Таки и я не курю)

[Tanyusha]

дадада, надеюсь на это)))) но уже на много легче их отгонять! как твои дела?

Я отлично!Так себя комфортно чувствую,сегодня хвалю себя с утра за то,что даже во сне от курения отказалась!
У тебя как дела? Уже полегче?

 

[svetilina]

Всем привет!
Сегодня отпустило кажется...нет, сон все так же никакой, практически не сплю, зато днем стала чувствовать себя человеком!
Сегодня у меня испытание работой... пока что первого перекура не было, жду реакцию коллег на новую меня))))

 

[svetilina]

Докладываю: вчера прошла испытание алкоголем!!! Немножко курить захотелось, но я перетерпела! Так, что главное настрой и решимость. Если не хочешь опять курить, ни алкоголь, ни рядом курящие друзья не собьют с правильного пути!

ухтышка! ты умничка!!!!! вот что значит сила воли

 

[vrn]

ReizTikki, установила себе гаджет на тел "время бросить курить", там процессы описываются, так вот только сейчас я по-настоящему понял и осознала, на сколько вредны сигареты для наших организмов и как много времени нужно для восстановления.

svetilina, молодец! Кста хватит есть! Лишние калории тоже вредны! (ава!)

 

[svetilina]

Я отлично!Так себя комфортно чувствую,сегодня хвалю себя с утра за то,что даже во сне от курения отказалась!
У тебя как дела? Уже полегче?

даааа, отпустило уже))))
+ у меня новая проблемка появилась, так что все мысли о ней...о сигаретах практически не думаю)

 

[Tanyusha]

даааа, отпустило уже))))
+ у меня новая проблемка появилась, так что все мысли о ней...о сигаретах практически не думаю)

Я думаю,ты справишься!я всегда говорю проблем нет!есть только задачи,которые я успешно решаю!!

 

[svetilina]

svetilina, молодец! Кста хватит есть! Лишние калории тоже вредны! (ава!)

ааа, так я и в реале точу и точу, сегодня вроде взяла себя в руки))))

 

[vrn]

ааа, так я и в реале точу и точу, сегодня вроде взяла себя в руки))))

svetilina, кста в руки окромя гантелей и обруча лучше вообще ничего не брать!Или молись - щоб все калории пошли в нужные места!

 

[Tanyusha]

Пей,лучше воды холодной сразу по стакану и ешь арбузы,чтобы не отекать. Еще можно салата из огурцов и помидор хоть сколько есть! я таким макаром 20 кг за 3-4 месяца скинула.

 

[Флорида]

А у меня жор был в первую неделю, когда шли самые сильные накаты. А потом подотпустило с накатами и аппетит уменьшился. Организм видимо компенсировал никотиновый голод едой, так что svetilina, я думаю, у тебе аппетит тоже скоро снизится.

 

[svetilina]

svetilina, кста в руки окромя гантелей и обруча лучше вообще ничего не брать!Или молись - щоб все калории пошли в нужные места!

у меня в одной руке гантеля, а в другой бутерброд но я вроде исправилась уже....теперь толкько гантели)))

 

[svetilina]

Пей,лучше воды холодной сразу по стакану и ешь арбузы,чтобы не отекать. Еще можно салата из огурцов и помидор хоть сколько есть! я таким макаром 20 кг за 3-4 месяца скинула.

кстати пить тянет постоянно!!!! то чай, то кофе, то просто вода....
яблоки взяла на работу....но оно на работе как-то и не голодно....или это я уже перестроилась....
а -20 кг это мощно!

 

[svetilina]

А у меня жор был в первую неделю, когда шли самые сильные накаты. А потом подотпустило с накатами и аппетит уменьшился. Организм видимо компенсировал никотиновый голод едой, так что svetilina, я думаю, у тебе аппетит тоже скоро снизится.

ох бы побыстрее....у меня еще наши женские волшебные дни на носу, так что я уже и не знаю....то ли это из-за сигарет...то ли не))))

 

[svetilina]

Какой там день у меня...5-й...а мне кажется, что я никогда и не курила.
Я спокойно нахожусь в компании курящих и меня совершенно не тянет покурить.
Сегодня впервые нормально спалось это счастье)
в остальном все ок - соображаловка соображает, тяги покурить нет, с аппетитом тоже все гуд!
какие там еще у меня были проблемы...с нервами...с ними тоже все гуд!
получается, что тяжело было только первых 3 дня.
не думала, что бросить курить так легко

 

[Anna_ne-kurit]

не думала, что бросить курить так легко

Привет! Действительно, всё очень просто!!! Удачи, не сворачивай с этого пути)))

 

[svetilina]

Anna_ne-kurit,спасибо! жизнь без сигарет прекрасна))) и что только в них меня могло привлекать...

 

[Флорида]

svetilina, с 5-ти дневочкой тебя! Маленькая первая дата!!!!

 

[WiKi]

Ооо, всего 5-ый день, и все так радужно?! Здорово-здорово!!

 

[svetilina]

Флорида, спасибо, да!!))) а тебя с пятнашечкой

 

[Флорида]

Флорида, спасибо, да!!))) а тебя с пятнашечкой

Спасибо!!!!