-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
15 #15_2 Kissлород
- Автор темы Vincent Vega
- Дата начала
- Статус
Генс
Титан
Насчет забыть.. пока тяжело что-то сказать, смотрю тут люди после стодневок срываются, после пяти месяцев накаты, 8 месяцев sos нажимают. хзЯ тоже перед бросанием так и не нашел своей марки сигарет, все перепробовал!
Но зато теперь бросил, и как же я рад!Знал бы, что курение со временем можно забыть, я бы не курил 30 лет!
gpp
Rare Visitor
- Сообщения
- 158.651
- Реакции
- 353.287
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 27.03.2013
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
Я помнил до 3-х лет, после этого забыл! Даже тётя у меня умерла недавно, я вообще о сигарете не вспомнил, а если бы курил, то сразу побежал бы одну за одной курить... вот такие дела! )
Оль, я за все твои предложенияА как вам конкурс поздравлений,его можно провести 11 февраля.Как раз,чтобы кляксу отвоевать))))
Как тебе,кэп,@Nero Я могу в личку собирать,а потом выложить в теме,чтобы все проголосовали.
Или все же Диму, @Дмитрий Евгеньевич будем ждать
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
надо презентики, одна у нас дама очень замуж хочет ей розовый кварц браслет ищу, а другой на выставке серьги с родонитом купили, вот смотрю что нибудь с этим камнем.....вообщем столько дел, столько делУжас.....
Tanya8
Оракул
"Бывших наркоманов не бывает", говорят....
Tanya8
Оракул
родонит - камень для творчества... красивый такой...надо презентики, одна у нас дама очень замуж хочет ей розовый кварц браслет ищу, а другой на выставке серьги с родонитом купили, вот смотрю что нибудь с этим камнем.....вообщем столько дел, столько дел
Только мне на выставке сказали, что якобы его уже не добывают...
Tanya8
Оракул
Очень надеюсь, что не только спорное, но и ложное!!!!Весьма спорное заключение!
Как-то напрягает перспектива на всю жизнь остаться в группе риска как наркоманы...
Но в реальности, много случаев, когда после полугода, года, нескольких лет, человек расслабляется и срывается((((
Поэтому нужно сохранять бдительность, пусть даже где-то на подкорке, но сохранять...
Tanya8
Оракул
Молодец, Гена! Есть чем гордиться!!!Я сам думал, что навсегда останусь бывшим курильщиком, но, неожиданно, все получилось с точностью до наоборот!
У тебя, наверное, крепкая мотивация была в начале?
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
почему не добывают?
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
это точно, бдительность нам терять нельзя!
Генс
Титан
поживем увидим.... у меня есть(да думаю у всех есть) примеры когда бросали навсегда.
Tanya8
Оракул
30 плюсов, когда бросил курить
для тех, у кого не хватает мотивации:
(Утащила у Федора, @FedorNOsmoke)
1. Не надо тратить деньги на сигареты
2. Экономишь на жвачках и всякого рода освежителях полости рта
3. Когда не куришь – от тебя и твоей одежды не пахнет (по крайней мере, ты этому не способствуешь)
4. Для худых – бросить – реальный шанс поправиться на 5-10 кг.
5. Для не худых – бросить – реальный шанс доказать себе, что уж если бросить смог (ла) то и похудеть не проблема
6. Перестаешь сознательно ухудшать свою память, потенцию и здоровье в целом
7. Начинаешь по-другому нюхать окружающий мир (улучшается обоняние)
8. Не прожигаешь одежду, ковры, а также сиденья в автомобиле и т.п.
9. Сводится к нулю риск уснуть с сигаретой и сгореть заживо
10. Если употребляешь Алкоголь- теперь можешь потреблять гораздо большее количество спиртного и при этом не так сильно «косеть»
11. С утра после пьянки ты не будешь докуривать вчерашние бычки
12.Тебе не надо плевать в пепельницу, чтобы затушить бычок.
13. Тебе не надо стрелять сигаретку и спрашивать огоньку.
14. Тебе вообще по барабану есть ли у тебя сигареты или нет.
15. Тебе не надо искать место (выходить в коридор, на балкон, на улицу), чтобы покурить.
16. Начальник не скажет тебе – «Вы тоже подсели на эту пагубную привычку»
17. Тебе не надо идти по улице и материться, что ты не можешь выкинуть бычок, так как вокруг нет ни одной урны. Тебе вообще не надо напрягаться, куда его выкинуть.
18. Дома ты не уронишь полную пепельницу на пол (ковер и т.п.), не просыпишь пепельницу в автомобиле.
