12 #12_2 Española

[mahanet]

Меня отпускать начало когда прошла без сигарет несколько ситуация, я а ж в шоке была, как так пол дня на меня орали, а я после этого не курить пошла, а на форум в игровой играть Но поверила в свои силы и поняла, что если накатывает "ай как хочется курить" Я МОГУ ВЫБИРАТЬ курить мне или нет = )
А потом немного физической ломки - ну естессно это же наркотик, но простуду по неделю две с температурой как то можем пережить, значит и это можем. И останется только добивать раз от раза стереотипы - но это интересно

Согласна, нужно терпеть и ждать, а время всё вылечит!

 

[krasol]

Согласна, нужно терпеть и ждать, а время всё вылечит!

Не надо терпеть,надо переключаться!!!Ищите замену)))))

 

[Stepanida]

Mariim, С неделькой тебя! Дальше уже легче!

 

[Утро]

Ща всем всё переключим

 

[Dimysik]

Здорово! Я вот в первый раз сорвался уже на сроке за 45 дней. И именно в хорошей компании, под это дело и приятную беседу...
Решил, что могу себе позволить одну-другую и не закурить... Аннет, не смог (

Вот и не стал я курить. Подумал что не смогу потом остановится.

 

[mahanet]

Вчера я посмотрела видеоролик про сигарету. Там сказано, что в ней содержится около 300 ядов, включая мышьяк, ртуть... Представьте себе, это меня не напугало. То, что меня привело в ужас, так это факт того, что сигареты для лучшей усваиваемости организмом вымачивают в коровьей моче. Я как представила, что осознанно в рот мочевину кладу, аж тошнить начинает. Вот об этом надо думать, когда курить хочется.

 

[Утро]

Согласна, нужно терпеть и ждать, а время всё вылечит!

ждать....даже не знаю...просто продолжай делать, что делала либо что хотела когда то делать, но все откладывала = ) Не надо ничего ждать, курение было частью, но не всей жизнь, по этому живи дальше и меняй, выкидывай, стирай ненужные её части и приобретай новые Вот прям сейчас начни чем нибудь заниматься, не надо на завтра, потом или послезавтра откладывать, хочешь здесь страниц 200 напиши, гулять иди, или пазл собери, короче всё что хочешь (и что не противоречит УК РФ) но сейчас, жизнь продолжается = )

 

[Airin]

ОО привет!!! Рада тебя видеть [/QUOИ
И я рада

 

[Утро]

Здорово! Я вот в первый раз сорвался уже на сроке за 45 дней. И именно в хорошей компании, под это дело и приятную беседу...
Решил, что могу себе позволить одну-другую и не закурить... Аннет, не смог (

заразы эти "один-единственные" жду теперь 49 день, что бы взять свою первую высоту

 

[Марья Михална]

Всем привет!!! С отплытием в Коста-Рику!!!!! Да будет это плаванье как можно c меньшим количеством штормов!

P.S. @Jenidalini, где мой кофе?!

 

[Утро]

Всем привет!!! С отплытием в Коста-Рику!!!!! Да будет это плаванье как можно c меньшим количеством штормов!

P.S. @Jenidalini, где мой кофе?!

какой кофе???
Лёха сказал сегодня день чая!
Сейчас принесу

 

[Джесика Джонотановна]

Терпите, скоро игровую откроют - будет супер, всегда можно будет отвлечься)))

 

[Demyan]

Спасибо, но я всё же предпочту не набирать вес. Вот запить-хорошо! Сейчас по твоему совету кофейку себе сделала... К тому же я не курю всего 2 день. Сложно очень! А вот интересно, сколько обычно длится такая сильная тяга к сигаретам? Когда она начинает утихать?

Лучше не кофейку, а чаю какого-нибудь, вкусного и пахучего!
Я зимой чаями отпивался дома!
Особенно, когда запахи начали возвращаться! Сидишь, нюхаешь и пьешь маленькими глоточками! Класс!
Отпускать начинает у всех по-разному. По опыту большинства, после 4-5 дней становится уже легче. А через 40-45 я, лично, себя вообще некурящим обычно чувствую

 

[Lisetta]

согласна. у меня тоже первые 3 дня сложно было,а дальше все легче . Первые дни с форума не слезала-это оочень помогло!

 

[krasol]

Любители почитать хорошие книжки и писать свои мысли,могут стать участником книжного клуба нашего форума: https://ne-kurim.ru/forum/threads/knizhnyj-klub-ne-kurim-chitaem-i-obsuzhdaem-knigi.37387/

 

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение: @Куз

 

[mahanet]

Хорошо

Лучше не кофейку, а чаю какого-нибудь, вкусного и пахучего!
Я зимой чаями отпивался дома!
Особенно, когда запахи начали возвращаться! Сидишь, нюхаешь и пьешь маленькими глоточками! Класс!
Отпускать начинает у всех по-разному. По опыту большинства, после 4-5 дней становится уже легче. А через 40-45 я, лично, себя вообще некурящим обычно чувствую

Хорошо, значит буду пить чай.

 

[krasol]

Встречайте пополнение: @Куз

Привет!!!!Располагайся,рассказывай про себя)))

 

[ЯНаталИЯ]

Голосование добавлено

 

[krasol]

Голосование добавлено

Мне тягу снимали успокоительные таблы:персен,афобазол. Перестаешь нервничать и желание отступает,потому как я стрессы снимала сигаретой(как мне казалось).