Нельзя было начинать курить!!!
У человека психосоматические боли в стадии обострения, а ты ему предлагаешь фотографировать и рисовать? Ну-ну.....
Да,представь себе. Именно так и лечат психосоматические заболевания.
У него заболевание было манифестировано серьезным жизненным потрясением. Ему не надо было тогда бросать курить. Он не курил на тот момент. Но медицинская помощь ему была нужна. Он пошел по самому простому пути и закурил, о чем теперь очень жалеет и хочет от этого избавиться. Но убрав сигарету, первопричина никуда не делась. Нужно прорабатывать его псих.статус и разбираться с проблемой. А курение, при отсутствии псих.проблемы само отвалится легко и практически безболезненно, как у любого здорового человека и как у тебя, например, это произошло. Ты ничего не закуривала, а просто тупо крутила самокрутки, пока не поняла, что это абсолютно лишнее в твоей жизни. Поэтому и не куришь почти 9 лет. Тебе закуривать нечего. Ты абсолютно здорова в этом плане. Не считая регулярных ПА, с которыми слава Богу, ты справляться научилась.
А где я писал что принимаю АДы? Я же сказал что не зашел на них и не собираюсь. Очевидно что нельзя было начинать. К чему вы это написали не совсем понятно.
А вы медик?
Не обращай внимания, Виталий
Прошу обратить внимание условиями форума:... Запрещается провоцирование конфликта, равно как и ответ на провокацию, явная и скрытая грубость, хамство, оскорбления участников, политические высказывания в негативном русле и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона, порнография...
Старайся занять себя чем-нибудь, почитай форум, дневники, накат обязательно проходит
Может быть пластырем никотиновым воспользуешься? Я если бы нзт не использовала, то коньки бы отбросила так плохо было. Тоже первую неделю геройствовала что сама! Но потом видео нашла психотерапевта на ютубе, даже сейчас не помню его фамилию, он сказал, что в особо тяжелых случаях лучше использовать медикаменты. Мне стало легче физически.
Спасибо за поддержку. Нашел дневник пушистого кота, читаю) к вечеру тяга спала. Утром думал с ума сойду.Старайся занять себя чем-нибудь, почитай форум, дневники, накат обязательно проходит
Всё получится
Спасибо большое! Боремся) Думаю что все будет хорошо!
Я табекс принимаю. Странная штука эта тяга. Первые дни не очень давала о себе знать. Сегодня было что то страшное. Выкручивало меня знатно. Правда без сигарет стало как то одиноко что ли) понимаю что все это игры мозга. Травить себя за свои же деньги больше нет желания, да и выкуривал я не мало, две пачки тонких. Мотивацией послужило то что я перестал чувствовать аромат духов, забились рецепторы. Я коллекционирую духи и они меня много раз спасали в моральном плане.
