100 Скинем Лишнее - 13 (старт 19-го июня)

[Зелёныйчай]

я велотренажером и немного бегом завтра буду заниматься, ничего нового попробовать не могу по состоянию здоровья.

велотренажера нет бегать не получиться дождь льет

 

[nataly132007]

велотренажера нет бегать не получиться дождь льет

ну можно какие нибудь занятия в интернете подглядеть, например Джиллиан Майклс, очень клевые тренировки, и длятся всего 30 минут.

 

[Дарьюшка]

сегодня среда а выбор спорта на нуле. колитесь кто чем занимается?)

А у меня времени блин нет на ежедневные ещё одни задания. Я йогой занимаюсь,а это полчаса. Работаю с 9-18, школа началась,приезжаю в 7, пока уроки и в 9 его спать загоняю.

ну можно какие нибудь занятия в интернете подглядеть, например Джиллиан Майклс, очень клевые тренировки, и длятся всего 30 минут.

Джилиан очень сложная и активная тренировка. Не каждый сможет. В ветке о спорте можно поискать месячгхник с Джилиан,там пробник есть

 

[nataly132007]

А у меня времени блин нет на ежедневные ещё одни задания. Я йогой занимаюсь,а это полчаса. Работаю с 9-18, школа началась,приезжаю в 7, пока уроки и в 9 его спать загоняю.
Джилиан очень сложная и активная тренировка. Не каждый сможет. В ветке о спорте можно поискать месячгхник с Джилиан,там пробник есть

Она конечно сложная, но очень эффективная, а кроме того она даёт варианты упражнений и для новичков. Я раньше по ней занималась, прям в восторге была, а сейчас не могу, с коленками беда, а так бы с радостью. Ещё очень люблю зумбу, очень весёлые занятия.

 

[Дарьюшка]

зумбу

Зумба ага))) со времен Экспресса тащусь. Не одной скучной тренировки.

 

[Дарьюшка]

Отличного дня,ребятки!)

 

[Z_OLLA]

Отличного дня,ребятки!)

Присоединяюсь! Четверг))) пусть он будет приятным!

 

[Джесика Джонотановна]

Всем привет

 

[Джесика Джонотановна]

Ура!!! Купила холодильник к дню рождения!!!!! В субботу привезут

 

[Джесика Джонотановна]

У кого ещё что нового?

 

[Котя]

Я лично еле- еле со скрипом дорабатываю последние дни до отпуска

 

[Drozdylka]

Ура!!! Купила холодильник к дню рождения!!!!! В субботу привезут

Ну наконец то)) поздравляю)))

 

[Drozdylka]

У кого ещё что нового?

У меня ПМС, я постоянно есть хочу)))

 

[Джесика Джонотановна]

Я лично еле- еле со скрипом дорабатываю последние дни до отпуска

Я бы уже вообще на пенсию пошла)))

 

[Джесика Джонотановна]

Ну наконец то)) поздравляю)))

Сама в восторге, он чудейснейший и сволочь дорогой, теперь у меня все в кредите)))

 

[Джесика Джонотановна]

У меня ПМС, я постоянно есть хочу)))

Так ешь, не отказывай бренному телу))) я тут арбузом спасаюсь последний месяц)))

 

[Drozdylka]

Сама в восторге, он чудейснейший и сволочь дорогой, теперь у меня все в кредите)))

Ну ничего, с этим делом разберетесь))) главное, что купили))

 

[Drozdylka]

Так ешь, не отказывай бренному телу))) я тут арбузом спасаюсь последний месяц)))

А я и ем)) я перед этими делами себе не отказываю))) все равно раздуваюсь как слон, так что все норм))

 

[Z_OLLA]

Сама в восторге, он чудейснейший и сволочь дорогой, теперь у меня все в кредите)))

Чудеснейший)))

 

[Z_OLLA]

У кого ещё что нового?

Мне электропроводку в стиле ретро делают в дачном домике, крученым проводом на роликовых изоляторах. Фото пока не моё, но материал такой. Так интересно будет посмотреть на результат)