Осознанное желание-действие!

[nachtigal]

Сегодня спасали Лёнечку

 

[nachtigal]

Мы любим спасать

 

[nachtigal]

 

[Юлия2306]

Посмотреть вложение 628329

Это лёгкие?!

 

[Юлия2306]

Посмотреть вложение 628329

Я сегодня сама себя чуть не угробила. Уже побежала в магазин! За сигаретами(. В случае стресса мозг сразу отправляет курить .(

 

[nachtigal]

Я сегодня сама себя чуть не угробила. Уже побежала в магазин! За сигаретами(. В случае стресса мозг сразу отправляет курить .(

Купила?

 

[nachtigal]

Юля это тригеры

 

[Юлия2306]

Я сегодня сама себя чуть не угробила. Уже побежала в магазин! За сигаретами(. В случае стресса мозг сразу отправляет курить .(

И уже мысль проскользнула, вот смогла бросить, значит опять смогу. Дура!!!

 

[Юлия2306]

Юля это тригеры

Неее!!! На купила. Хуже из триггеры?

 

[nachtigal]

Нужно перестраивать ситуацию. Посмотри детский альбом. Там ты не куришь.учись жить без отравы

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

https://ne-kurim.ru/glossary/triggery-kureniya/

 

[Уровни]

Юлия2306, ты так не пугай nachtigal, Леночку. Она за нас переживает.

 

[nachtigal]

Уровни, Танюша,привет!
Как настроение у тебя?

 

[nachtigal]

Про меня

 

[Уровни]

Уровни, Танюша,привет!
Как настроение у тебя?

Леночка, настроение ровное ( никогда не думала,что это так классно). Оказывается на данном этапе для меня это самое то, чтобы никаких взлетов и падений.

 

[Юлия2306]

https://ne-kurim.ru/glossary/triggery-kureniya/

Очень интересно! Спасибо!)

 

[nachtigal]

Юля,всё хорошо у тебя?
Я сейчас на работе

 

[Юлия2306]

Сегодня был 1 день без желания закурить!) я даже часа 3 вообще не вспоминала об этом! В общем настрой хороший) рада, что не сорвалась и иду вперёд!!!!
Лена, Танюша спасибо Вам, что поддерживаете!

 

[Юлия2306]

Юля,всё хорошо у тебя?
Я сейчас на работе

Да))) отлично все! Отдыхаю)