Сила воли Надоело курить

[Катерина N]

Стаж курения
Лет 10-12
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день
Зачем решили бросить
Надоело. Куришь - жить мешает. Воняет, спина болит, деньги трачу, думаю где и как покурить все время. Не курю - тоже плохо, только и буду думать по первости, как бы покурить, потом отпустит, знаю точно. Буду вспоминать все реже и реже. А если курить, так и будет все вокруг вонять, буду думать где покурить, деньги тратить. Ну нет в этом выгоды. Наркотик
Попыток бросить
Бросила курить в июне 2014 года, когда делали дома ремонт и я буквально начала задыхаться от строительной пыли и курева. А желание покурить никуда не уходило. Такая злость взяла меня на саму себя. Убьюсь, задохнусь, но не брошу. Вот бросила. Полтора года не курила. В конце декабря 2015 года закурила одну единственную и неповторимую. Стресняки дома и на работе. Ну, одну. Я ж все, бросила. А вот ни фига не бросила, обратно затянуло. Уже год почти не могу избавиться от этой дури.
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли. Сила злости на саму себя
Сейчас бросаю с помощью
Тот же метод. Другие не рассматриваю. Костыли - глупости, сорвет обратно, знаю точно

 

[Катерина N]

Поехали что ли, день первый. Понедельничный. Перестаю тупить, начинаю работать.

 

[Aleksei 41]

Удачи,все получится.

 

[Aleksei 41]

Мощная сила,на форуме есть
Она помогает,оберегает.
И если уж враг за горло схватил
По темечку,бздынь и он убегает

 

[Aleksei 41]

Дьявол он всегда один
Это подлый никотин
А на форуме нас сотни
Одного то победим!

 

[ma vie]

с такой решительностью точно всё получится.

 

[Сулпан]

Я ж все, бросила. А вот ни фига не бросила, обратно затянуло. Уже год почти не могу избавиться от этой дури.

Привет ! Тоже самое каждый раз злюсь,когда срываюсь. Одна единственная сигарета и всё коту под хвост, вся работа над собой, все усилия. В этот раз решила -всё с меня хватит. Каждый день напоминай из-за чего бросила, прям список читай, мне помогает очень.