Бросаю снюс. Стаж более 4 лет. Никотин больше 10.

[Samura1]

Всем привет. Мне 31 год, из них половину жизни я провел в зависимости от никотина. Было желание бросить, но оставлял его максимум на неделю. Сейчас пришло ясное понимание того, что он отравляет мою жизнь, сковывает возможности.
Пришла осознанность, нужно бросать, как бы тяжело ни было. Тут «меняйся, либо сдохни»)
Сегодня первый день. Голова ватная, но я понимаю что это пройдет, главное запастись терпением и немного подождать. Пожелайте удачи. Я с каждым из вас ребята. Вместе мы справимся и будем жить трезво) Хотя иногда кажется, что такая жизнь слишком скучна (самообман). Всем удачи! У нас получится!!

 

[Nero]

Всем привет. Мне 31 год, из них половину жизни я провел в зависимости от никотина. Было желание бросить, но оставлял его максимум на неделю. Сейчас пришло ясное понимание того, что он отравляет мою жизнь, сковывает возможности.
Пришла осознанность, нужно бросать, как бы тяжело ни было. Тут «меняйся, либо сдохни»)
Сегодня первый день. Голова ватная, но я понимаю что это пройдет, главное запастись терпением и немного подождать. Пожелайте удачи. Я с каждым из вас ребята. Вместе мы справимся и будем жить трезво) Хотя иногда кажется, что такая жизнь слишком скучна (самообман). Всем удачи! У нас получится!!

Удачи! Все получится!

 

[Kate (Dreams Come True)]

Всем привет. Мне 31 год, из них половину жизни я провел в зависимости от никотина. Было желание бросить, но оставлял его максимум на неделю. Сейчас пришло ясное понимание того, что он отравляет мою жизнь, сковывает возможности.
Пришла осознанность, нужно бросать, как бы тяжело ни было. Тут «меняйся, либо сдохни»)
Сегодня первый день. Голова ватная, но я понимаю что это пройдет, главное запастись терпением и немного подождать. Пожелайте удачи. Я с каждым из вас ребята. Вместе мы справимся и будем жить трезво) Хотя иногда кажется, что такая жизнь слишком скучна (самообман). Всем удачи! У нас получится!!

Вообще не скучна, честно)) ни капли, ни на секундочку, даже на самую малость, все с точности, да наоборот ) мы закуриваем и запиваем свои потребности, чувства, страхи и потому живем более скучной жизнью. Но это конечно понимание приходит не в первый день отказа и даже не в первый месяц наверное )) все постепенно, но процесс крутой, удачи тебе в нем )

 

[Puller]

Всем привет. Мне 31 год, из них половину жизни я провел в зависимости от никотина. Было желание бросить, но оставлял его максимум на неделю. Сейчас пришло ясное понимание того, что он отравляет мою жизнь, сковывает возможности.
Пришла осознанность, нужно бросать, как бы тяжело ни было. Тут «меняйся, либо сдохни»)
Сегодня первый день. Голова ватная, но я понимаю что это пройдет, главное запастись терпением и немного подождать. Пожелайте удачи. Я с каждым из вас ребята. Вместе мы справимся и будем жить трезво) Хотя иногда кажется, что такая жизнь слишком скучна (самообман). Всем удачи! У нас получится!!

Настрой верный.Удачи тебе!Конечно получится !
Нет,жизнь не скучна,не только без дыма ,но и без алкоголя...я знаю о чем говорю.
Держись(на форуме ной,вой,делись,интересуйся),главное держись.

 

[Ламика]

Все получится

 

[Samura1]

Спасибо всем, ребята. Прошло уже 22 часа и 41 минута трезвости Голова ни просто ватная, она словно мне не принадлежит. Сидеть на тяжелом снюсе 4 года, тяга страшная. Всем огромное спасибо за поддержку. Я справлюсь!

 

[Free_Woman]

Спасибо всем, ребята. Прошло уже 22 часа и 41 минута трезвости Голова ни просто ватная, она словно мне не принадлежит. Сидеть на тяжелом снюсе 4 года, тяга страшная. Всем огромное спасибо за поддержку. Я справлюсь!

Привет! Ты молодец, первый шаг сделан, это самое главное. У меня абстиненция длится 2 дня.
Ходишь будто в мультике, как при температуре. Все какое-то странное и туго соображаешь) Потом физика отпускает и приходит психика Бесит все и вся.
Очень здорово помогает календарь бросающего. Ориентируясь на него понимаешь, что именно сейчас с тобой происходит. Вот держи https://ne-kurim.info/articles/zdorovie/calendar/
У тебя все получится! Читай Князева, Карра, и других крутых, кто смог понять систему зависимости. Шаги проходи Я сейчас читаю «Курить, что бы бросить». Владимир Шахиджанян. Рекомендую)
Все на самом деле все работает, было бы желание! Удачи тебе!

 

[Ламика]

Я сейчас читаю «Курить, что бы бросить». Владимир Шахиджанян. Рекомендую)

Я тоже его прочла и после него как раз и появились моменты когда бросалось во время чтения и бросила после прочтения книги. Для меня это один из авторитетных людей нашей страны. А будучи школьницей проходила его "Соло на клавиатуре". Стремно было просить деньги у родителей из-за обстоятельств в то время, написала ему, что школьница, хочу научиться. Он открыл мне доступ к учёбе на месяц. Научилась тогда печатать на русской раскладке, немного английской раскладки. А благодарность, как к родному дедушке, есть до сих пор

 

[_Юлия_К]

Спасибо всем, ребята. Прошло уже 22 часа и 41 минута трезвости Голова ни просто ватная, она словно мне не принадлежит. Сидеть на тяжелом снюсе 4 года, тяга страшная. Всем огромное спасибо за поддержку. Я справлюсь!

Привет, ты и алкоголь и никотин сразу бросаешь?

 

[V1tysha]

Спасибо всем, ребята. Прошло уже 22 часа и 41 минута трезвости Голова ни просто ватная, она словно мне не принадлежит. Сидеть на тяжелом снюсе 4 года, тяга страшная. Всем огромное спасибо за поддержку. Я справлюсь!

Привет! Держимся вместе