Сила воли Устала от зависимости. 27 лет стаж курения.Жуть!

[Елена Шмелева]

Может такой опросник уже есть здесь гденить? Вот идея неплохая, надо модераторам подкинуть. Мне очень любопытная эта тема.

Люба, ты можешь с модераторами перетереть? Только имей ввиду, что подобные статистики, свежие, достаточно дорогая информация...надо договориться, ЧТОБ НАМ ДАЛИ ВОЗМОЖНОНОСТЬ ПРОВЕСТИ САМИМ ЭТИ ИССЛЕДОВАНИЯ И ПОТОМ ИЗЪЯТЬ ЭТУ ИНФО, ДЛЯ СВОИХ ЦЕЛЕЙ...

 

[Любfdf]

ТОБ НАМ ДАЛИ ВОЗМОЖНОНОСТЬ ПРОВЕСТИ САМИМ ЭТИ ИССЛЕДОВАНИЯ И ПОТОМ ИЗЪЯТЬ ЭТУ ИНФО, ДЛЯ СВОИХ ЦЕЛЕЙ...

Я так понимаю, ты это шепотом сказала и с прищуренным взглядом...

Люба, ты можешь с модераторами перетереть?

Я не знаю как это сделать, они замылят сразу себе эту идею. Или вдруг здесь уже есть подобный опросник..Чо делать то, я незнаю к кому обратиться даже. Может мы потом когда будет стодневка такое придумаем среди команд - типа кто из команд меньше мучается...да блин, бред какой то))))

 

[Елена Шмелева]

Я так понимаю, ты это шепотом сказала и с прищуренным взглядом...

Я не знаю как это сделать, они замылят сразу себе эту идею. Или вдруг здесь уже есть подобный опросник..Чо делать то, я незнаю к кому обратиться даже. Может мы потом когда будет стодневка такое придумаем среди команд - типа кто из команд меньше мучается...да блин, бред какой то))))

аХАХАААХ...У меня просто бывает..побочка...я переключаюсь на капс и не смотрю..а когда вижу...уже тонна написана и переписывать, сама понимаешь...вот и получается шепоток...

https://ne-kurim.ru/forum/members/mefistofel.29780/
Чел интересный, пишет интересные мысли, прям наш человек, на том же дневнике
Перестаю быть наркошей

с ним скооперироваться???[URL=http://smayliki.ru/smilie-1370976615.html][/URL]

 

[Елена Шмелева]

Я так понимаю, ты это шепотом сказала и с прищуренным взглядом...

Я не знаю как это сделать, они замылят сразу себе эту идею. Или вдруг здесь уже есть подобный опросник..Чо делать то, я незнаю к кому обратиться даже. Может мы потом когда будет стодневка такое придумаем среди команд - типа кто из команд меньше мучается...да блин, бред какой то))))

выборка должна быть достаточной, для достоверных данных...

 

[Любfdf]

аХАХАААХ...У меня просто бывает..побочка...я переключаюсь на капс и не смотрю..а когда вижу...уже тонна написана и переписывать, сама понимаешь...вот и получается шепоток...

https://ne-kurim.ru/forum/members/mefistofel.29780/
Чел интересный, пишет интересные мысли, прям наш человек, на том же дневнике
Перестаю быть наркошей

с ним скооперироваться???

пойду ка читкану..а ты иди в нашу раздевалку, там тебе кэптэн предлагают. Может дашь согласие, ну?

 

[Елена Шмелева]

пойду ка читкану..а ты иди в нашу раздевалку, там тебе кэптэн предлагают. Может дашь согласие, ну?

да я видела, а ты ? Может ты будешь? У меня 9 чел в подчинении..нагрузка колоссальная..куда капитанство , то еще...я боюсь, что не вывезу по времени..

 

[Любfdf]

да я видела, а ты ? Может ты будешь? У меня 9 чел в подчинении..нагрузка колоссальная..куда капитанство , то еще...я боюсь, что не вывезу по времени..

Нет Лен, я не буду...я и боюсь, и переживать буду, и непонятки со временем моим (его то много, то совсем нет)...и задор у меня не тот))) В общем я не капитан!!

 

[Елена Шмелева]

Нет Лен, я не буду...я и боюсь, и переживать буду, и непонятки со временем моим (его то много, то совсем нет)...и задор у меня не тот))) В общем я не капитан!!

Блин, ну понятно...

