узбокаиваться
у меня пару лет назад такая напасть была. неприятно.
это стресс/нервоз побыстрому кажись ничем не снимается.
в общих чертах успокоительные. быстро помогает грандаксин, но он рецептурный вроде.
и лучше такие вещи не игнорировать. у меня потом еще руки начали дрожать, так что по клаве не могла попась, вот только тогда я спохватилась.