Начали

[clevanna]

Подробнее, пожалуйста!

нет запаха, мусора во рту, ощущение свободы... да... именно свободы уже на 6ой день !

 

[ВзглядНаСебяСоСтороны]

morgana, мне не особо. Вот честно, мне нравится курить.

Нам всем это нравилось, чего скрывать-то?))) Но в какой-то момент это надоедает по ряду причин.

 

[lenchella]

не готова

 

[scythe]

не готова

сформулируйте для себя список причин. а лучше и для общественности. сформулированная мысль способна изменить многое. самовнушением, конечно, не надо заниматься. но что-то ведь привело Вас на этот форум?

 

[lenchella]

сформулируйте для себя список причин. а лучше и для общественности. сформулированная мысль способна изменить многое. самовнушением, конечно, не надо заниматься. но что-то ведь привело Вас на этот форум?

привело то, что не было сигарет, лень было идти в магазин. А мысль эта у меня уже давно посещала, единственная причина бросания-не вонять любимому человеку!!!!

 

[scythe]

привело то, что не было сигарет, лень было идти в магазин. А мысль эта у меня уже давно посещала, единственная причина бросания-не вонять любимому человеку!!!!

Вейперы, говорят, даже приятно пахнут. Если просто хочется не пахнуть табаком, можно перейти с обычных сиг на «пар». Эта причина не выдержит напора зависимости, если она уже успела прочно сформироваться. Но желаю Вам удачи, и чем раньше тем лучше.

 

[Дед Кондрат]

единственная причина бросания-не вонять любимому человеку

А не врешь?
Ну, я понимаю, полвека назад никто всерьез и громко вред курения никто не обсуждал. Больше того - все положительные (за ре-е-едким исключением) герои что на экране, что в литературе смолили кто сигару, кто трубку, кто, извиняюсь, беломорину ).
Но сейчас-то? Когда на каждой пачке написано: Не кури! Выплюнешь собственную поджелудочную! Зубки будут беленькими и ровненькими, жаль только, что эти челюсти на ночь придется в стакан класть. А вот лёгкие... Но что это мы всё о медицине?

По-любому, как-то не верится мне, что других причин, кроме ароматических, не просматривается..

 

[lenchella]

А не врешь?
Ну, я понимаю, полвека назад никто всерьез и громко вред курения никто не обсуждал. Больше того - все положительные (за ре-е-едким исключением) герои что на экране, что в литературе смолили кто сигару, кто трубку, кто, извиняюсь, беломорину ).
Но сейчас-то? Когда на каждой пачке написано: Не кури! Выплюнешь собственную поджелудочную! Зубки будут беленькими и ровненькими, жаль только, что эти челюсти на ночь придется в стакан класть. А вот лёгкие... Но что это мы всё о медицине?

По-любому, как-то не верится мне, что других причин, кроме ароматических, не просматривается..

Ну может смутное представление о том, что когда то действительно зубы в стакан и лёгкие в платочек. Но на сегодня только вонь от этого.

 

[Диман_1973]

начали...или не начали...страшно...

Пугать, так пугать) Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Технологии спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[mystang]

Ну может смутное представление о том, что когда то действительно зубы в стакан и лёгкие в платочек. Но на сегодня только вонь от этого.

А почему когда то? Как часто вы делаете чистку и отбеливание зубов на настоящий момент? А после того как все отчистили и отбелили, через сколько у вас появляется налет и все по новой, через пару недель? Это уже не когда то, это уже сейчас и идет оно рядом с вами, подумайте об этом...