9 #9_1 Легион

[АнкаЯ]

"Не забывайте отмечаться в табличке.
https://docs.google.com/spreadsheet...3ZiWUf0VuHJ1KA/edit?pref=2&pli=1#gid=24644634
Да и соскучились мы по вам! не забывайте нас!"

Всем привет!
Дорогие мои некуряшки, я не забыла про команду, но сейчас на работе завал. Даже читать не успеваю вечером, а утром не слышу будильник
В табличке отписываюсь в субботу-мне так легче)

Побежала по хозяйству хозяйничать Да и еще хотела камушки речные для двора раскрасить,типа так как-то:

(отвлекает от дурных мыслишек)

 

[АнкаЯ]

 

[АнкаЯ]

поесть бы не забыть сегодня...

 

[Ryt]

наш Брайс едет! красавчик с другом))

 

[Коко Брайс]

Я незнаю что мне делать.
Дистанция пустяковая но я ее пробежал с трудом.
Наверное нужно просто отдохнуть. Тем более меня все еще мутит

 

[Коко Брайс]

Шкандыбаю домой

 

[Коко Брайс]

Малышка

 

[Ryt]

Брайс, а зачем ты при плохом самочувствии бегать идешь?
ты же знаешь, что вливаться надо постепенно и тогда, когда чувствуешь себя уже хорошо.
иначе будет откат, и серьезный. сам знаешь как люди годами потом не могут пойти в зал или элементарную зарядку сделать.
купи себе самую простую аскорбиновую кислоту(200 драже в пузырьке) и пропей по несколько горошек в день усиленно.
попытай аптекаршу на предмет омеги3. лучше, конечно, взять подороже, где надо выпить одну пилюлю за день, а не горсть. (я покупала в районе 300-400 руб, красная упаковка, импортные)
и магний+кальций курсом (после алкоголя - обязательно!)
будешь огурцом. нервы вообще железными станут. от омеги энергия прет, сам удивишься. и память, и самочувствие очень быстро в норму приходит.

 

[Коко Брайс]

Брайс, а зачем ты при плохом самочувствии бегать идешь?
ты же знаешь, что вливаться надо постепенно и тогда, когда чувствуешь себя уже хорошо.
иначе будет откат, и серьезный. сам знаешь как люди годами потом не могут пойти в зал или элементарную зарядку сделать.
купи себе самую простую аскорбиновую кислоту(200 драже в пузырьке) и пропей по несколько горошек в день усиленно.
попытай аптекаршу на предмет омеги3. лучше, конечно, взять подороже, где надо выпить одну пилюлю за день, а не горсть. (я покупала в районе 300-400 руб, красная упаковка, импортные)
и магний+кальций курсом (после алкоголя - обязательно!)
будешь огурцом. нервы вообще железными станут. от омеги энергия прет, сам удивишься. и память, и самочувствие очень быстро в норму приходит.

А зачем ты пила ? Хорошо я куплю

 

[Коко Брайс]

Аскорбинку и магний кальций

 

[Коко Брайс]

Подхожу к дому

 

[Ryt]

А зачем ты пила ? Хорошо я куплю

я не пила алкоголь. а пила омегу 3. и знаю, что говорю.
аскорбинка и магний с кальцием - это стандартно для поддержки организма после вливаний
купи.
и пропей!
через неделю сам почувствуешь улучшение, через месяц - сам себя радовать будешь и мы тебя не узнаем)))

 

[Коко Брайс]

Синька чмо

 

[Коко Брайс]

Я все куплю

 

[Ryt]

Я все куплю

правильно. себя поддержать надо обязательно.
если омега-3 хорошей не найдешь и аптекарша не сдаст пороли-явки
то купи обычное семя льна. в кофемолке прокрути в порошок, и просто ешь порошок. или масло семени льна, но оно на любителя. порошок - нормальный на вкус. пилюли хорошие - идеальный вариант.
глаза блестеть будут, а женщины влюбляться)))

 

[Коко Брайс]

правильно. себя поддержать надо обязательно.
если омега-3 хорошей не найдешь и аптекарша не сдаст пороли-явки
то купи обычное семя льна. в кофемолке прокрути в порошок, и просто ешь порошок. или масло семени льна, но оно на любителя. порошок - нормальный на вкус. пилюли хорошие - идеальный вариант.
глаза блестеть будут, а женщины влюбляться)))

И малышка меня поцелует !

 

[Ryt]

И малышка меня поцелует !

 

[Коко Брайс]

И Славик тоже

 

[Ryt]

И Славик тоже

..и увезет в страну диких-диких обезьян
любвеобильного Брайса )))

 

[Коко Брайс]

..и увезет в страну диких-диких обезьян
любвеобильного Брайса )))

Да обыкновенный я Брайс[emoji8]