19. Тебя не посещают мысли покурить на бензоколонке.
20. От твоих рук больше не пахнет табаком и пальцы не желтеют.
21. Тебе не надо ни от кого прятаться, чтобы покурить.
22. Бросив бычок с балкона или плюнув, ты не напрягаешься попал(ла) ли ты в мужика который прошел внизу и ли нет. Ты вообще не бросаешь бычки с балкона и с большой вероятностью не плюешь. Кстати когда ты последний раз был(ла) на балконе?
23. Ты не подаешь дурной пример детям.
24. Утром перед работой тебе не надо стоять в очереди в табачный ларек.
25. Ты экономишь не менее 1 часа в день (5 минут на сигарету).
26. Тебе не надо выгонять детей с кухни, когда ты решаешь закурить.
27.Ты стал (а) примером для тех, кто пытается бросить, ты вселил (а) в них дополнительную надежду и темсамым помог (ла), а они помогут другим (мультипликативный эффект бросания).
28. В мире стало одной дымящей «трубой» меньше, а значит, атмосфера хоть на чуть-чуть, но стала чище.
29. Можешь гордиться своей силой воли – Ты это сделал (а)!!!
30. Ты не оправдываешься и не пытаешься. ТЫ ПРОСТО БРОСИЛ (А)!!!
для тех, у кого не хватает мотивации:
(Утащила у Федора, @FedorNOsmoke)
1. Не надо тратить деньги на сигареты
2. Экономишь на жвачках и всякого рода освежителях полости рта
3. Когда не куришь – от тебя и твоей одежды не пахнет (по крайней мере, ты этому не способствуешь)
4. Для худых – бросить – реальный шанс поправиться на 5-10 кг.
5. Для не худых – бросить – реальный шанс доказать себе, что уж если бросить смог (ла) то и похудеть не проблема
6. Перестаешь сознательно ухудшать свою память, потенцию и здоровье в целом
7. Начинаешь по-другому нюхать окружающий мир (улучшается обоняние)
8. Не прожигаешь одежду, ковры, а также сиденья в автомобиле и т.п.
9. Сводится к нулю риск уснуть с сигаретой и сгореть заживо
10. Если употребляешь Алкоголь- теперь можешь потреблять гораздо большее количество спиртного и при этом не так сильно «косеть»
11. С утра после пьянки ты не будешь докуривать вчерашние бычки
12.Тебе не надо плевать в пепельницу, чтобы затушить бычок.
13. Тебе не надо стрелять сигаретку и спрашивать огоньку.
14. Тебе вообще по барабану есть ли у тебя сигареты или нет.
15. Тебе не надо искать место (выходить в коридор, на балкон, на улицу), чтобы покурить.
16. Начальник не скажет тебе – «Вы тоже подсели на эту пагубную привычку»
17. Тебе не надо идти по улице и материться, что ты не можешь выкинуть бычок, так как вокруг нет ни одной урны. Тебе вообще не надо напрягаться, куда его выкинуть.
18. Дома ты не уронишь полную пепельницу на пол (ковер и т.п.), не просыпишь пепельницу в автомобиле.
19. Тебя не посещают мысли покурить на бензоколонке.
20. От твоих рук больше не пахнет табаком и пальцы не желтеют.
21. Тебе не надо ни от кого прятаться, чтобы покурить.
22. Бросив бычок с балкона или плюнув, ты не напрягаешься попал(ла) ли ты в мужика который прошел внизу и ли нет. Ты вообще не бросаешь бычки с балкона и с большой вероятностью не плюешь. Кстати когда ты последний раз был(ла) на балконе?
23. Ты не подаешь дурной пример детям.
24. Утром перед работой тебе не надо стоять в очереди в табачный ларек.
25. Ты экономишь не менее 1 часа в день (5 минут на сигарету).
26. Тебе не надо выгонять детей с кухни, когда ты решаешь закурить.
27.Ты стал (а) примером для тех, кто пытается бросить, ты вселил (а) в них дополнительную надежду и темсамым помог (ла), а они помогут другим (мультипликативный эффект бросания).
28. В мире стало одной дымящей «трубой» меньше, а значит, атмосфера хоть на чуть-чуть, но стала чище.
29. Можешь гордиться своей силой воли – Ты это сделал (а)!!!
30. Ты не оправдываешься и не пытаешься. ТЫ ПРОСТО БРОСИЛ (А)!!!
Tanya8
Оракул
Не знаю) На выставке минералов он редко у кого был, и геологи с Урала так сказали. Может, просто хотели создать ощущение редкости и ажиотажа...
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
- Закрыта
- Закрыта
