20 #20_2 Черная Жемчужина

[Януся]

Всем привет!

 

[Phoenix_Andrey]

Если вдруг, кто-то в упор не видел))
Попробуйте, это очень интересно! И помогает бороться с ленью)
Через недельку стартует Помидорка!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/30-pravilo-pomodoro-9-20-minut-dejstvuem.45546/


Правило 20 минут - легко, просто и эффективно! Идет набор!
Старт - 21 августа (понедельник).
Продолжительность - 1 месяц (4 недели).

КАПИТАН - @Каракатица

Часто достижение целей представляется, как что-то невозможное, но воплотить мечту в жизнь достаточно реально. Существует стратегия, которая поможет достичь своей цели, начиная с выполнения маленьких этапов ежедневно. Она называется искусством маленьких шагов. Эта теория включает в себя правило 20 минут.

Суть этого правила заключается в том, что не нужно сразу из кожи лезть для выполнения своей цели, а можно начать уделять этому дел всего 20 минут ежедневно. Этот промежуток времени можно перетерпеть, даже если не хочется этим заниматься. Это правило — прекрасный способ борьбы с ленью и он замечательно повышает мотивацию!

Правило 20 минут

1. Удели 20 минут в день занятию спортом, и ты не будешь беспокоиться о своем здоровье.
2. Удели 20 минут в день уборке своего дома, и ты забудешь о беспорядке.
3. Выдели 20 минут в день для повышения концентрации, и ты не узнаешь, что такое творческий кризис.
4. Найди 20 минут в день, чтобы выслушать мужа или жену, и ты не будешь беспокоиться о своих отношениях.
5. Удели 20 минут в день на слушание себя и ведение личных записей, и ты забудешь о недостатке идей.
6. Выдели 20 минут в день для работы над созданием источников дохода, и ты не будешь переживать о собственном финансовом благополучии.
7. Найди 20 минут на отдых, и ты забудешь об усталости.
8. Удели 20 минут в день чтению полезной книги, и ты обязательно станешь экспертом.

Если ты всё откладываешь на потом, то это правило поможет тебе избавиться от лени. Уделяя всего 20 минут в день даже нелюбимому делу, ты повысишь свои шансы на успех в любом начинании. Стоит только начать и тебя ждут великие свершения. Будь уверен!

Информация с сайта Так просто

 

[Phoenix_Andrey]

Всем привет!

Привет

Пойдем в Помидорку?)

 

[Януся]

Привет

Пойдем в Помидорку?)

Привет, Андрюш!
Красота!
Спасибо)

Пойдем в Помидорку?)

Я подумаю)

 

[Phoenix_Andrey]

Я подумаю)

Подумай) там правда здорово. И всего 20 минут. Хочешь, заставляй себя читать, хочешь убираться, хочешь языки учить, или рукотворничеством каким. Я хоть и заставлял себя большую часть первой помидорки, и не все получалось, когда смотришь на итог, на то, что приучил себя не лениться - я гордился собой)

 

[Януся]

Подумай) там правда здорово. И всего 20 минут. Хочешь, заставляй себя читать, хочешь убираться, хочешь языки учить, или рукотворничеством каким. Я хоть и заставлял себя большую часть первой помидорки, и не все получалось, когда смотришь на итог, на то, что приучил себя не лениться - я гордился собой)

Да. Идея сама мне нравится. Держит. Помогает. Подумаю обязательно) Спасибо.)

 

[Phoenix_Andrey]

Итак.
Результаты голосования. Для истории и занудства.
Каким видам искусства вы отдаете предпочтение?

1. 
   литература
   14 голосов
   53,8%
2. *
   музыка
   14 голосов
   53,8%
3. 
   танец
   5 голосов
   19,2%
4. 
   живопись
   10 голосов
   38,5%
5. 
   архитектура
   2 голосов
   7,7%
6. 
   скульптура
   2 голосов
   7,7%
7. 
   декоративно-прикладное искусство
   1 голосов
   3,8%
8. *
   театр
   5 голосов
   19,2%
9. 
   цирк
   1 голосов
   3,8%
10. *
    кино
    12 голосов
    46,2%
11. 
    фотография
    8 голосов
    30,8%
    

 

[Pavel84]

Мальчики и девочки!
Вы забыли отметиться за прошлую неделю!
Зайдите, пожалуйста, в табличку
https://docs.google.com/spreadsheet...n5sU56r7KgoMOzw1Qa4uCUBGjw/edit#gid=791281082
И поставьте отметку за прошлую неделю и за эту. Или попросите меня, я вас отмечу!
Спасибо!
@ВасилиусИк
@Ласттайм
@Ловушка
@Any199rus
@avg17
@Fa76
@Катерина Сидорова
@Nadezhda1984
@Pavel84
@Yoko

Сделано КАПИТАН)))

 

[Phoenix_Andrey]

Сделано КАПИТАН)))

Паша привет и спасибо!)
Отдыхать получается? Как жизнь?)

 

[Pavel84]

ВСЕМ ПРИВЕТ!!! ХОРОШЕГО ДНЯ И ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ)))

 

[Pavel84]

Паша привет и спасибо!)
Отдыхать получается? Как жизнь?)

Отдыхаю только по воскресениям, и то жена заставила весь день по магазинам кататься, дочку в школу собирать надо 1 класс. Жизнь прекрасна, детки растут и радуют.

 

[Pavel84]

Что у Вас здесь нового???

 

[Phoenix_Andrey]

Что у Вас здесь нового???

Действительно! Что у Вас здесь нового?) А то может и я не знаю)

 

[Phoenix_Andrey]

Вот. Придумал. Из нового.
Нашелся наш @kor7ybrjkftdbx , написал на почту. Надеюсь его переместят из Выхода обратно в Безупречные)

 

[Сулпан]

Вот. Придумал. Из нового.
Нашелся наш @kor7ybrjkftdbx , написал на почту. Надеюсь его переместят из Выхода обратно в Безупречные)

ну наконец-то Андрей нашелся

 

[Сулпан]

Что у Вас здесь нового???

Привет Паша, ничего нового нет,кроме того, что старичков будут собирать в золотую лигу. Стодневки будут уже другими. А в раздевалке всё также тихо и чинно.

 

[Phoenix_Andrey]

@Moranchik
Ксюшенька, привет!
Как самочувствие? Лучше не стало?

 

[Phoenix_Andrey]

Новая голосовалочка!
По-прежнему, если кто-то хочет замутить свою, я буду только рад

 

[Moranchik]

@Moranchik
Ксюшенька, привет!
Как самочувствие? Лучше не стало?

Привет, Андрюш) вчера вроде прям получше было, так обрадовалась)) а сегодня снова шатает) вот новые таблетки выписали, надеюсь на них)) и вообще врач сказала, что это возможно и правда от психики проблемы, так что буду стараться обращать поменьше внимания и возвращаться к обычной жизни)))

 

[Phoenix_Andrey]

Привет, Андрюш) вчера вроде прям получше было, так обрадовалась)) а сегодня снова шатает) вот новые таблетки выписали, надеюсь на них)) и вообще врач сказала, что это возможно и правда от психики проблемы, так что буду стараться обращать поменьше внимания и возвращаться к обычной жизни)))

А для тугодумов, от психики это в смысле? В плане сама себя загнала в это или что-то такое, что требует спец.лекарств? Или как?) я не понимать)