Бросаю никотинсодержащую продукцию.

[katanaaa]

Привет Катана да я пока здесь тоже держусь завтра 45 день будет. Слежу за ьвоим дневников ты молодец горжусь тобой

Да, я Катя если что))) и я тобой горжусь, я помню вместе начинали, но ты перегнал

 

[Arsen156]

Да, я Катя если что))) и я тобой горжусь, я помню вместе начинали, но ты перегнал

Да 1 октября 40 дней было, держусь жду когда отпустит.

 

[katanaaa]

Скоро заканчивается марафон, я пойду в новый 13.10.25
Пройду еще один и в стодневку. Надеюсь, что смогу без вылетов

Пока успела 6 шагов вроде пройти, добью сегодня один возможно, если успею, а так в другие взлетки добью все до конца

 

[monah22]

Ты и дневник пиши, хотя бы раз в недельку давай отчет. Сейчас какойдень у тебя?

 

[katanaaa]

Ты и дневник пиши, хотя бы раз в недельку давай отчет. Сейчас какойдень у тебя?

 

[katanaaa]

Я сорвалась во время марафона на 2 вкидки, но в тот же день отказалась, так был бы месяц с 8 сентября

Сколько до этого было никотина в моей жизни, я отпустила этот момент, почти не считается

 

[monah22]

На каком сроке ты сорвалась на 2 вкидки?

 

[katanaaa]

На каком сроке ты сорвалась на 2 вкидки?

16 сен

 

[katanaaa]

Мысли бывают, думаю обратиться к частному наркологу-психотерапевту. Лишним точно не будет. Хотя бы на 1 сессию схожу, послушаю его.

Может зайдет и буду ходить. В борьбе все средства хороши) жду зал ожидания, чтобы отмечаться (мне это помогает)

А так веры чуть чуть побольше, что полностью избавлюсь. Самое большое 7 месяцев без снюса (но там переодически другой вид никотина был), смогу если 8 без всего - это будет первая минипобеда у меня

Без алкоголя больше 105 дней. Полностью чистой себя чувствовать лучше!!!

 

[katanaaa]

Кальяна много курила еще и во время отказа на 7 месяцев и во время употребления, но его в жизни моей давно не было, забыла уже даже))))
Оно и к лучшему. Там тоже большое количество никотина. А то параллельно себя травила снюс+кальян семерочка.

 

[monah22]

@katanaaa, кальян это откат, как только никотин из кальяна попадет, у тебя будет никотиновая ломка. Ну я думаю ты уже разобралась с этим.

Может тебя это и погубило в прошлый раз.

Я Бросаю насвай, а меня погубила спонтанная сига в бане.

 

[katanaaa]

@katanaaa, кальян это откат, как только никотин из кальяна попадет, у тебя будет никотиновая ломка. Ну я думаю ты уже разобралась с этим.

Может тебя это и погубило в прошлый раз.

Я Бросаю насвай, а меня погубила спонтанная сига в бане.

Да, затяжки провоцировали срыв. Только без капли никотина могу продержаться.

 

[katanaaa]

 

[katanaaa]

Привет. Скоро 30 дней, состояние лучше, мысли при стрессе в основном

 

[katanaaa]

16 октября будет 30 дней... Не верится. Вы меня как-нибудь поздравите? Картинкой мотивирующей?))) и смайликами салютами хихихихи

 

[Vad']

16 октября будет 30 дней... Не верится. Вы меня как-нибудь поздравите? Картинкой мотивирующей?))) и смайликами салютами хихихихи

На месяц полагается целая медалька)

 

[katanaaa]

На месяц полагается целая медалька)

Поменяй дату отказа на 16 сен, пожалуйста

 

[katanaaa]

У меня месяц отказа!)

 

[Инесса Самара]

У меня месяц отказа!)

Ура ура Поздравляю, ты молодец!!! Так держать

 

[Веточка Я]

У меня месяц отказа!)

Поздравляю, молодец