Всем привет! У меня тут вот какое предложение. А давайте вы мне напишите, плиз:
1 цель ежедневную по спорту - от планки в одну минуту, ЛФК (да хотя бы 3 мин) до любой полноценной тренировки
и еще 1 цель по питанию - тоже одно правило на каждый день (от уменьшения порций, ограничения вредностей до подсчета КБЖУ ежедневно)
Я у AleksandrBАS (пока без @) очень попрошу сделать нам табличку и будем отмечаться, кто дойдет до конца - обещаю чем-нибудь наградить (от виртуальной медальки до миниподарочка со почте), придумаю что-нибудь.
Согласны?