ээх, больная тема. расслабился я последние 3 недели, жуткая лень напала. сейчас накал драматизма схлынул и жутко захотелось расслабиться. если раньше я каждую неделю 2-3 часа с железками занимался, то теперь максимум заставляю себя отжиматься пару раз в неделю. вес пошёл. надо брать себя в руки. Но главное - не курю же
Мы вон с Викой ещё и не взялись не за что,только и делаем,что едим.Главное не курим,ты прав.ээх, больная тема. расслабился я последние 3 недели, жуткая лень напала. сейчас накал драматизма схлынул и жутко захотелось расслабиться. если раньше я каждую неделю 2-3 часа с железками занимался, то теперь максимум заставляю себя отжиматься пару раз в неделю. вес пошёл. надо брать себя в руки. Но главное - не курю же
А чтобы взяться, надо какой-нибудь форум физкультурников замутить. Наверное, есть такие.
На этом форуме есть стодневки спортивные и нежральня есть.Но я предпочитаю одна заниматься ,скоро лето дача и веса как не бывало.
во, всё уже придумано до нас )
Спокойной ночи.
Пока Игорь
все стали спать ложиться рано.
Это Владимир спать пошёл.Я думал, что вы легли и ответил
Я каждый день собираюсь пораньше лечь,так и не получается.Вроде спать хочу,а вроде и нет.Спать пошёл, а свет над авой не выключил
Как погода у вас ?Бывает такое. Особенно утром рано подымаешься и думаешь С работы приду и спать лягу
У нас вчера дождь днём и ночью.
А ты от Гомеля далеко живёшь?
