Сила воли Курение и стыд

[Инари]

Поругалась с мужем(((Ужасно хочется курить...нервы

Ну это неправильно одну проблему усугублять другой. Серьезно поругались?

 

[JuliaAleksandr]

Хей, ты где? Случилось что?

Привет(еле еле держусь..курить хочется как ни когда..

 

[Finna]

Поругалась с мужем(((Ужасно хочется курить...нервы

Если ты сейчас не справишься, то получишь только чувство вины, от которого не станет лучше.

 

[Инари]

Поругалась с мужем(((Ужасно хочется курить...нервы

Ну это неправильно одну проблему усугублять другой. Серьезно поругались?

 

[Varvara mimo krokodila]

Поругалась с мужем(((Ужасно хочется курить...нервы

побудь с нами. только не кури. они тебя с мужем не помирят. мы тоже, но хоть будешь не одна..

 

[Натализ]

Всем Привет уже 4ый день без сигарет и как то стало тяжело..нет,курить не хочется,просто пустота какая то...Вчера приснился сон о сигаретах.(как моя учительница начальных классов курила(она не курит)проснулась и такая грусть на душе..Все таки это реально какой то наркотик...Вчера смотрела фильм"Как бросить курить"Советую!!!!Реально интересно и поучительно .Сегодня сон приснился про личинки какие-то,фу....до сих пор противно,ни когда не снилось такое...Уверенна,связанно с сигаретами...Жду не дождусь облегчения..Не курите!Так приятно пахнет дома.ммм,кофе прям ароматный и со вкусом!!

Первые дней пять самые трудные. Почитай вот это, многим помогает
http://kladun.livejournal.com/244027.html

 

[Megera-Gargona]

Привет(еле еле держусь..курить хочется как ни когда..

Привет!
И давно такое состояние? Юль, а что нибудь делала, что бы накат прошел? Ну там ,"ручку" курила, приседала, прыгала, на голову вставала?

 

[Инари]

Привет(еле еле держусь..курить хочется как ни когда..

Это так кажется. Воды попей и подыши глубоко. И потом начнем думать, что будем делать с мужем

 

[Finna]

Привет(еле еле держусь..курить хочется как ни когда..

Понимаю, очень хорошо понимаю! Тебя весь форум понимает! Но надо держаться, это отпустит. Выпить воды, например

 

[Varvara mimo krokodila]

Юльча, на фото девушка такая сказочная.. думаю: " и неужели она потащит в рот сигарету? ей вообще курить "не идёт"

 

[JuliaAleksandr]

Если ты сейчас не справишься, то получишь только чувство вины, от которого не станет лучше.

Да думаю скоро развод....серьездно.Надеюсь отпустить,чувство вины и не дает закурить

 

[Генс]

Поругалась с мужем(((Ужасно хочется курить...нервы

Привет. ну от стресса таблетки есть, чайка завари, пройдись воздухом подыши, а сиги тут ничем не помогут, ну вонять только будешь, а да и жалеть потом.

 

[Альмира Пупыра]

Поругалась с мужем(((Ужасно хочется курить...нервы

Такое бывает. Обычные советы в этой ситуации:
Выпить воды
Подышать
Покурить ручку
Приседать
Пойти гулять
Съесть вкусняшку!!!
Съесть ещё много вкусняшек

 

[JuliaAleksandr]

Ну это неправильно одну проблему усугублять другой. Серьезно поругались?

Не знаю даже,что лучше(

 

[Коко Брайс]

Юля держись. Попей воды, завари чай с имбирем (не дооценивай этот рецепт, проверено)
Тут уже писали что облегчений никаких не будет и это правда.
Вообще к подобным шухерам нужно быть готовым. Немного успокойся и лишь потом поговори с мужем. Попроси его о том что бы он пошел тебе навстречу и не обострял обстановку видя как тебе не легко сейчас .

 

[JuliaAleksandr]

Что случилось??? Кто тут нос повесил? Кому пилюльку негрустина???

Хотелось бы(

 

[NatZ]

Поругалась с мужем(((Ужасно хочется курить...нервы

Мужчины приходят и уходят. А здоровье у тебя одно.
А вообще, если я не ошибаюсь, вы оба в процессе бросания... Ну так вот, ругайтесь сколько влезет, а повод закурить искать не стоит.

 

[JuliaAleksandr]

Юля держись. Попей воды, завари чай с имбирем (не дооценивай этот рецепт, проверено)
Тут уже писали что облегчений никаких не будет и это правда.
Вообще к подобным шухерам нужно быть готовым. Немного успокойся и лишь потом поговори с мужем. Попроси его о том что бы он пошел тебе навстречу и не обострял обстановку видя как тебе не легко сейчас .

Ему тоже не легко(тоже бросает только у него вся злость выходит(

 

[Muir]

думаю скоро развод....серьездно

Во как. Пару дней не покурить - и уже развод

 

[Инари]

Да думаю скоро развод....серьездно.Надеюсь отпустить,чувство вины и не дает закурить

Это конечно печально, наверно, а может и правильно. Тут уж тебе решать. Но сигарета тебе не помощник - это точно.