Бросаю никотинсодержащую продукцию.

[86rus]

Возьми лучше пачку Holls

Холс фруктовый появился, очень вкусная штука

 

[nachtigal]

 

[monah22]

У тебя уже же больше месяца да без никотина? Цитизин и темболее никоретто сломают тебя.

Насчет купить насвай и выкинуть, у меня не было, у меня было купил так купил

Но, когда я бросал, у меня были целые упаковки, их я выкинул.

Когда тебя и в каких моментах накрывает?

Поступал ли в тебя за это время другой никотин?

 

[katanaaa]

У тебя уже же больше месяца да без никотина? Цитизин и темболее никоретто сломают тебя.

Насчет купить насвай и выкинуть, у меня не было, у меня было купил так купил

Но, когда я бросал, у меня были целые упаковки, их я выкинул.

Когда тебя и в каких моментах накрывает?

Поступал ли в тебя за это время другой никотин?

Не было никотина. 34 дня

 

[monah22]

Спорт? Пробежки? Книги? Чем закрываешь пустоту?

 

[katanaaa]

 

[katanaaa]

Сделала себя на Эвересте

 

[katanaaa]

Послание себе в будущее

 

[katanaaa]

Спорт? Пробежки? Книги? Чем закрываешь пустоту?

Книги, спорта нет пока, очень мало

 

[katanaaa]

Спорт если добавить, наверное, легче будет. Сегодня выходной у меня. Возможно схожу на тренажеры в парке

 

[katanaaa]

Хотя, что откладывать. Я сейчас пойду, позанимаюсь, а то дури много в голове. Надо выбивать ее

 

[katanaaa]

114 дней без алкоголя, кстати. Смогла же отказаться от этого и от другого смогу

 

[Бастет]

@katanaaa, когда я бросала у меня где-то месяца 3-5 в рюкзаке с собой была пачка сигарет, я себя успокаивала, что если у меня она есть значит я не буду мучаться, но потом в какой-то момент поняла, что смогу уже и без этой мысли, что если, что у меня есть...
Но многие мне говорили, что лучше так не делать.
Иногда надо понимать причину почему тебе хочется? Может тебе что-то не хватает, вкусняшек? Может надо расслабиться, сходить куда-нибудь, попить что-нибудь вкусное безалкогольное, может просто шоппинг) балуй себя, радуй себя мелочами, откладывай деньги на что-нибудь.
Не употребляй здесь и сейчас, живи радуйся каждому дню и замечай как каждый день тебе без этой гадости лучше и лучше

 

[Irihka🎉]

ты чего, все же хорошо так шло? А купила зачем? Выбрасывая давай бяку от греха подальше.
Сейчас время такое - уйти в тишину хочется. Скачай книжку интересную, завари новый чаек, прими ванну или может фильм какой интересный посмотреть. Купи лучше к новому году что-нибудь уже. Я сегодня вот такую девочку купилаПосмотреть вложение 2230331

Какая прелесть

 

[Anat]

Не было никотина. 34 дня

Привет
Ведь правда накат прошёл? Ты смогла пройти через него и дальше дышишь легко! Накаты у всех проходят обязательно а потом отпускает и всё, чистый ясный горизонт впереди
Желаю тебе лёгких лёгких

 

[Колибри)]

Катюшик, как ты себя чувствуешь?

 

[katanaaa]

Катюшик, как ты себя чувствуешь?

Привет, уже лучше. Вчера плохо было. Смогла пережить ещё один день) сегодня отлично

 

[John_McCarter]

Доброго времени суток! Я влезу с небольшим советом: есть особая техника ведения дневника, называется "метод Шичко". И это довольно годный способ для того, чтобы избавиться от зависимости на уровне убеждений и перестать бесконечно жить на силе воли) Если заинтересует, то вот эта книга поможет

 

[Колибри)]

Мы все очень гордимся тобой

 

[Irihka🎉]

Какая ты умница,что бросаешь эту вонючку которая делает твою жизнь неполноценной. Я тоже бросаю,мне тоже трудно дается бросить курить,но я держусь. Ты справишься,еще пару дней и легче намного станет,а если закуришь то вообще хреново будет чем было..Все у тебя получиться,верь в свои силы,детка