6 #6. Альпинисты

[Guln]

Как все просто) Вывод один- не жрать!

Ага, рецепт прост: меньше жрать и больше двигаться

 

[капризулька]

а обиделась на "курить" буду дружить с "не курить"

 

[капризулька]

включила самоконтроль

 

[Марина Максимова]

Уверен, просто это самые слабые из них.

Не мое, но по тому, что я читаю по побочке и действию - это именно так:
Сигареты содержат в себе никотин и в неявном виде нейролептики. Было доказано, что они снижают силу действия шизофрении у людей, и по себе скажу, что это правда похоже на нейролептик. Так вот, судя по всему, у вас ломка. Конкретная, вы сидели на стимуляторе, который помогал вырабатывать эндорфины, хоть и слегка. Организм привык к этому. Сейчас этого нету, вы должны острее чувствовать многие вещи, в том числе немного боли по всему телу, что обычно купируется фоном. (А может и нет) .

А где ты такое вычитал?? Сама хочу глянуть, интересно!

 

[Марина Максимова]

Вчера в ящике нашла коробку.В ней электронные сигареты,зарядка,катриджи,в общем полный набор. Я несколько лет назад пробовала так себя обмануть.А вчера наткнулась,долго разглядывала "добро",но закрыла и положила на место. Теперь мне эта коробочка покоя не даёт уже 10 раз за сегодня. Что делать? Выкинуть рука не поднимается...А может оставить если уж совсем невыносимый накат будет? Лучше этим гов...ом затянуться чем сорваться.

Ой, у меня дома, прямо возле кровати такое добро лежит, совершенно меня не вдохновляет. Даже и не тянет. Эти сигареты ну, совсем на обычные не похожи, я сколько не пробовала, а накуриться ими невозможно! Так что оно того не стоит!

 

[Guln]

Ой, у меня дома, прямо возле кровати такое добро лежит, совершенно меня не вдохновляет. Даже и не тянет. Эти сигареты ну, совсем на обычные не похожи, я сколько не пробовала, а накуриться ими невозможно! Так что оно того не стоит!

А зачем они лежат? Выкидывай!

 

[Марина Максимова]

Вечерняя мысля: хотел поделиться, как я борюсь с накатами по типу - ну всего одну сигаретку попробовать. Ведь во многом, когда основные стенания организма (неделя, две - у кого как) закончились и проблем отогнать от себя желание курить уже не возникает, появляется эта дурацкая мысль - вот хочу прямо сейчас выкурить одну сигаретку, всего лишь одну, больше вроде бы и не надо. Лично для меня, самые поганые накаты. В такой момент ты не собираешься себя уговаривать на целую пачку сигарет, на блок, на год. Всего лишь на одну единственную))) И вот надо себя отговорить от этой "безобидной затеи". Да и не увидит никто, да и одну единственную даже за срыв считать не стоит, я даже на форум не напишу, ведь это не считается..... И пусть мы все знаем какая подлая эта мысль, но не можем не признать, какая она сильная. Как хочется универсального средства против этого. Буду рад услышать ваше мнение, а мне пока помогает осознание того, что я не накурюсь одной. Допустим я разрешу себе и только лишь одну. Но мне ее будет мало, через пять минут я захочу вторую, просто что бы накуриться хотя бы. За второй пойдет третья и так до бесконечности. Как бы жадно я не вдыхал сейчас дым, мне ни за что не накуриться насовсем...

Оу, актуально! А я сейчас думаю, что когда стодневка закончится я пару штучек скурю(((( Прям навязчиво так подумываю об этом...

 

[Guln]

Оу, актуально! А я сейчас думаю, что когда стодневка закончится я пару штучек скурю(((( Прям навязчиво так подумываю об этом...

А потом все заново с новой стодневкой?

 

[Илья Александрович]

включила самоконтроль

вот и правильно.
а то я вчера на изжоге полдня был пока ты в спящую царевну с валерьянкой играла

 

[Марина Максимова]

Он работает только если тебе обещали отсутствие зависимости от сигарет.
Мол случайно так получилось, оно само, а я была глупа и наивна.

Что ты имеешь ввиду?

 

[Марина Максимова]

А зачем они лежат? Выкидывай!

)) Оно не о чем Да, можно и выкинуть. Я даже и забыла о ней, пока разговор не зашёл.

 

[Марина Максимова]

А зачем они лежат? Выкидывай!

)) Оно не о чем Да, можно и выкинуть. Я даже и забыла о ней, пока разговор не зашёл.

 

[Марина Максимова]

А потом все заново с новой стодневкой?

Надо подумать на эту тему, или Карра читануть.

 

[Guln]

Надо подумать на эту тему, или Карра читануть.

Марина, я этого Карра с остатками табекса сейчас как амулет с собой ношу
Прочти, конечно. Умный мужик! Памятник бы ему поставить..

 

[Илья Александрович]

не бойтесь оступиться, девчонки.
Главное красиво выйти из ситуации

а не лежать размазывая сопли

 

[Guln]

не бойтесь оступиться, девчонки.
Главное красиво выйти из ситуации а не лежать размазывая сопли

А мне нравится вот это: "Падать - наше право, подниматься - обязанность."

 

[Guln]

Товарищи, неделя на исходе. Кто не отметился в табличке, отметьтесь!

 

[Лань]

Я тоже без успокоительных. Вообще к таблеткам плохо отношусь. У меня пунктик на их счет
Я стала наоборот спокойнее, это факт. От ребенка уже даже комплимент получила на эту тему

Согласна, что стала спокойнее)) Даже начальник на работе заметил, что стала сдержаннее))

 

[Лань]

Надо съесть

А я картошки жареной хочу с грудинкой, с зеленым луком, хлебом и молоком... А вообще я просто голодная))[/QUOTE

 

[Лань]

Какой стаж курения? Меня на 40 дне уже отпустило (стаж 20 лет)

меня и через 37 колбасит.