 

[Елена Шмелева]

Советую почитать дневник Vaksa

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше...

https://ne-kurim.ru/forum/threads/brosit-kurit-nikogda-ne-pozdno-no-luchshe-poranshe.682/

 

[Елена Шмелева]

wikipedia

Никотин
ИЗ СТАТЬИ ЯСНО, ЧТО НИКОТИН НЕ НАРКОТИК!

Никоти́н — алкалоид пиридинового ряда, содержащийся в растениях семейства паслёновых (Solanaceae), преимущественно в листьях и стеблях табака (концентрация в сухом от 0,3 до 5 % по массе), махорки(2-14 %), в меньших количествах — в томатах, картофеле, баклажанах, зелёном перце. Никотиновые алкалоиды (анабазин и др.) также присутствуют в листьях коки. Биосинтез никотина происходит в корнях, а накапливание никотина — в листьях. Никотин — сильнодействующий нейротоксин и кардиотоксин, особенно ядовитый для насекомых; вследствие этого никотин раньше широко использовался как инсектицид, а в настоящее время в том же качестве продолжают использоваться производные никотина — такие, как, например, имидаклоприд.

Приём никотина внутрь, курение, связывают с сердечно-сосудистыми заболеваниями, возникновением врожденных дефектов, и отравлениями. В исследованиях in vitro была установлена его взаимосвязь с возникновением рака, но канцерогенность не выявлена in vivo: на настоящий момент было проведено недостаточно исследований, чтобы продемонстрировать взаимосвязь никотина с заболеванием раком у людей.

При курении, приёме никотина во время беременности, есть риски для ребенка в жизни заболеть диабетом 2 типа, ожирением, гипертонией, получить различные нейроповеденческие дефекты, дыхательную дисфункцию и бесплодие.

Физические и химические свойства
Никотин представляет собой гигроскопичную маслянистую жидкость с горьким вкусом, легко смешивается с водой в основной форме. Плотность никотина почти равна плотности воды (1,01 г/см3).

Молекула никотина состоит из пиридинового и пирролидинового циклов. Пирролидиновый цикл принимает конформацию «конверт» с транс-расположением пиридинового цикла и N-метильной группы.

Являясь основанием (pKa (пирролидин) = 8,02, pKa (пиридин) = 3,12), никотин при реакции с кислотами образует соли (обычно, твёрдые и водорастворимые). Сорбция никотина через биологические мембранызависит от pH и для слизистых оболочек ускоряется при высоких значениях pH, когда молекула никотина не имеет заряда. При физиологических значениях pH никотин протонирован на 69 %. Никотин малополярен и хорошо растворим в средах с низкой полярностью, поэтому он хорошо всасывается через кожу и проникает в ткани мозга через гемато-энцефалический барьер.

Никотин легко окисляется до нетоксичной никотиновой кислоты (витамин PP) — пирролидиновый цикл заменяется карбоксильной группой.

Фармакология
Фармакокинетика

Как только никотин попадает в организм, он быстро распространяется по крови и может преодолевать гематоэнцефалический барьер. В среднем достаточно 7 секунд после вдыхания табачного дыма, чтобы никотин достиг мозга. Период полувыведения никотина из организма составляет около двух часов. Никотин, вдыхаемый с табачным дымом при курении, составляет малую долю никотина, содержащегося в табачных листьях (бо́льшая часть вещества сгорает). Количество никотина, абсорбируемого организмом при курении, зависит от множества факторов, включая вид табака, от того, вдыхается ли весь дым и используется ли фильтр. В случае с жевательным и нюхательным табаком, которые помещаются в рот и жуются или вдыхаются через нос, количество никотина, попадающего в организм, гораздо больше, чем при курении табака. Никотин метаболизируется в печени с помощью фермента цитохрома P450 (в основном, CYP2A6, а также CYP2B6). Основной метаболит — котинин

Фармакодинамика

Никотин действует на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы: протонированный атом азота пирролидинового цикла в никотине имитирует четвертичный атом азота в ацетилхолине, а атом азота пиридина имеет характер основания Льюиса, как и кислород кетогруппы ацетилхолина[13]. В низких концентрациях он увеличивает активность этих рецепторов, что, среди прочего, ведёт к увеличению количества стимулирующего гормона адреналина(эпинефрина). Выброс адреналина приводит к ускорению сердцебиения, увеличению кровяного давления и учащению дыхания, а также к бо́льшему уровню глюкозы в крови.

