И
Илья Александрович
когда я успел?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
urus
Гуру
Да было дело, недавно
. Ладно, лучше скажи, как ты? Вижу, что не сорвался, молодец! Бегом занимался на протяжении той недели? Если да, то где отчеты? Почему не делишься достижениями?
И
Илья Александрович
бегал только два раза.Да было дело, недавно
У нас всю неделю дожди льют. Сплав можно устраивать (( 2 дня было без дождей и вот 2 раза только и бегал((
urus
Гуру
Ну сплав, так сплав, или байдарки нету
? А отчеты где? Будут?
И
Илья Александрович
urus
Гуру
Расстояние постепенно увеличиваешь? Уже более 2,5 км?
тыдыщь))
И
Илья Александрович
стараюсь каждый раз чуть больше))
была еще пешая прогулка. Сын на велике. я за ним пешкодралом)) там 5 км было))
И
Илья Александрович
да, это по асфальту, в лесу грязь по колено
urus
Гуру
Если погода позволяет, да еще и с ребенком, прогулка - это самое то, что надо. И удовольствие, и польза!
И
Илья Александрович
И
Илья Александрович
И
Илья Александрович
И
Илья Александрович
привет.
ты раскусила меня))
И
Илья Александрович
жаль что хорошая((
И
Илья Александрович
йа
И
Илья Александрович
75 дней прошло.
Последняя неделя была тяжелой. Наваливались проблемы по работе+странная тяга закурить.
Она стала хронической. Раньше накат и отпускало минут за 15, а сейчас перманентное желание. Причем запах курева бесит.
Последние 4 дня еще и привкус сигарет во рту. Явственный вкус , будто только что покурил. Это уже галюники какие-то.
Но вроде как должно отпустить судя по дневникам некоторых форумчан.
Я сильный , справлюсь
Последняя неделя была тяжелой. Наваливались проблемы по работе+странная тяга закурить.
Она стала хронической. Раньше накат и отпускало минут за 15, а сейчас перманентное желание. Причем запах курева бесит.
Последние 4 дня еще и привкус сигарет во рту. Явственный вкус , будто только что покурил. Это уже галюники какие-то.
Но вроде как должно отпустить судя по дневникам некоторых форумчан.
Я сильный , справлюсь
