9 #9_3 Freedom

  • Автор темы Автор темы Klassik173
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
  • Лайк
Реакции: urus
Ну, вьі и пишите. Не то что писать- читать не успеваю. Курила я, сорвалась. На силе воли далеко не уехала. Вот спорт меня зацепил. Провожу 2 тренировки в день, + питаюсь по режимк. Вот щас салатик надо кушать, а я с вами...)
А ты с нами кушай :). Мы ж не отбираем:D
 
  • Лайк
Реакции: urus
Добрый день!Ребята очень нужна поддержка, просто пипец как. Не могу я, победить психологическую привычку покурить...хотя уже сейчас чувствую положительные результаты, того что не курю почти 13 часов... Начала кашлять как рекс, начала отходить макрота... в последний год, у меня даже кашель пропал, было ощущение, что легкие сдались и не хотят больше очищаться, а тут прям без остановки все утро кашляю. Пью чай литрами, сосу конфеты, что то жую, но где то в мозгу сидит червоточина и шепчет надо покурить, надо покурить....Но мне же ведь не надо? Правда?
 
  • Лайк
Реакции: urus
Prudkovski, Саша, привет, хороший знак, что ты рядом!
Когда ждать любимую фотку, как идет процесс стройнения?
Когда закрою дачный сезон :D Эксперимент с похудением на клубнике с пломбиром грозит провалиться!
 
Вик, ну и фиг с ним, что сорвалась, но руки-то не опустила!
Оооо! Я не из таких! Когда дело будет сделано, тогда и угомонюсь! А так, увольте, буду повторять и повторять! )
 
Добрый день!Ребята очень нужна поддержка, просто пипец как. Не могу я, победить психологическую привычку покурить...хотя уже сейчас чувствую положительные результаты, того что не курю почти 13 часов... Начала кашлять как рекс, начала отходить макрота... в последний год, у меня даже кашель пропал, было ощущение, что легкие сдались и не хотят больше очищаться, а тут прям без остановки все утро кашляю. Пью чай литрами, сосу конфеты, что то жую, но где то в мозгу сидит червоточина и шепчет надо покурить, надо покурить....Но мне же ведь не надо? Правда?
Ольга ты пришла в правильное место :) готовься щас помогут :)
 
Добрый день!Ребята очень нужна поддержка, просто пипец как. Не могу я, победить психологическую привычку покурить...хотя уже сейчас чувствую положительные результаты, того что не курю почти 13 часов... Начала кашлять как рекс, начала отходить макрота... в последний год, у меня даже кашель пропал, было ощущение, что легкие сдались и не хотят больше очищаться, а тут прям без остановки все утро кашляю. Пью чай литрами, сосу конфеты, что то жую, но где то в мозгу сидит червоточина и шепчет надо покурить, надо покурить....Но мне же ведь не надо? Правда?
нет, тебе не надо
и организму не надо
организму не нужно то, что ему вредит
ну кроме халвы и крепкого кофе, это можно
только немножко)
жуй, пей, пой, танцуй, вяжи, корчи в зеркало рожи - делай, что угодно (лишь бы с работы не выгнали), лишь бы хоть как-то отвлечься от мыслей о курении
дальше будет проще
проверено!
 
Добрый день!Ребята очень нужна поддержка, просто пипец как. Не могу я, победить психологическую привычку покурить...хотя уже сейчас чувствую положительные результаты, того что не курю почти 13 часов... Начала кашлять как рекс, начала отходить макрота... в последний год, у меня даже кашель пропал, было ощущение, что легкие сдались и не хотят больше очищаться, а тут прям без остановки все утро кашляю. Пью чай литрами, сосу конфеты, что то жую, но где то в мозгу сидит червоточина и шепчет надо покурить, надо покурить....Но мне же ведь не надо? Правда?
Ты чего? :eek: Конечно не надо. Лучше с нами общайся:D
 
Добрый день!Ребята очень нужна поддержка, просто пипец как. Не могу я, победить психологическую привычку покурить...хотя уже сейчас чувствую положительные результаты, того что не курю почти 13 часов... Начала кашлять как рекс, начала отходить макрота... в последний год, у меня даже кашель пропал, было ощущение, что легкие сдались и не хотят больше очищаться, а тут прям без остановки все утро кашляю. Пью чай литрами, сосу конфеты, что то жую, но где то в мозгу сидит червоточина и шепчет надо покурить, надо покурить....Но мне же ведь не надо? Правда?
конечно не надо! можно выпить чего нибудь успокоительного и попробовать поспать. я часто слушаю аудио книги, любые, их слушаешь, вникаешь и другие мысли просто не появляются.
 
Это как один из способов побороть накаты!
b3e87cc97c7f65dd845fe14564497445.jpeg
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу