20 #20_1 Драконы

[ingenerik007]

ну ни чего себе)))) у тебя вон какое событие намечается!!волнуешься?

я в прошлом году в августе женился больше не хочу тяжкое это дело свадьбу организовывать

 

[Agata-kristy]

не моя свадьба а друга))) волнуюсь что закурить искушение будет это да))))

ааа, ну это тоже повод для волнений!!! Готовься морально!!!Ты нужен команде!

 

[Agata-kristy]

Понимаешь, как только курить бросаешь, появляется желание сразу начать вести правильный образ жизни. И начинается! Бег, зарядка, раннее вставание, обливание, правильное питание (хз, с чего они взяли, что то, как они питаются, это именно правильно). Неправильно это, на мой взгляд. Организм при отказе от никотина и без того испытывает жесточайший стресс. Учиться дышать, пищевариться, кровообращаться без никотина. Идет серьезная перестройка. Лучше всего в это время жрать побольше витаминов и отсыпаться. Придет время и для спорта.

В точку, я как перестала курить так сразу все, что ты перечислила началось....Но первое время на энтузиазме вырывалась как то, а сейчас все... Как будто батарейка села...

 

[ingenerik007]

Понимаешь, как только курить бросаешь, появляется желание сразу начать вести правильный образ жизни. И начинается! Бег, зарядка, раннее вставание, обливание, правильное питание (хз, с чего они взяли, что то, как они питаются, это именно правильно). Неправильно это, на мой взгляд. Организм при отказе от никотина и без того испытывает жесточайший стресс. Учиться дышать, пищевариться, кровообращаться без никотина. Идет серьезная перестройка. Лучше всего в это время жрать побольше витаминов и отсыпаться. Придет время и для спорта.

В точку, я как перестала курить так сразу все, что ты перечислила началось....Но первое время на энтузиазме вырывалась как то, а сейчас все... Как будто батарейка села...

во во я тоже смотрю тут как то все всё и сразу начинают бросать и спортом заниматься. сначала тоже на энтузиазме от того что смог бросить желание было бешенное разом свою жизнь поменять, а щас так думаешь надо потихоньку помаленьку. щас сигареты потом с алкашкой полностью завязать а затем уж эти ресурсы в спорт направлять. хотя рыбалка и любительские автогонки тоже спорт)))

 

[GALINA.]

Хэлоу эврибади!

Я вернулась Не курю уже 8 дней. Продолжаю принимать чампикс. Как тут дела? Народу много повыходило смотрю. Как остальные?

 

[GALINA.]

Добрый вечер!

 

[Agata-kristy]

Посмотреть вложение 436481

 

[lida]

ДРАТУТИ!!!очень рада что ты с нами держимся друг за друга )))
а в чем заключается действие этого чампикса? и как твое самочувствие?

самочувствие отличное. уставшая после отдыха обгорела и недосып жуткий.
Чампикс начала принимать за неделю до старта и курила еще. бросила без проблем абсолютно. не штормило абсолютно. даже с ЖКТ сильных проблем не было, как обычно бывает. продолжаю пить два раза в день. читала, что он блокирует поступление никотина в организм уже в первую неделю. я тогда еще когда курила, потому что были сиги и еще можно было до старта, хотя привычного ощущения от сигарет не было. как сейчас действует не знаю, но действует.

ты как? как болячки? прошли?

Читала, что у Чампикса побочка в виде ярких сюжетных снов. Тебе снятся такие сны?

была ночь такая одна. насмотрелась фотографий друзей в инстаграме, они мне как давай все сниться. один раз снилось, что покурила, и стыдно было очень. бывает снится чушь, но редко. интересно зато

классная побочка))) главное чтоб не кошмары снились

кошмаров не было, тьфу тьфу

 

[GALINA.]

Посмотреть вложение 436489

Я тебе ответила в рубке!

 

[GALINA.]

Посмотреть вложение 436489

Извини я хотела Лиде ответить.​

 

[lida]

Извини я хотела Лиде ответить.​

я ответила ща как натворим добра

 

[Agata-kristy]

ты как? как болячки? прошли?

я сонно и лениво двигаюсь к эвересту. болячка вроде сама проходить начала... ощущения вроде получше стали, хотя я не знаю. результаты анализа придут в четверг точно скажут.

уставшая после отдыха

тлько Россияне умеют так отдохнуть, что еще и устанут

 

[Agata-kristy]

я ответила ща как натворим добра

чет аж страшно стало

 

[*Сергеич*]

У меня все хорошо, не курю

Приветики!!!
Рад за тебя....

 

[DzenSerega]

А я сходил побегал. Х о р о ш о
Вот

С завтрашнего дня, все бегаем, плаваем, ползаем! Отчеты выкладываем сюда

Или краткий очерк о своем любимом городе!

Всё, я в душ, и спать

 

[Agata-kristy]

А я сходил побегал. Х о р о ш о
Вот
Посмотреть вложение 436529
С завтрашнего дня, все бегаем, плаваем, ползаем! Отчеты выкладываем сюда

Или краткий очерк о своем любимом городе!

Всё, я в душ, и спать

кэп ну ты монстр
я тут попробовала побегать и сдохла через 1 минуту

 

[Ulcha_79]

Драконы, всем доброго вечера/ночи.

Приглашают всех в игровую, очень затягивает!

 

[lida]

я сонно и лениво двигаюсь к эвересту. болячка вроде сама проходить начала... ощущения вроде получше стали, хотя я не знаю. результаты анализа придут в четверг точно скажут.

тлько Россияне умеют так отдохнуть, что еще и устанут

давай не хворай

 

[DzenSerega]

кэп ну ты монстр
я тут попробовала побегать и сдохла через 1 минуту

Угу. Еще бы бухать по выходным завязывал бы

Надо потихоньку и помаленьку. Чувствуешь что не комфортно то беги тише, комфортный бег это когда можешь бежать и вести непринужденную беседу! Не надо ставить рекорды. Бег для здоровья это 120-130 ударов в минуту!

 

[Agata-kristy]

давай не хворай