13 #14_2 Эдельвейс

[gatling]

что то я не то нажал и несколько раз сообщение получилось. Просьба модераторам удалить лишнее.

 

[mtv]

Главное сохранять спокойствие, вернешь свой вес сто процентов

Я в это уже 9 месяцев верю, но пока у меня ничего не выходит и набранные 13 кг не собираются меня покидать.

 

[tomaR]

Я в это уже 9 месяцев верю, но пока у меня ничего не выходит и набранные 13 кг не собираются меня покидать.

А сколько времени эти кг набирались?

 

[tomaR]

что то я не то нажал и несколько раз сообщение получилось. Просьба модераторам удалить лишнее.

Не надо ничего удалять, чем больше сообщений тем лучше

 

[mtv]

А сколько времени эти кг набирались?

Сначала резко кг 7-8. Потом по медленнее где-то с 3-4 месяца, но все равно еще 4 прилипло. А теперь если сильно стараюсь, то держусь в одном весе или 1-2 в минус. Как только вот заболела и не могу сильно физ. напрягаться уже быстренько 3 приползли. В общем сейчас как-то так трудно сходят, за то в лет возвращаются. Устала биться.

 

[tomaR]

Сначала резко кг 7-8. Потом по медленнее где-то с 3-4 месяца, но все равно еще 4 прилипло. А теперь если сильно стараюсь, то держусь в одном весе или 1-2 в минус. Как только вот заболела и не могу сильно физ. напрягаться уже быстренько 3 приползли. В общем сейчас как-то так трудно сходят, за то в лет возвращаются. Устала биться.

Главное продолжать гнуть свою линию и не сдаваться, и еще, важно получать удовольствие от процесса, т.е. от своих тренировок и питания и образа жизни в целом, тогда и процесс пойдет быстрее.

 

[tomaR]

Доброе утро, эдельвейсыУгощайтесь, пожалуйста тортиком, худеть будем в другой раз

 

[GES777]

Доброе утро, эдельвейсыУгощайтесь, пожалуйста тортиком, худеть будем в другой разПосмотреть вложение 344200 Посмотреть вложение 344201 Посмотреть вложение 344202

Кто всю ночь тортики пек? С утра можно и тортик съесть

 

[GES777]

 

[tomaR]

Кто всю ночь тортики пек? С утра можно и тортик съесть

Да, я старалась, всю ночь не спала, чтобы вас порадовать

 

[GES777]

Да, я старалась, всю ночь не спала, чтобы вас порадовать

У тебя бессонница?

 

[tomaR]

У тебя бессонница?

Нет, просто другого времени торты сварганить не было

 

[GES777]

Нет, просто другого времени торты сварганить не было

Клубничка ням ням

 

[tomaR]

Клубничка ням ням

Я помню, что ты ее любишь
Кстати, я вчера долетела, а трубку ты не взяля, пришлось возвращаться

 

[Oksi1]

Доброе утро цветочки

 

[GES777]

Я помню, что ты ее любишь
Кстати, я вчера долетела, а трубку ты не взяля, пришлось возвращаться

Ну ка не позорь меня)))
Так и скажи что варенье дома забыла пришлось возвращаться

 

[mtv]

Главное продолжать гнуть свою линию и не сдаваться, и еще, важно получать удовольствие от процесса, т.е. от своих тренировок и питания и образа жизни в целом, тогда и процесс пойдет быстрее.

я получаю удовольствие от тренировок. Но вот без вкусняшек я становлюсь злючка. Поэтому на долго в диет режиме не могу удержаться. А еще как только вхожу в ритм физ. нагрузки, так обязательно что то происходит, вот например опять заболела, как специально.

 

[GES777]

Доброе утро цветочки
Посмотреть вложение 344208

Упс и тут клубника))) Зачудительно день начинается!!!
Доброе утро Ксюша

 

[mtv]

Доброе утро, эдельвейсыУгощайтесь, пожалуйста тортиком, худеть будем в другой разПосмотреть вложение 344200 Посмотреть вложение 344201 Посмотреть вложение 344202

 

[GES777]

я получаю удовольствие от тренировок. Но вот без вкусняшек я становлюсь злючка. Поэтому на долго в диет режиме не могу удержаться. А еще как только вхожу в ритм физ. нагрузки, так обязательно что то происходит, вот например опять заболела, как специально.

Может правда организм сопротивляется нагрузкам и выдает такую реакцию.