну, это быстро пройдёт.Молоко станет очень вкусным.
