Сила воли My new life)))

Группа "Пропаганда" за здоровый образ жизни. :)
И кстати, ты уже бросила!
 
толстый_кот, Так то понятно, что ещё будет накрывать) Чего то под вечер накатило...пойду наверное спать...
Думаю, мне пока относительно легко , до первой встряски, до первой стрессовой ситуации. Вот жду, когда подвернется.
Не надо ждать... нужно думать,что все вокруг хорошо, нужно беречь нервные клетки ;)
 
Help!!! Как избавиться от чувства вины?
Главное не думать что срыв это конец некурению.
Сорвались, бывает, ничего страшного, снова осознали и завязали.
Я 5 дней не курю. Но на 2 и 3 день по одной скурила. Осознала свою ошибку и перестала.
Зачем самоедством заниматься. Решено же завязать с курением вот и прекрасно.
Продолжаем работать над собой!
 
Приветик) Проснулась рано(6:30), погуляла с собакой,хотела побегать ,да как то холодно сегодня. Пришла домой, хотела пойти чайку попить, лежала и уснула... Проснулась в 11 где-то в нормальном состоянии, но потом что то случилось и я сорвалась...нет я не курила... случилась истерика, но я быстренько взяла себя в руки,успокоилась...
А истерика как проявилась?
Почему спрашиваю - чтобы разобраться в ее природе и понять для себя. Я ведь тоже бросающий
 
Последнее редактирование:
А истерика как проявилась?
Почему спрашиваю - чтобы разобраться в ее природе и понять для себя. Я ведь тоже бросающий
Да я уже и не вспомню сейчас, но в основном я всегда начинаю реветь на взрыв.
 
6 день. Полёт нормальный. Появились запахи, но они меня не радуют,потому что пахнет вокруг какой то гадостью. Единственное нравится как пахнет сирень. Сегодня о никотине думала очень мало,наверное потому что весь день была занята) Опять появилось постоянное чувство голода. Эмоциональное состояние хорошее. Единственное это боль в правом подреберье, надеюсь пройдёт)
 
А как называется? Найти не могу
Так это я про "фиолетовая пудру" писала, это они ту песню пели. Я, кстати, утром сегодня слова почитала, вспомнила молодость, понастальгировала. :)
 
6 день. Полёт нормальный. Появились запахи, но они меня не радуют,потому что пахнет вокруг какой то гадостью. Единственное нравится как пахнет сирень. Сегодня о никотине думала очень мало,наверное потому что весь день была занята) Опять появилось постоянное чувство голода. Эмоциональное состояние хорошее. Единственное это боль в правом подреберье, надеюсь пройдёт)
вот и мне пахнет гадостью, где обещанные запахи свежесть? ))))

смотри, если не пройдет, то садись сразу на стол№5. что бы кишки поддержать. Это как раз никотин пошел выходить. и узи не помешает сделать, если все равно болеть будет.
мне казалось что даже почки болели ((

Ленинград как всегда жжет :rofl: :rofl: :rofl:
клип смотрела? :D
 
Утро седьмого дня . Проснулась рано. Первый раз приснилось что я курю, первую скурила на половину, а вторую подкурила, посмотрела на не её и с мыслями "я же не курю" выбросила в окно! :ku:
 
вот и мне пахнет гадостью, где обещанные запахи свежесть ?)))
Опять нас нае..... ой, обманули :cry:

смотри, если не пройдет, то садись сразу на стол№5. что бы кишки поддержать. Это как раз никотин пошел выходить. и узи не помешает сделать, если все равно болеть будет.
мне казалось что даже почки болели ((
Буду иметь ввиду, спасибки
клип смотрела? :D
Не, клип не смотрела)
 
Седьмой день идёт к концу) Вспоминается о курении все реже и реже и это радует. Желание закурить возникает только тогда , когда нахлынывают воспоминания о прошлом "здесь я был, здесь я курил!!!"
Состояние организма - отдышка появляется если ооочень долго ходить, так же болит под ребром, ничего не отхаркивается.
Эмоциональное состояние - хорошее )))
 
Восьмой день. Дикое желание закурить возникло к вечеру. Монстр почти меня обманул, хотела уже сигу у мужа стырить, пока не видит, но вовремя себя остановила... сейчас ещё накрывает пока держусь...
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу