я ничего не ела, мне просто надоело через неделю постоянно есть, но литраж выпиваемого чая вырос в разы, но по сравнению с бросанием курить это меньшее из зол. То что происходят стрессы, события и прочие стимул-реакции они и будут происходить, но когда ты осознаешь что в этой ситуации ты бы 100% закурила, а сейчас прошла ее не куря - в тебя вольют новые силы и вера в себя. Здесь есть кто не курит месяц, два, пол года, год, но у всех путь начинался с одного часа, одной ситуацииЧасто срыввалась,когда хочешь есть,но не хочешь,п что поздно уже или нет настроения.И перебиваешь сигаретой. А вы что делаете в таких случаях,чтоб не есть и не курить.Как этого червя внутри заглушить?Поделитесь опытом
