100 Скинем Лишнее - 12 (06.03-12.06)

Какой формат сообщества для похудения в рамках форума, представляется вам наиболее эффективным?


  • Всего проголосовало
    17
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Вы лучше расскажите как проходит ваше похудение??
Что то последнее время тут тихо((((
Вы?:eek:

Мое похудение подскользнулось об майский лед. неделя без сдвигов.эт шашлыки все... жадность:facepalm:
 
Вы?:eek:

Мое похудение подскользнулось об майский лед. неделя без сдвигов.эт шашлыки все... жадность:facepalm:
Сейчас вернулся в норму? Я имею в виду питание))) или впереди еще праздники отдыха?))
 
Держу себя...
Как ты?
Я тоже была на расслабоне, особенно в понедельник. Были шашлыки, много кушала...по ощущениям, что набрала оооочень много))) но после всего съеденного специально не взвешивалсь))) А так понимаю, что праздники мешают моей цели)) Пару банок пива - и чувствую себя жирной, потом сгоняешь всю неделю все это. Надо держать себя в руках, иначе не достигну своей цели((( времени то осталось всего ничего....
 
Я тоже была на расслабоне, особенно в понедельник. Были шашлыки, много кушала...по ощущениям, что набрала оооочень много))) но после всего съеденного специально не взвешивалсь))) А так понимаю, что праздники мешают моей цели)) Пару банок пива - и чувствую себя жирной, потом сгоняешь всю неделю все это. Надо держать себя в руках, иначе не достигну своей цели((( времени то осталось всего ничего....
не зацикливайся
 
Не меньше 2 км стараюсь. Если получается больше то вообще супер)
я пока по 2.7 - 3 круга. планирую до 6 дойти. Сегодня тяжелее пошло. Увидела свои фото с 1 мая и поняла, что это безпридел. Хотелось бы подтянуть тельце, а то что то после 30 не то(((
 
я пока по 2.7 - 3 круга. планирую до 6 дойти. Сегодня тяжелее пошло. Увидела свои фото с 1 мая и поняла, что это безпридел. Хотелось бы подтянуть тельце, а то что то после 30 не то(((
Главное начало положено! дальше все пойдет)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу