Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Ты давай худей, вернее стройней, а я буду тебя веселить
Неа. Сегодня куличи пеку. На работу гоняли с хозяйкой увольняла неверныхТы давай худей, вернее стройней, а я буду тебя веселитьа потом может подтянусь. Твоя диета все такая же?
А рост какой?)Привет, я тоже до 56 худеть буду)
164-165, когда как))А рост какой?)
Я 163. Вес плавает +-1кг) то 60,то59. Сейчас 59,но...не факт164-165, когда как))
Щас я 60, а ты?
Короче, мы почти одинаковые)Я 163. Вес плавает +-1кг) то 60,то59. Сейчас 59,но...не факт![]()
Пытаюсь придерживаться принципам ПП.Короче, мы почти одинаковые)
А ты как худеешь? По какой то диете или интуитивно?
Кашу я люблю овсяную Русский продукт(она крупная и не горькая)+1ч.л. мёда+щепотка корицы. Вкуснотень. Без мяса мне голодноДарьюшка, я каши вообще ненавижу
Особенно овсянку.. Да и пшеную.. Все.. Гречку только могу есть.
Не знаю как кашу полюбить...
И творог обычный гадость.
Я решила с малого начать - отказ от мяса и сокращение сладкого.
Потом уже дальше буду смотреть.
Да просто мне кажется я от него толстую. Переваривается плохо, тяжесть вызывает. Да и не особо я его люблю.Кашу я люблю овсяную Русский продукт(она крупная и не горькая)+1ч.л. мёда+щепотка корицы. Вкуснотень. Без мяса мне голоднотворог я согласна.сама его не люблю не в каком виде. На Пасху ложку максимум и то дань Традиции. Так то я пост не держу. А почему от мяса отказываешься?
А. Я думала убеждение какое- то. Да ... Насиловать свой организм не надо. Но мышцы нужны,для красивого силуэта. Кости без мышц совсем не красиво. А без белков увы мышц нам не видать. А белки- это постное мясо,нежирная рыба,творог,морепродукты. Бобы тоже,но это чревато газообразованиемДа просто мне кажется я от него толстую. Переваривается плохо, тяжесть вызывает. Да и не особо я его люблю.
Мне бы просто похудеть для начала, потом уже мышцы..А. Я думала убеждение какое- то. Да ... Насиловать свой организм не надо. Но мышцы нужны,для красивого силуэта. Кости без мышц совсем не красиво. А без белков увы мышц нам не видать. А белки- это постное мясо,нежирная рыба,творог,морепродукты. Бобы тоже,но это чревато газообразованием![]()
Одно другому не мешает,я так думаю) можно и жиров сжигать и одновременно мышцы растить))) Девчонки опытные в Суперфигуре меня прям заразили весами с анализатором. Хочется и колится. Не по карману) А ты ничем не занимаешься?Мне бы просто похудеть для начала, потом уже мышцы..
А ты все сразу хочешь?
Не спеши) тише едешь, дальше будешь.
Раньше я каталась на роликах и занималась калланетикой (статические напряжённые позы, есть что-то общее с йогой).Одно другому не мешает,я так думаю) можно и жиров сжигать и одновременно мышцы растить))) Девчонки опытные в Суперфигуре меня прям заразили весами с анализатором. Хочется и колится. Не по карману) А ты ничем не занимаешься?