Симпатическая нервная система, действуя через чревные нервы на мозговое вещество надпочечника, стимулирует выброс адреналина. Ацетилхолин, вырабатываемый преганглионарными симпатическими волокнами этих нервов, действует на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы, вызывая деполяризацию клеток и приток кальция через потенциалозависимые кальциевые каналы. Кальций запускает экзоцитоз хромаффинных гранул, тем самым способствуя выбросу адреналина (и норадреналина) в кровь.

Котинин — это побочный продукт усвоения никотина, который остаётся в крови до 48 часов и может быть использован как индикатор того, подвержен ли человек курению. В высоких дозах никотин приводит к блокированию никотинового ацетилхолинового рецептора, что является причиной токсичности никотина и его эффективности в качестве инсектицида.

Кроме всего прочего, никотин увеличивает уровень дофамина в путях центров удовольствия в мозге. Было выявлено, что курение табака подавляет моноаминоксидазу — фермент, отвечающий за расщепление моноаминных нейромедиаторов (например, дофамина) в мозге. Считается, что сам никотин не подавляет выработку моноаминоксидазы, за это отвечают другие компоненты табачного дыма. Повышенное содержание дофамина возбуждает центры удовольствия мозга, эти же центры мозга отвечают за «болевой порог организма» поэтому, вопрос о том, получает ли курящий человек удовольствие, остаётся открытым.

Несмотря на сильную токсичность, при употреблении в малых дозах (напр. при табакокурении) никотин действует как психостимулятор. Никотиновое воздействие на настроение различно. Вызывая выброс глюкозы из печени и адреналина (эпинефрина) из мозгового вещества надпочечника, он вызывает возбуждение. С субъективной точки зрения это проявляется ощущениями расслабленности, спокойствии и живости, а также умеренно-эйфорическим состоянием.

Употребление никотина приводит к снижению массы тела, уменьшая аппетит в результате стимуляции им ПОМК-нейронов
Метаболизм
Никотин в основном метаболизируется в печени окислением и N-деметилированием. При этом протекает разрыв пирролидинового цикла и N-метилирование пиридинового цикла, а окисление никотина ведёт к котинину. Эти метаболиты из организма выводятся с мочой.

 

[Елена Шмелева]

5 суток. Не курю. Не хочу. Не тянет. Не ломает. Вообще ничего плохого не происходит. Одни положительные моменты. Я не бросила, я просто НЕ курю, я просто перестала играть роль курящей девушки. Только счетчик сейчас мне напоминает о том, что 5 суток назад я выкуривала до двух пачек сигарет и считала, что бросить никогда не смогу, как и все мы, владела просто этой информацией, ничем не подкрепленной, никакими данными, что бросить практически невозможно. Это массовая истерия. Это сказка про голого короля. Это ЛОЖЬ, наглая, жирная, вонючая как сигаретный дым ложь, что бросить очень трудно. Нам подали на блюдечке все симптомы якобы отмены, берите, вам , рабам, даже думать не надо...просто употребляйте сигареты, употребляйте ложь о том, что бросить сложно и подыхайте, главное, что ваши денежки вы отдадите не за шоколадку, а за пачку -две сигарет. Ну а сдохните, так вам на замену придут, ваши дети, внуки, правнуки..и все по кругу...ну а они то постараются, чтоб никто не соскочил с сигаретного крючка..Может хватит? Может нам пора остановиться? И да, вам любой медик скажет, все симптомы, всех болезней мира они у себя обнаруживают во время учебы.Просто стоит почитать медицинскую энциклопедию и вуаля! Вы уже смертельно больны...вы явно ощутите у себя все физические симптомы проявления болезни той, о которой в данный момент читаете. В силу своей актерской профессии, скажу, что играя роль больного, ты им становишься на время спектакля.....Давайте скажем СТОП, выйдем из роли, отложим книжки ...уйдем от информации, что курить бросить невозможно...Ведь курить бросить ОЧЕНЬ ПРОСТО!

 

[Юпиша]

Приветствую) Зашла в гости, полюбовалась))
Пожелаю всей вашей компании приятного дня и успехов в трудах ваших! Пишите книгу!

 

[Любfdf]

5 суток. Не курю. Не хочу. Не тянет. Не ломает. Вообще ничего плохого не происходит. Одни положительные моменты. Я не бросила, я просто НЕ курю, я просто перестала играть роль курящей девушки. Только счетчик сейчас мне напоминает о том, что 5 суток назад я выкуривала до двух пачек сигарет и считала, что бросить никогда не смогу, как и все мы, владела просто этой информацией, ничем не подкрепленной, никакими данными, что бросить практически невозможно. Это массовая истерия. Это сказка про голого короля. Это ЛОЖЬ, наглая, жирная, вонючая как сигаретный дым ложь, что бросить очень трудно. Нам подали на блюдечке все симптомы якобы отмены, берите, вам , рабам, даже думать не надо...просто употребляйте сигареты, употребляйте ложь о том, что бросить сложно и подыхайте, главное, что ваши денежки вы отдадите не за шоколадку, а за пачку -две сигарет. Ну а сдохните, так вам на замену придут, ваши дети, внуки, правнуки..и все по кругу...ну а они то постараются, чтоб никто не соскочил с сигаретного крючка..Может хватит? Может нам пора остановиться? И да, вам любой медик скажет, все симптомы, всех болезней мира они у себя обнаруживают во время учебы.Просто стоит почитать медицинскую энциклопедию и вуаля! Вы уже смертельно больны...вы явно ощутите у себя все физические симптомы проявления болезни той, о которой в данный момент читаете. В силу своей актерской профессии, скажу, что играя роль больного, ты им становишься на время спектакля.....Давайте скажем СТОП, выйдем из роли, отложим книжки ...уйдем от информации, что курить бросить невозможно...Ведь курить бросить ОЧЕНЬ ПРОСТО!

Лена, я согласна с тобой!!!!!

 

[Елена Шмелева]

Приветствую) Зашла в гости, полюбовалась))
Пожелаю всей вашей компании приятного дня и успехов в трудах ваших! Пишите книгу!

Юпиша, спасибо! И тебе приятного дня!

 

[Юпиша]

Юпиша, спасибо! И тебе приятного дня!

Спасибочки)))

 

[Елена Шмелева]

Лена, я согласна с тобой!!!!!

Люба ведь мы с тобой ...то знаем по себе...как это просто...

 

[Елена Шмелева]

Лена, я согласна с тобой!!!!!

Люба, как у тебя настроение?

 

[Любfdf]

Люба, как у тебя настроение?

Настроение хорошее, ничем не хуже, чем вчера и позавчера, поза-позавчера (и т.д.). Подымить желания нет никакого, но и к табачному дыму отвращения нету...Сегодня много работы у меня, это хорошо, я очень люблю когда голова отдыхает от всякой дури...Лена, мы не курим и это здорово!! Пусть это длится вечно))Пойду поем))

 

[Паввел]

Люба, нет такой статистики. Есть статистика по наркоманам, опиушным, барбитурным....описание ломок от разных наркотиков и степень тяжести и продолжительности...есть медицинские описания и наблюдения в открытом доступе про все виды наркотиков...про все...кроме никотина!!! Странно, правда? Ведь нам внушают, что это наркотик??? И никаких данных...хотя ВОЗ давно и строго следит и описывает и изучает сей вопрос....какие выводы можно трезвомыслящему человеку сделать?...

Лена, я честно не понимаю, почему тебе так важно доказать, что никотин не наркотик?
Для меня в том, что никотин наркотик и в том, что бросить курить легко, нет противоречия)
В том что никотин наркотик для меня нет сомнений:
1) Вкус дыма противен м тем не менее мне в определенные моменты нравилось курить
2) Почему многие, да почти все выкурив одну сигарету снова попадают в ловушку никотинового чудовища? Потому что никотин вызывает зависимость, муки отвыкания и т. д. А раз вызывает зависимость значит наркотик!

 

[Елена Шмелева]

Лена, я честно не понимаю, почему тебе так важно доказать, что никотин не наркотик?
Для меня в том, что никотин наркотик и в том, что бросить курить легко, нет противоречия)
В том что никотин наркотик для меня нет сомнений:
1) Вкус дыма противен м тем не менее мне в определенные моменты нравилось курить
2) Почему многие, да почти все выкурив одну сигарету снова попадают в ловушку никотинового чудовища? Потому что никотин вызывает зависимость, муки отвыкания и т. д. А раз вызывает зависимость значит наркотик!

Да потому, что это ложь!...