Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Всем !спокойной ночи Вот ,что нашла в ин-т может кому пригодится
Упражнение 1.Как только вы почувствуете желание курить, выходите на свежий воздух, встаньте и расслабьтесь. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 3 — 5 секунд, затем медленно выдохните. Повторите действие 10 раз. Может возникнуть головокружение, — оно вызвано притоком крови и насыщением мозга кислородом.
Всем !спокойной ночи Вот ,что нашла в ин-т может кому пригодится
Упражнение 1.Как только вы почувствуете желание курить, выходите на свежий воздух, встаньте и расслабьтесь. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 3 — 5 секунд, затем медленно выдохните. Повторите действие 10 раз. Может возникнуть головокружение, — оно вызвано притоком крови и насыщением мозга кислородом.