#69_2 "Фениксы" 🐦‍🔥

[никак]

Семечки под пиво хорошо залетают

 

[Зайнаб]

А желание бросить есть?
Напиши пожалуйста 10 причин по которым ты куришь и 10 причин,почему хочешь бросить курить

Я курю всю сознательную жизнь, курила мама, папа и тд
Сейчас не курит никто
Пачка сигарет стоит 258 р/ а я не миллионер
Много где курить нельзя, это нервничает
Вот собственно и все

 

[никак]

Не знаю даже как
У меня паника при отсутствии сигарет

1. смяла пачку, выбросила.
2. забыла курить.
3. положила полную пачку в сумочку
4. успокоилась
5. ещё раз забыла курить
6. при накате вспомнить, что сигареты есть.
7. успокоиться и забыть курить

 

[nachtigal]

Я курю всю сознательную жизнь, курила мама, папа и тд
Сейчас не курит никто
Пачка сигарет стоит 258 р/ а я не миллионер
Много где курить нельзя, это нервничает
Вот собственно и все

Я не вижу 10 +10
Пиши пожалуйста по пунктам

 

[Зайнаб]

1. смяла пачку, выбросила.
2. забыла курить.
3. положила полную пачку в сумочку
4. успокоилась
5. ещё раз забыла курить
6. при накате вспомнить, что сигареты есть.
7. успокоиться и забыть курить

Ну нет, если сигареты есть, я курить буду
У меня ритуал с кофе
Первые дни иметь сигареты в пределах доступности мне нельзя

 

[Nimbus]

Всем привет!
@Ulcha_79 ,@Svetik🌸 ,@Н@тусик1
Не курю 01.04

 

[Зайнаб]

Я не вижу 10 +10
Пиши пожалуйста по пунктам

Почему я курю
1 привыкла/ зависимость
2 способ отдыха/ переключения
Более пунктов нет
Почему хочу не курить
1 дорого
2 проблемы при путешествиях
более пунктов нет

 

[kiko]

Меня зовут Настя, стаж курения 27 лет, попыток бросить 4, с никоретте, максимальный срок 4 месяца, срывы из за стрессовых ситуаций, профессия из области медицины

Привет! Ты молодец, что решилась. Первый шаг самый сложный)

 

[Зайнаб]

Привет! Ты молодец, что решилась. Первый шаг самый сложный)

Самое сложное не первый шаг, к несчастью

 

[kiko]

Самое сложное не первый шаг, к несчастью

А что для тебя самое сложное?

 

[никак]

Ну нет, если сигареты есть, я курить буду
У меня ритуал с кофе
Первые дни иметь сигареты в пределах доступности мне нельзя

С медиками сложно всё. Всё знают и всё равно лезут в пекло с отравой. Переходи на горький шоколад. Не менее 70%. После него курить противно до тошноты. Как захочешь покурить, так дольку шоколадки и именно такой как я написАл.

 

[Зайнаб]

А что для тебя самое сложное?

Самое сложное это утро, как его начать?

 

[kiko]

Самое сложное это утро, как его начать?

Аааа ну я начинаю с успокоительных и через час табекс.
Мож какую-нибудь пробежку тебе придумать? Ты как к бегу?

 

[никак]

Самое сложное это утро, как его начать?

Проснуться, тогда автомат отключится и появятся мысли, а мне ЭТО надо?

 

[DashkaSw]

Добрый день всем. Пару часов спала. Сейчас с мужем у врача (

Лена, привет. Что-то случилось?

 

[Зайнаб]

С медиками сложно всё. Всё знают и всё равно лезут в пекло с отравой. Переходи на горький шоколад. Не менее 70%. После него курить противно до тошноты. Как захочешь покурить, так дольку шоколадки и именно такой как я написАл.

Я утром хочу кофе с сигаретой, я на нем до обеда живу
Мне нельзя набрать вес, ни грамма
Я не люблю горький шоколад
И вобще не люблю запретов, но не курит надо
3 дня продержаться, потом легче
И их надо дома провести

 

[Зайнаб]

Аааа ну я начинаю с успокоительных и через час табекс.
Мож какую-нибудь пробежку тебе придумать? Ты как к бегу?

От табекса давление
Бегать ненавижу
А как работать, если успокоительные принял?
Можд медитацию слушать...

 

[kiko]

От табекса давление
Бегать ненавижу
А как работать, если успокоительные принял?
Можд медитацию слушать...

Попробуй. Лена @nachtigal как раз недавно рассказывала про что то такое.

 

[никак]

Я утром хочу кофе с сигаретой, я на нем до обеда живу
Мне нельзя набрать вес, ни грамма
Я не люблю горький шоколад
И вобще не люблю запретов, но не курит надо
3 дня продержаться, потом легче
И их надо дома провести

Ну вот. Потихонечку прорисовывается путь.
И попробуй горький шоколад с кофе. Вкус непередаваемый. Забудешь про всё. Ну и до обеда продержишься и веса ноль.

 

[Зайнаб]

Ну вот. Потихонечку прорисовывается путь.
И попробуй горький шоколад с кофе. Вкус непередаваемый. Забудешь про всё. Ну и до обеда продержишься и веса ноль.

Вроде шоколад стоит как пачка сигарет? Или дешевле?