Сила воли Сила воли, не покидай меня...

[*Позитивчик*]

Доброе. Да я даже и не знаю что рассказывать. Все круто. Сплю больше, чем когда курил. В остальном только положительные изменения и ощущения. Какой либо физической тяги к покурить нет. Вырабатываю в себе привычку жить без сигарет. Мысли конечно иногда посещают, но если сравнить борьбу с собой сейчас и в первую неделю, то это скорее ленивый затяжной вялотекущий процесс. Тут главное не раслабиться в ноль. Сейчас замечаю, что про сигареты могу не вспоминать по пол дня и больше.

ты просто молодчинка,читаю и радуюсь)

 

[*Позитивчик*]

, у самой то как ощущения?

всё отлично,уже намного легче чем первая неделя, мысли о сигарете посищают но я их гоню)

 

[Dunerunner]

день 24-ый. Наступило наконец то рабочее настроение, ну точнее вернулось обратно.

 

[Dunerunner]

Плавненько приближаюсь к месяцу. Ощущений никаких. На днях разок возникало желание закурить, но как то все это не серьезно.

 

[deliriuus]

Dunerunner,
В смысле-ощущений ни каких?)
Как дышится та?

 

[Dunerunner]

deliriuus, полной грудью)). но уже начинаю привыкать к этой опции.

 

[deliriuus]

Dunerunner, Вот это точно, весной под водой максимум на 1.5 минуты хватало дыхалки....Вчера в бассейне с другом поспорили кто дольше... я на 2.5 вынырнул....и это только после месяца не курения))) что же дальше та будет....)

 

[Dunerunner]

deliriuus, решение математической задачи начальной школы говорит о твоей возможности к концу года некурения погрузиться на 13,5 минут. Главное не увлекаться, потому что через несколько лет такими темпами можно превратиться в "Ихтиандра".

 

[deliriuus]

Dunerunner, вот-вот))

 

[Dunerunner]

Dunerunner, вот-вот))

Еще лет через 5 курение для тебя не просто останется в воспоминаниях, а станет элементарно бессмысленным. Вдыхая воздух несколько раз за сутки и год за годом сокращая количество вздохов, тебе просто нечем будет затягиваться.

 

[Dunerunner]

А месяцем здесь считают 30 дней или 31?

 

[*Позитивчик*]

А месяцем здесь считают 30 дней или 31?

интересный вопрос))я думаю-30

 

[Dunerunner]

Ну вот я и смог добраться до месяца. В первый день не верилось, откровенно говоря. Еще несколько месяцев назад я рассуждал, как я был бы счастлив, не быть в зависимости от сигарет, рассуждал об этом как о мечте, а не о цели. А надо было всего лишь правильно шагнуть и вот она уже цель - мечта , не такая уж недостижимая. Надеюсь не сломаю ноги взбираясь на эверест.

 

[deliriuus]

Dunerunner, Поздравляю!!

 

[*Позитивчик*]

Ну вот я и смог добраться до месяца. В первый день не верилось, откровенно говоря. Еще несколько месяцев назад я рассуждал, как я был бы счастлив, не быть в зависимости от сигарет, рассуждал об этом как о мечте, а не о цели. А надо было всего лишь правильно шагнуть и вот она уже цель - мечта , не такая уж недостижимая. Надеюсь не сломаю ноги взбираясь на эверест.

Поздравляю с первым месяцем без сигарет и с тем,что мечты таки сбываются!)Так держать,встретимся на Эвересте!))))

 

[Dunerunner]

*Позитивчик*, таааак, поймал на слове. Но полагаю встречаться можно и по пути на эверест)

 

[Dunerunner]

deliriuus,
*Позитивчик*,
спасибо за поздравления

 

[Dunerunner]

Сегодня после обеда, уже собираясь выходить на работу, увидел оставленную женой пачку сигарет на подоконнике у балкона. Курить не хотелось и мыслей не было, но вот сделал я следующее, зачем не спрашивайте. Подошел спокойно к подоконнику, вытащил сигарету и прошел на балкон, взял в руки зажигалку, выглянув с балкона, как обычно и поставив локти на край, зажег огонь, поднеся его к сигарете. Все неспешно и уверенно, как будто бы и не бросал курить. За исключением, что огонь остановился в сантиметре от сигареты. Как бы мне вам передать, что произошло в моей голове в этот момент. Если описать ощущения, то мозг просто сжался, может от предвкушения, может от ужаса, может еще от чего. Голова пошла кругом, прям реально, в голове туман, и как будто никотин по телу растекается. Нет, но ведь огонь в сантиметре от сиареты, она не горит, а ощущения . Какая же сильная психологическая штука. Я знаю про эффект "всего одну попробую", прекрасно понимаю, что я вернусь в ряды курильщиков, поэтому и даже мысли не допускал об этом. Просто очень интересные ощущения и это при том, что тяга курить действительно сильно ослабла, а с отдельными накатами бороться очень просто, но вот какая реакция возникла у организма, просто на имитацию. Желание, обиженное и забитое в углу, в любой момент заявит о себе, если допустить неправильные мысли или шутки.

 

[deliriuus]

Желание, обиженное и забитое в углу, в любой момент заявит о себе, если допустить неправильные мысли или шутки.

Это как затаившиеся змея, один шаг и она атакует))) Опасные экскременты)))

 

[*Позитивчик*]

Сегодня после обеда, уже собираясь выходить на работу, увидел оставленную женой пачку сигарет на подоконнике у балкона.

ты бросаешь курить притом что жена всё-ещё курит?интересно)мой вот как узнал что даже я бросила через 2 дня сам бросил и за это спасибо ему огромное)тяжело когда рядом курят

Подошел спокойно к подоконнику, вытащил сигарету и прошел на балкон, взял в руки зажигалку, выглянув с балкона, как обычно и поставив локти на край, зажег огонь, поднеся его к сигарете. Все неспешно и уверенно, как будто бы и не бросал курить. За исключением, что огонь остановился в сантиметре от сигареты. Как бы мне вам передать, что произошло в моей голове в этот момент. Если описать ощущения, то мозг просто сжался, может от предвкушения, может от ужаса, может еще от чего. Голова пошла кругом, прям реально, в голове туман, и как будто никотин по телу растекается. Нет, но ведь огонь в сантиметре от сиареты, она не горит, а ощущения

главное что ты таки не закурил,но эксперементы над собой ты странные проводишь,лучше не шути так!)