Новости этого часа: пригласили попробовать по трениться в спортклубе Puma..Так то я в Nike бегаю..У нас бега побольше,а всяких отжиманий и планок поменьше..У них там бега не много,а всяких приседаний,бурпи,планок и прочих измывательств в виде функционального тренинга выше крыши)) Тренирует сербский спецназовец

Умучают меня бедолагу)). Отказаться неудобно))
Пишу из под стола,(тут свободненько).. Прислали мне ссылку)) Делюсь: