Сила воли Начало, или Первая неделя.

[Ambodic]

Сейчас узнал про дневники бросающих курить. А уже не курю 15 дней, 7 часов, 10 минут, 33 секунды. Решил постфактум воспроизвести хронологию начала освобождения.
Итак, поехали. Стаж курильщика 29 лет. Еще годик перекура и можно юбилей отмечать
Начинал по глупости. В конце школы эпизодические перекуры из любопытства, с целью повышения самооценки (типа я уже взрослый) и попытки выглядеть крутым среди девочек.

После школы постоянное курение в институте. Все курят, и я курю! Идиот. Именно в институте были все условия бросить курить: развал СССР и тотальный дефицит, продажи сигарет поштучно, т.к. пачками не все могли купить, нехватка на кайф студенческой стипендии, ну можно было найти еще пару мотивирующих факторов, однако благополучно приобрел привычку регулярно травить себя.

Все 29 лет курения писать не буду. Самое главное в последние два года четко понимал, что пора завязывать: отдышка после поднимания себя на 1 этаж выше по лестнице, периодическое удушье, и т.д. Но привычка-сука не отпускает. Настраивался, и курил! Обещал себе, и курил! Кормил себя понедельниками, и курил!

Где-то пару месяцев назад твердо решил, что уже точно пора завязывать. Скачал себе приложение, и регулярно обнулял показатели, срывался. Но количество срывов с каждым днем уменьшалось. От одной пачки дошел до 4-5 сигарет в день. Тоже хорошо, но не совсем - быть "немножко беременной" не считается. И вот 15 дней назад вышел на полную завязку.
кажется, за раз много букфф. Ощущения первой недели, наверно напишу следующим постом. Или методом редактирования буду дописывать этот пост.

P.S. Если дневник создан не по правилам, то надеюсь, админы дадут знать, а не удалят дневник. Хочу перечитать свои записы когда стану совсем свободным, и много лет спустя.

 

[Vetochka3]

Поздравляю! Думаю тебе надо в другой раздел, там где с-4 недели. Старт это для таких как я например которые только начали отказывать себе в этом "удовольствии")))

 

[Colnago]

Тоже хорошо, но не совсем - быть "немножко беременной" не считается. И вот 15 дней назад вышел на полную завязку.

Все круто! Что сказать, терпения тебе и легкого пути

 

[Мишик]

Ambodic, добро пожаловать, главное ты уже здесь и не куришь. Удачи и терпение тебе .

 

[Mefistofel]

Все 29 лет курения писать не буду. Самое главное в последние два года четко понимал, что пора завязывать: отдышка после поднимания себя на 1 этаж выше по лестнице, периодическое удушье, и т.д.

Это серьезно . У тебя нет выбора

и регулярно обнулял показатели, срывался.

и это плохо. что-то не так идет

Удачи!

 

[metamorfoza]

Сейчас узнал про дневники бросающих курить. А уже не курю 15 дней, 7 часов, 10 минут, 33 секунды.

Крутой тут сейчас набегут помогающие и поддерживающие, только успевай строчить ответы и любезности

 

[Ambodic]

Поздравляю! Думаю тебе надо в другой раздел, там где с-4 недели. Старт это для таких как я например которые только начали отказывать себе в этом "удовольствии")))

Не совсем правильно понял суть дневника. Решил восстановить хронологию освобождения. Думал, что выложу все "садо-мазо" ощущения полученные в первую неделю, но сил не хватило писать много букфф.

 

[metamorfoza]

Не совсем правильно понял суть дневника. Решил восстановить хронологию освобождения. Думал, что выложу все "садо-мазо" ощущения полученные в первую неделю, но сил не хватило писать много букфф.

Мы жаждем подробностей! Треш, угар, разврат и расчлененка, все как я люблю

 

[Vetochka3]

думаюесли б дошло до расчлененки некому было бы сообщать подробности))

 

[Ambodic]

думаюесли б дошло до расчлененки некому было бы сообщать подробности))

Образно расчленёнка и другие страсти были, если говорить об ощущениях, а не о физическом.

 

[Кити]

Ну так и вперед, можешь успеть в 22 стодневку записаться, веселейбудет

 

[Vetochka3]

Верю) силой воли я б точно наверное не смогла а таблетки как-то помогают хотя бы тем что написано в инструкции про побочные эффекты))) И я кстати поняла что у меня курение все же на психологическом уровне. Физиологически мне это никогда не нравилось и рада что дошла до ручки и как в анекдоте - мама это моя девушка она не пьет и не курит) Почему? Не могу больше)))

 

[Ambodic]

Ну так и вперед, можешь успеть в 22 стодневку записаться, веселейбудет

Я уже записался на стодневку. Команда №2.

 

[Ambodic]

Верю) силой воли я б точно наверное не смогла а таблетки как-то помогают хотя бы тем что написано в инструкции про побочные эффекты))))

Я специально выбрал силу воли. Хотя глава компании занимающийся поставками Чампикс, хотел по такому случаю сделать мне презент. Думаю, без вспомогательных способов, организм хоть и почувствует более тяжелый стресс, но зато быстрее будет приходить в нормальное некурящее состояние.

 

[Кити]

специально выбрал силу воли. Хотя глава компании занимающийся поставками Чампикс, хотел по такому случаю сделать мне презент. Думаю, без вспомогательных способов, организм хоть и почувствует более тяжелый стресс, но зато быстрее будет приходить в нормальное некурящее состояние

И я того же мнения.

 

[Кити]

Мне вообще понравились все выходки организма с ушами, психозами, жраньем , внутренней истерией. Как вспомню начало - думаю, упаси Боже меня хоть руками сигарету потрогать - никогда. Второй раз я это переживать не хочу, а курящей быть - как же это глупо и преступно в отношении себя. Человек дышит дымлм по 20 раз на дню и называет это кайфом. Гадит 1 раз, ест 3 раза, пьет и то раз 5, а травиться никотином каждые полчаса. Тьфу.
И тебе все понравится.

 

[Mefistofel]

Треш, угар, разврат и расчлененка, все как я люблю

Пьянка. шлюхи , 2 ствола... селфи в студию!

 

[Mefistofel]

Думаю, без вспомогательных способов, организм хоть и почувствует более тяжелый стресс, но зато быстрее будет приходить в нормальное некурящее состояние.

Не разделяю вашей уверенности

 

[Ambodic]

Не разделяю вашей уверенности

Это скорее не уверенность, а надежда.
Надежда быстрее избавиться, забыть и стать свободным.

 

[natalimal]

Ты уже пример для тех, кто не курит всего несколько дней. Им трудно представить, как это ты держишься целых две недели! Бросил, считай