25 #25_1 Дверь в лето

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Что снимает стресс лучше?


  • Всего проголосовало
    31
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Вот мои рекомендации когда куратором была в Суперфигуре:


По противопоказаниям посмотри вот это:

Прослушала, кстати не знала кое-каких нюансов. Но не увидела проблем для себя..Единственное, здесь она говорит час нельзя завтракать, я через полчаса завтракаю...Спасибо Наташ)Полезно!
 
Скажи, что ты знаешь. Я знаю, что Бодифлекс не рекомендуется тем, у кого желудок и поджелудочная не в порядке...
Значит мне нельзя а жаль( :(, давно интересуюсь Бодифлексом!
 
Прослушала, кстати не знала кое-каких нюансов. Но не увидела проблем для себя..Единственное, здесь она говорит час нельзя завтракать, я через полчаса завтракаю...Спасибо Наташ)Полезно!
Супер) Тогда прям зеленый свет! :thumbsup:
Я тоже где то через 40 минут ем)
Да не за что) я всем рекомендую, кому можно)) очень хорошие трени и... есть еще очень большой плюс, Бодифлекс шикарно снимает накаты. Мало того, те кто начинал им заниматься - бросали курить)
 
Значит мне нельзя а жаль( :(, давно интересуюсь Бодифлексом!
Вот кстати...насчет щитовидки я незнаю точно. Но сколько была у врачей, они проверяли щитовидку и говорили, что все ок! НО! Вдруг все таки узлы есть, их ведь пальцами не прощупаешь...:facepalm:
 
Значит мне нельзя а жаль( :(, давно интересуюсь Бодифлексом!
По какой причине нельзя?
Мне вон тоже запрет ставили, у меня проблемы с желудком были. Но я не послушала, и все прошло, давно нет лекарств дома от болезней ЖКТ, ттт.
 
По какой причине нельзя?
Мне вон тоже запрет ставили, у меня проблемы с желудком были. Но я не послушала, и все прошло, давно нет лекарств дома от болезней ЖКТ, ттт.
Наташ, ты желудок может подлечила питанием...а не Боди.
 
Наташ, ты желудок может подлечила питанием...а не Боди.
Не... питание у меня не сразу стало таким как сейчас) Я его медленно правила, вообще оно медленнее правится, это ж не краткосрочные диеты, это смена питания полностью, культуры питания даже) А занятия сначала давали такую боль сильную, что не была уверена в желании продолжать трениться, но уже где то через недельку занятий она стала уменьшаться, практически проходила сразу после тренировок, а с каждым днем стала все меньше и меньше. Я изучила этот момент, оказывается все дело в массаже желудочной ткани во время занятий, прилив туда крови и как результат ускоренная регенерация, т.е. заживление. Вот и все))
 
По какой причине нельзя?
Мне вон тоже запрет ставили, у меня проблемы с желудком были. Но я не послушала, и все прошло, давно нет лекарств дома от болезней ЖКТ, ттт.
Наташ, я не буду на показ писать, есть в перечисленном
  1. После операции, особенно на брюшной полости.( 8 мес. назад)!!!
 
Наташ, я не буду на показ писать, есть в перечисленном
  1. После операции, особенно на брюшной полости.( 8 мес. назад)!!!
Так уже срок прошел, имеется ввиду сразу после операции нельзя, пол года минимум на заживление давать) Тоже сама 3 операции прошла, знаю)
 
Так уже срок прошел, имеется ввиду сразу после операции нельзя, пол года минимум на заживление давать) Тоже сама 3 операции прошла, знаю)
Да?!! Спасибо тогда!) Я года три тому, начала заниматься Бодифлексом ( по телевизору увидела, заинтересовалась), действительно, кг. уходили на глазах! Через 1,5 месяца, забросила :(, надо опять все с нуля начинать ( учиться дышать правильно)!
 
Да?!! Спасибо тогда!) Я года три тому, начала заниматься Бодифлексом ( по телевизору увидела, заинтересовалась), действительно, кг. уходили на глазах! Через 1,5 месяца, забросила :(, надо опять все с нуля начинать ( учиться дышать правильно)!
Да конечно)
Там таешь просто очень сильно) и порции становятся маленькие) жирное/жареное уже и не лезет.
А по дыханию, этот вид дыхания особенный) так дышат или младенцы или плавцы, только нижним отделом легких, по виду как будто животом. У меня грудная клетка давно не двигается при дыхании, теперь дышу только так, привыкла)) даже в спокойном состоянии, только низом :D + всегда чистые дыхательные пути ) вообще плюсов море) На самом деле это оздоровительный комплекс, а похудение считается побочным эффектом.
 
Жирное не лезет, а жареное пока еще лезет, но я просто специально не жарю))))
Не жарь) я или запекаю, или варю, или парю, тушу.
Как то решила себя проверить, съела что то жареное и жирное, чуть не стошнило)
 
Не жарь) я или запекаю, или варю, или парю, тушу.
Как то решила себя проверить, съела что то жареное и жирное, чуть не стошнило)
Я в пароварке или варю...Но картошки жареной всегда хочется)))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу