12 #12_2 Española

  • Автор темы Автор темы Klassik173
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Значит тебя буду ;)

26589.jpg
 
Запишись в зал и начни с легкой физкультуры...на кардио... не бросайся на большие веса, все постепенно. И главное питание, тут уже индивидуально
В зал - жаба душит. Занятия от 200 руб., к тому-же душа нет. А вот длительные прогулки - по мне. Я раньше пытался скриджорингом заниматься, но сейчас и собака другая и сбруя вся под нее неподходящая. А так ходьба, а еще лучше - скандинавская, наверно самое то для моего возраста. Не так уж и много до 50 осталось...
 
В зал - жаба душит. Занятия от 200 руб., к тому-же душа нет. А вот длительные прогулки - по мне. Я раньше пытался скриджорингом заниматься, но сейчас и собака другая и сбруя вся под нее неподходящая. А так ходьба, а еще лучше - скандинавская, наверно самое то для моего возраста. Не так уж и много до 50 осталось...
В таком случае сам чем нибудь легким занимайся, той же скандинавской хотьбой. Тогда все упирается в грамотную диету, проще заплатить профессионалу, он составит...фигуру хорошую себе сделаешь. А про почти 50 не надо тут, ты молодой, что такое 50 лет
 
Ген, переработаешься, серьезно. Всех денег не заработаешь, пробовал ;)
Я уже договорился :cool:, два файла у меня заберут, но не больше, все равно до фига делать до понедельника! :banghead:
 
Привет, Маш! Утром взгрустнулось...и я собрал походную сумку, взял веник и пошёл в баню! Красота))) потом пришёл и завалился....недавно только очнулся))
Вот это Ты классно придумал)))
А я тоже классно придумала кое-что))) Рассказать?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу