100 Скинем Лишнее - 13 (старт 19-го июня)

[Дарьюшка]

жир копить

Оууу. Вот я теперь как буду оправдывать бока))) и ноги брить перестану инстинкт бодипозитив

 

[Дарьюшка]

зиме дело,

Пасибки, Кэп за совет))))

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро всем))))))))))))))))

 

[Джесика Джонотановна]

Пасибки, Кэп за совет))))

Я с первыми заморозками начну сало жрать и квашеную капусту в огромных количествах))) рефлексия блин)))

 

[Котя]

Отчет Метаболизм.
На работе запретили интернет....поэтому опоздала(((((( Как вот теперь??? Только работать????
Я на этой неделе осталась в 1 выходным и по 12 часов работы в остальные дни. Поэтому я все завалила. Но по утрам в постели тянулось- иначе не могла заставить себя встать. Ничего нового не делала. Ребята- с трудом выживаю до отпуска и график подвел. Сорри!

 

[Джесика Джонотановна]

Отчет Метаболизм.
На работе запретили интернет....поэтому опоздала(((((( Как вот теперь??? Только работать????
Я на этой неделе осталась в 1 выходным и по 12 часов работы в остальные дни. Поэтому я все завалила. Но по утрам в постели тянулось- иначе не могла заставить себя встать. Ничего нового не делала. Ребята- с трудом выживаю до отпуска и график подвел. Сорри!

Ладно, уважительная причина, принято)
А что у вас на работе с ума сошли? А как вы без интернета работаете? или в вашей работе не надо?

 

[Игорь Владимирович]

Я с первыми заморозками начну сало жрать и квашеную капусту в огромных количествах))) рефлексия блин)))

Ну я понимаю сало кушать зимой, а капусту то зачем? Чтобы грудь больше росла?)

 

[Джесика Джонотановна]

Ну я понимаю сало кушать зимой, а капусту то зачем? Чтобы грудь больше росла?)

Квашеную - что бы витамина ц много было

 

[Зелёныйчай]

На конкурс

 

[Drozdylka]

Посмотреть вложение 477251 На конкурс

А рецепт?)

 

[Зелёныйчай]

А рецепт?)

попозже...ем)

 

[nataly132007]

Отчёт. Кета запечённая на гриле.
Кету нарезать, сбрызнуть соком лимона(некоторые считают, что лимоном надо брызгать только речную и донную рыбу, но я очень люблю морскую тоже с лимончиком)и поставить в холодильник мариноваться, главное не в коим случае не солить рыбу заранее, иначе она будет суховатая.
Я мариновала рыбу 3 часа, но можно и меньше, впринципе 30 минут будет достаточно. Солим рыбу и выкладываем её на решётку, и в гриль.
Рыба в гриле готовится очень быстро, минут 7-8с одной стороны, также с другой. Рыбка готова, в качестве гарнира у меня сегодня были кабачки запечённые в духовке.

 

[Джесика Джонотановна]

Итак отчет Фантазия) не терпелось обожаю печень)))
Изначально рецепт был такой:
Салат из куриной печени.
на 100грамм - 93.58 ккал, Б/Ж/У - 10.46/3.8/4.51

Ингредиенты:
Обжаренная куриная печень
Консервированный зеленый горошек 1/2 банки
Вареное куриное яйцо 1 шт.
Листья салата пол пучка
Репчатый лук 1 шт.
Базилик по вкусу
Натуральный йогурт
Яблочный уксус 1 ч.л.
Сахарозаменитель 1 ч.л.
Соль по вкусу.

Приготовление:
1. Замаринуем лук, чтобы его вкус не перебивал вкус других ингредиентов. Нарежем полукольцами, зальем холодной водой, добавим чайную ложку сахарозаменителя и чайную ложку яблочного уксуса.
2. Нарежем куриную печень на небольшие кусочки. Листья салата можно порвать руками или порезать на полоски.
3. Добавляем зеленый горошек и измельченное куриное яйцо.
4. В данном рецепте был использован натуральный йогурт. Двух столовых ложек будет достаточно. Теперь салат можно посолить и перемешать.
5. Перед тем, как подать салат, сверху кладем немного маринованного лука и измельченного базилика.

Я его изменила так:
- Печень не куриная а индейки. Не было куриной. Я ее пожарила с каплей Рома и черным перцем, без масла.
- Горошек не консервированный а мороженый, отварен 5 минут.
- Лук не репчатый а плоский Крымский.
- Вместо базилика и салата - руккола, мне показалось что она будет покруче)
Остальное по рецепту
Обалденно вкусно!!!!!

 

[Джесика Джонотановна]

Какие мы все молодцы!!)))))

 

[Drozdylka]

Итак отчет Фантазия) не терпелось обожаю печень)))
Изначально рецепт был такой:
Салат из куриной печени.
на 100грамм - 93.58 ккал, Б/Ж/У - 10.46/3.8/4.51

Ингредиенты:
Обжаренная куриная печень
Консервированный зеленый горошек 1/2 банки
Вареное куриное яйцо 1 шт.
Листья салата пол пучка
Репчатый лук 1 шт.
Базилик по вкусу
Натуральный йогурт
Яблочный уксус 1 ч.л.
Сахарозаменитель 1 ч.л.
Соль по вкусу.

Приготовление:
1. Замаринуем лук, чтобы его вкус не перебивал вкус других ингредиентов. Нарежем полукольцами, зальем холодной водой, добавим чайную ложку сахарозаменителя и чайную ложку яблочного уксуса.
2. Нарежем куриную печень на небольшие кусочки. Листья салата можно порвать руками или порезать на полоски.
3. Добавляем зеленый горошек и измельченное куриное яйцо.
4. В данном рецепте был использован натуральный йогурт. Двух столовых ложек будет достаточно. Теперь салат можно посолить и перемешать.
5. Перед тем, как подать салат, сверху кладем немного маринованного лука и измельченного базилика.

Я его изменила так:
- Печень не куриная а индейки. Не было куриной. Я ее пожарила с каплей Рома и черным перцем, без масла.
- Горошек не консервированный а мороженый, отварен 5 минут.
- Лук не репчатый а плоский Крымский.
- Вместо базилика и салата - руккола, мне показалось что она будет покруче)
Остальное по рецепту
Обалденно вкусно!!!!!
Посмотреть вложение 477347 Посмотреть вложение 477349 Посмотреть вложение 477350

Блин, хочу теперь этот салат!!!

 

[Drozdylka]

Отчёт. Кета запечённая на гриле.
Кету нарезать, сбрызнуть соком лимона(некоторые считают, что лимоном надо брызгать только речную и донную рыбу, но я очень люблю морскую тоже с лимончиком)и поставить в холодильник мариноваться, главное не в коим случае не солить рыбу заранее, иначе она будет суховатая. Посмотреть вложение 477296
Я мариновала рыбу 3 часа, но можно и меньше, впринципе 30 минут будет достаточно. Солим рыбу и выкладываем её на решётку, и в гриль. Посмотреть вложение 477298
Рыба в гриле готовится очень быстро, минут 7-8с одной стороны, также с другой. Рыбка готова, в качестве гарнира у меня сегодня были кабачки запечённые в духовке. Посмотреть вложение 477304

Очень вкусно выглядит))

 

[Drozdylka]

А я сегодня была в магазине смотрела на печень, потом на рыбу, опять на печень, опять на рыбу...так и не смогла выбрать, что купить... Надеюсь до конца недели определюсь и приготовлю что нибудь)

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро команда!

 

[Джесика Джонотановна]

А я сегодня была в магазине смотрела на печень, потом на рыбу, опять на печень, опять на рыбу...так и не смогла выбрать, что купить... Надеюсь до конца недели определюсь и приготовлю что нибудь)

Да уж все такое вкусное, как тут выбрать))

 

[Зелёныйчай]

К фото

Спойлер: рецепт приготовления

Способ приготовления

Если используется свиная или говяжья печень, ее нужно порезать на ломтики и слегка отбить. Обвалять печенку в муке и обжарить до корочки. В другой сковороде обжарить порезанный полукольцами лук, переложить его к печени, добавить сметану, перец, соль. Если сметана очень густая, можно ее немного разбавить водой. После закипания сделать маленький огонь и тушить пятнадцать-двадцать минут. Печень в сметане отлично сочетается с картофельным пюре, гречневой кашей, отварным рисом.