Псевдодруг-антиспасатель...

[Ирина Киреенко]

Стаж курения
22 лет курения
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15 в день.
Зачем решили бросить
Стыдно, стыдно и еще раз стыдно!
Причины отказа от курения
Смотрят (а потом и повторят) и упрекают дети.
Воняет как от помойки.
Страшная стала!
Утекают деньги.
Мешает спорту.
Надоело быть в стаде зомби.
Ни сил ни энергии нету ни фига...А дел много...
Попыток бросить
100500
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли; Аллен Карр; Табекс + Коррида
Причины прошлых неудач
Только я виновата, кто же еще...
Причины прошлых удач
Осознание того, насколько теперь чист мой организм+я - пример для курящих+я не слабовольная тряпка.
Сейчас бросаю с помощью
Форум.
Ну и немного от себя, а лучше много
Хочу видеть мир и всю реальность, без табачной примиряющей, какбыуспокаивающей, отупляющей, вонючей призмы. Принципиально закончить и все-таки победить эту сволочь. Этого псевдодруга-антиспасателя...

 

[Ирина Киреенко]

Здравствуйте, форумчане!
Копытцем бью и не могу дождаться дня, когда закончу курить. Записалась в ближайшую 100-дневку, но подмывает бросить прямо завтра...Эх, если бы знала об этом форуме раньше-наверное не курила бы уже...и страшно от возможной неудачи и решимость через край бьет, перемежаясь со злостью на палочки, набитые табаком...

 

[Muir]

Ждем-с веселых репортажей об ужасных ломках

 

[Ирина Киреенко]

Ждем-с веселых репортажей об ужасных ломках

Ой, как ободряюще! МоГете вы поддержать!

 

[Muir]

Вам уже боязно?

 

[Gentlemen]

но подмывает бросить прямо завтра...

Так бросай прямо сейчас. Зачем ждать 14 дней?

 

[Avenger]

Ирина Киреенко,

Хочу видеть мир и всю реальность, без табачной примиряющей, какбыуспокаивающей, отупляющей, вонючей призмы.

Оно того стоит. Мир без табачки красив и интересен .

 

[ВзглядНаСебяСоСтороны]

Привет!
Поздравляю с верным решением, ты на правильном пути!
Побольше себя хвали - это важно!
В идеале запастись успокоительным (Афобазол, пустырник, глицин и т.п.). Может не понадобится, но вдруг?
Ну и в целом - желаю тебе удачи, уверенности, терпения и главное осознанности! Всё получится!

 

[Ирина Киреенко]

Вам уже боязно?

А боязно мне стало попытки через 15-ть. Стало боязно что никогда не смогу...Мне кажется, или в Ваших словах проскальзывает сарказм?

Так бросай прямо сейчас. Зачем ждать 14 дней?

Так уже было и ничего не получилось. Уповаю на командный дух-понимать, что не одной тебе хреново здорово поддержит. Наверное.

Ирина Киреенко,

Оно того стоит. Мир без табачки красив и интересен .

Хочу жить в таком мире )))

 

[Ирина Киреенко]

В идеале запастись успокоительным (Афобазол, пустырник, глицин и т.п.).

Спасибочки!!! А глицин-то зачем? Он же для мозга )))

 

[Muir]

...Мне кажется, или в Ваших словах проскальзывает сарказм?

И отчего вновь закуриваете?

 

[Ирина Киреенко]

И отчего вновь закуриваете?

Пробовала анализировать, склоняюсь к причине невозможности побыть одной и просто посидеть в тишине. Постоянно какие-то запарки. Дома-дети, на работе-клиенты с заскоками. Занимаюсь благотворительной общественной работой-там тоже много сделать нужно и в срок... И все, блин, меня дергают-дергают...Бесконечно просто. А затянешься-и автоматически все полетели на фиг...Абстрагированность и пофигизм.

 

[Muir]

Т.е. вы еще не доходили до бессонницы в несколько ночей, да еще работая при этом, находясь в состоянии ... Хм ...

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Здравствуйте, форумчане!
Копытцем бью и не могу дождаться дня, когда закончу курить. Записалась в ближайшую 100-дневку, но подмывает бросить прямо завтра...Эх, если бы знала об этом форуме раньше-наверное не курила бы уже...и страшно от возможной неудачи и решимость через край бьет, перемежаясь со злостью на палочки, набитые табаком...

Если чувствуешь что готова уже сегодня-то бросай.Подходящего момента по любому не будет.Главное-твои внутренние ощущения...
А стодневку ты можешь начать уже 2 недели как некурящяя-это же круто.
Долой страх и сомнения.
Если у меня получилось уже 11 дней не курить-у тебя тоже получится.
Не надо ждать ещё 14 дней-пытать себя.
Ты уже готова

 

[Ирина Киреенко]

Т.е. вы еще не доходили до бессонницы в несколько ночей, да еще работая при этом, находясь в состоянии ... Хм ...

Не поняла Вас...Бессоницы от табачной ломки или от работы?

 

[Muir]

Так дело не пойдет - вы боретесь за жизнь, и легкой прогулки не предвидится. Вон у Витюши кровь носоглоткой идет - вот это ломки, а у вас небось чепуха а вы закуриваете

 

[ВзглядНаСебяСоСтороны]

Спасибочки!!! А глицин-то зачем? Он же для мозга )))

Его частенько рекомендуют здесь.. не успокоительное верно, но не повредит, мне кажется.. Я его на ночь пила, когда при засыпании проблемы были.

 

[Ирина Киреенко]

Так дело не пойдет - вы боретесь за жизнь, и легкой прогулки не предвидится.

А вот это я понимаю как никто другой...Лучше бы у меня, как у Витюшки, кровь носом шла, чем накрывало липким ужасом или бешеной яростью...Я согласна даже потолстеть-вообще не вопрос. Только бы не курить!

 

[Muir]

липким ужасом или бешеной яростью...

Ужас вас накроет потом, если докуритесь до проблем, а ярость - первый месяц придется потерпеть. Или таблеточками закусите на худой конец

 

[luna34rus]

Я согласна даже потолстеть-вообще не вопрос.

Ой, мать, не зарекайся