27 #27_2 Алазумба

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Пойду ли я в следующую Стодневку?


  • Всего проголосовало
    24
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
А меня не учили, я самоучка. Собрались три отличницы в уголочке и начали шептаться: "Давайте попробуем, как это они так делают?" Сколько пачек было выкурено, пока мы поняли, что надо затягиваться :D
По принципу отличники должны уметь все :giggle:
 
Кстати, можно и просто крем для тела. Сделай себе массажик - боль стихнет! А заодно и ухоженней будешь ;)
Горячий душ на больное место. Боль - последствие выделения молочной кислоты. Её надо разогреть и разогнать.
 
Это получается болеть все время будет или тело потом привыкает ?
Конечно привыкнет. Просто позанимаешься завтра чуть в меньшем энтузиазме. Но идти надо обязательно. Потому что потом себя уже не заставишь
 
Горячий душ на больное место. Боль - последствие выделения молочной кислоты. Её надо разогреть и разогнать.
Попробую :rolleyes: Может тогда в сауну ходить после занятия или именно душ ?
 
Горячий душ на больное место. Боль - последствие выделения молочной кислоты. Её надо разогреть и разогнать.
Горячий душик, а потом массаж со средством. До конца все равно не разгонишь.
Но я вот любила контраст: сначала горячий душ, а потом мазь с камфорой ( и холод снимает боль, и пахнет приятно)
 
Мне нравится сауна после занятий: расслабляет. И кстати, мочалку заведи пожестче ;)
Мочалка жесткая точно не мой вариант , не могу я ими , это я с виду гренадёр , а так я существо нежное как снаружи , так и из нутри :wub:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу