9 #9_1 Легион

[mila-vrn]

18.07.2016.
Рыбы
Рыбы —Успех гарантирован, если Вы решитесь на необычные поступки и не испугаетесь непривычных ситуаций.

 

[mila-vrn]

Поздравляем нашего капитана Artemida с 50 днями!!!

 

[mila-vrn]

@Коко Брайс с круглой датой!!!

дней!!! Ура!!! Ура!!! Ура!!!

 

[mila-vrn]

У нас жара адская!!!

 

[Коко Брайс]

@Коко Брайс с круглой датой!!!

дней!!! Ура!!! Ура!!! Ура!!!

Людочка спасибо !

 

[mila-vrn]

Сегодня идёт 43 день моей новой жизни. И я больше не хочу продолжать эти мучения...

Я правда не курил ни разу. Но завтра хочу сделать это. Я не могу ребята. Тяжело. Накаты каждый день! С ними все сложнее бороться. Я не хочу так всю оставшуюся жизнь.

Казалось, что сложными были первые дни. Но я даже не подумать не мог, что на ВТОРОЙ МЕСЯЦ не курения будет ТАК тяжело...а что будет Дальше...

Простите, что подвёл команду.
Спасибо всем людям, что помогали мне.
Огромное вам всем спасибо!

Фархат! Я тебя понимаю, у самой также - дурацкие накаты достали. Но... я срываться не хочу, потому что в моем окружении есть люди, которые бросили и не курят уже по 5 лет, и считают себя не бросившими, а не курящими. так вот эти живые примеры перед глазами дают надежду на то, что это пройдет раньше или чуть позже. Конечно всем нам хотелось бы, чтобы произошло это раньше, а лучше чтоб уже произошло и вспоминать об этом, как о страшно сне, а лучше не вспоминать совсем.
Более того ведь если ты закуришь, ты все равно будешь хотеть курить каждый день, только еще к этому чувство вины прибавиться.
Дай себе еще время. Заходи сюда почаще, может тут умного ничего и не происходит, зато отвлекает от накатов.

..а что будет Дальше...

а дальше будет легче! вот я в этом уверена!!!

 

[Sla]

Фархат! Я тебя понимаю, у самой также - дурацкие накаты достали. Но... я срываться не хочу, потому что в моем окружении есть люди, которые бросили и не курят уже по 5 лет, и считают себя не бросившими, а не курящими. так вот эти живые примеры перед глазами дают надежду на то, что это пройдет раньше или чуть позже. Конечно всем нам хотелось бы, чтобы произошло это раньше, а лучше чтоб уже произошло и вспоминать об этом, как о страшно сне, а лучше не вспоминать совсем.
Более того ведь если ты закуришь, ты все равно будешь хотеть курить каждый день, только еще к этому чувство вины прибавиться.
Дай себе еще время. Заходи сюда почаще, может тут умного ничего и не происходит, зато отвлекает от накатов.

а дальше будет легче! вот я в этом уверена!!!

Мне обещали что все закончится через полгода.
Закончилось спустя пять месяцев.
Но было очень тяжело ждать следующий мощный накат, который словил на 135 день!
Но он больше не пришел.
А первые 90 дней вообще только и делал, что на форуме общался и думал как бы отвлечься от мыслей о сигаретах.

 

[mila-vrn]

Мне обещали что все закончится через полгода.
Закончилось спустя пять месяцев.
Но было очень тяжело ждать следующий мощный накат, который словил на 135 день!
Но он больше не пришел.
А первые 90 дней вообще только и делал, что на форуме общался и думал как бы отвлечься от мыслей о сигаретах.

вот-вот. Прожив 2 месяца без сигарет глупо опять начинать.
Мне тут вчера приснилось, во-второй раз, что я курю. Взяла сигарету и говорю, да пофиг, одна сигарета, и если я никому не скажу, то и не узнает никто. Закуриваю и испытываю огромное разочарование. Проснулась.
А вечером у меня начался сильнейший накат, не закурила только благодаря разочарованию испытанному во сне.

 

[mila-vrn]

может завести себе дневник накатов и анализировать как часто они случаются? есть ощущение, что случаются они реже, чем мне кажется.

 

[Sla]

может завести себе дневник накатов и анализировать как часто они случаются? есть ощущение, что случаются они реже, чем мне кажется.

Именно накаты один раз в 30 или 45 дней плюс-минус пара дней индивидуально.
А если мысли о сигаретах, то ежедневно.
Какие-то запоминаешь, какие-то нет.
Я так понимаю, мозг просто ищет оправдание, что он столько лет ерундой страдал.

 

[mila-vrn]

тихо у нас сегодня... даже Брайс не ноет

 

[Sla]

тихо у нас сегодня... даже Брайс не ноет

Он уже. Ты просто спала.

 

[mila-vrn]

Он уже. Ты просто спала.

ааааа. Слава Богу я пропустила это

 

[mila-vrn]

Слушайте, а что в мире делается? Сейчас в новостях:
Три сотрудника полиции погибли после перестрелке в казахстанском городе Алматы, один из организаторов атаки был задержан полицией, еще один находится в розыске, сообщает официальный сайт Комитета национальной безопасности Казахстана.
Наташа @ТишеНа , у тебя все в порядке?

 

[Ryt]

друг из Алматы написал, что у них толком ничего не передают. радио, тв молчат. только сейчас информация стала поступать какая-то.

 

[Artemida]

Доброе утро эээ, точнее день уже

Поздравляшки

@wolfranse - 50 дней !
@Коко Брайс - 280 дней ! 40 недель!
@Влада* - 6 недель!
@Анка73 - 6 недель!
@Верочка84 - 6 недель!
@Владимир Снежневский - 6 недель!
@ТишеНа - 6 недель!
@Новый человек - 6 недель!
@Ryt - 6 недель!
@Александр 65 - 23 недели!
@Сашка Григорович - 2 месяца!

 

[Застава]

 

[Artemida]

Поздравляем нашего капитана Artemida с 50 днями!!!

спасибочки

 

[Artemida]

Сегодня идёт 43 день моей новой жизни. И я больше не хочу продолжать эти мучения...

Я правда не курил ни разу. Но завтра хочу сделать это. Я не могу ребята. Тяжело. Накаты каждый день! С ними все сложнее бороться. Я не хочу так всю оставшуюся жизнь.

Казалось, что сложными были первые дни. Но я даже не подумать не мог, что на ВТОРОЙ МЕСЯЦ не курения будет ТАК тяжело...а что будет Дальше...

Простите, что подвёл команду.
Спасибо всем людям, что помогали мне.
Огромное вам всем спасибо!

уххх, нифига се какое сообщение я пропустила

остаётся присоединится к ребятам....перетерпи пожалуйста, будь с нами эти 100 дней до конца, а там уже будет легче!
Мне тоже что то бывает не просто , как и каждому тут ....это нормально .

 

[mila-vrn]

добрый день! как с жарой справляетесь?