7 #7_2 БеСпокойные огурцы

[michail krd]

Так вот почему мне так тяжело, потому что на качелях сидела((((

Все верно, наше золотце!)
Спокойной ночки!)

 

[Sd_Lana]

Так вот почему мне так тяжело, потому что на качелях сидела((((

Да, но если еще раз покататься приспичит, то потом еще сложнее будет. Ты главное помни об этом, люди конечно любят себе жизнь услажнять, но не садисты ж все таки

 

[Riksi]

Это очень интересно.
Если у меня опять будет срыв, я попробую этот метод

Очень интересно! спасибо

 

[michail krd]

Да, но если еще раз покататься приспичит, то потом еще сложнее будет. Ты главное помни об этом, люди конечно любят себе жизнь услажнять, но не садисты ж все таки

Согласен на все 100

 

[Riksi]

Все будет нормально! Ты главное не переживай! Все не так страшно как кажется. Ты уже ни куришь и это замечательно!!!) Плохое состояние рано или поздно уйдет... И на смену ему прийдет чистая свободная жизнь без оков никотина!!) Главное на качели не садись, потом слезть очень тяжело будет и ломка сильнее... Держись мы все с тобой, все вместе не курим!!!

да блин.. как ни посмотришь.. кто на каком сроке срывается.. 10 дней, 20, 100,200, 500.. я вот и думаю, а вообще когда-нибудь отпускает? Страшно(
Я держусь... у меня друг в гостях.. и виски) Друг курит, а я на форуме) я не курю!) и мне это нравится) мне очень жалко всего, что я прошла за это время, я поэтому не курю) а одной сигареты не бывает...

 

[Riksi]

Так вот почему мне так тяжело, потому что на качелях сидела((((

захочешь покурить - пиши) я приеду)))

 

[Sd_Lana]

захочешь покурить - пиши) я приеду)))

Звучит так будто не спасать приедешь)))) а наоборот компанию составить)))) Ата та девочки )

 

[Sd_Lana]

Ладно всем сладких снов. Ванечка досмотри игровую, часик остался до конца игры, просто у меня уже час ночи)))

 

[Riksi]

Звучит так будто не спасать приедешь)))) а наоборот компанию составить)))) Ата та девочки )

Ну, конечно же, не это подразумевалось)

 

[Sd_Lana]

Ну, конечно же, не это подразумевалось)

Я поняла))) простл фраза эта из прошлой дымной жизни довольно частая))))

 

[Riksi]

Я поняла))) простл фраза эта из прошлой дымной жизни довольно частая))))

да я уж тоже поняла))

 

[michail krd]

да блин.. как ни посмотришь.. кто на каком сроке срывается.. 10 дней, 20, 100,200, 500.. я вот и думаю, а вообще когда-нибудь отпускает? Страшно(
Я держусь... у меня друг в гостях.. и виски) Друг курит, а я на форуме) я не курю!) и мне это нравится) мне очень жалко всего, что я прошла за это время, я поэтому не курю) а одной сигареты не бывает...

У многих беда, ставят себе эти цифры в голову, как зацикливаться на них и не могут перешагнуть какую нибудь дату! Не нужно забивать себе мозги этими цифрами! Нужно просто не курить и все!!!Жить своей жизнью, только уже без рабства у окурка) Наслаждаться каждым днем, каждым вдохом чистого воздуха! А самое главное что тебе нравится не курить и то замечательно!) Можешь даже гордиться собой что ты умеешь жить без сигарет и радоваться этому! На первых порах эйфория от того что ты можешь и что ты сильный очень вывозит и помогает справляться с трудностями))
У тебя все получится!)
Ты у нас молодец)))

 

[Riksi]

У многих беда, ставят себе эти цифры в голову, как зацикливаться на них и не могут перешагнуть какую нибудь дату! Не нужно забивать себе мозги этими цифрами! Нужно просто не курить и все!!!Жить своей жизнью, только уже без рабства у окурка) Наслаждаться каждым днем, каждым вдохом чистого воздуха! А самое главное что тебе нравится не курить и то замечательно!) Можешь даже гордиться собой что ты умеешь жить без сигарет и радоваться этому! На первых порах эйфория от того что ты можешь и что ты сильны очень вывозит и помогает справляться с трудностями))
У тебя все получится!)
Ты у нас молодец)))

воооот) это полностью моя тема!) Но! цифры я себе ставлю. Объясню почему. Я себе говорю - покуришь во вторник. Во вторник я не покурила мол перетерплю. Потом говорила- в пятницу. Не курю и не покурю. Сейчас говорю - завтра я одна, я покурю! Я себя беру этими цифрами... я очень боюсь слова "никогда". Поэтому не зарекаюсь. День прожила - круто! Таким образом завтра к ночи уже будет неделька. Я никогда и подумать и не могла, что в здравом уме смогу столько не курить. И реально собой горжусь. В самых сложных моментах я себя реально глажу по голове и говорю, какая я умничка)) потому что реально.. я раньше 3 часа не могла даже продержаться, а тут уже 6 дней!
я просто не курю.. но я не зарекаюсь.. я каждый день просыпаюсь и не знаю, что будет.. но держусь. и буду держаться) мне жалко этого времени, потраченного на отказ. Ну и ЕСЛИ я покурю, то отказ начнется заново и все, что было - всё зря(

 

[michail krd]

воооот) это полностью моя тема!) Но! цифры я себе ставлю. Объясню почему. Я себе говорю - покуришь во вторник. Во вторник я не покурила мол перетерплю. Потом говорила- в пятницу. Не курю и не покурю. Сейчас говорю - завтра я одна, я покурю! Я себя беру этими цифрами... я очень боюсь слова "никогда". Поэтому не зарекаюсь. День прожила - круто! Таким образом завтра к ночи уже будет неделька. Я никогда и подумать и не могла, что в здравом уме смогу столько не курить. И реально собой горжусь. В самых сложных моментах я себя реально глажу по голове и говорю, какая я умничка)) потому что реально.. я раньше 3 часа не могла даже продержаться, а тут уже 6 дней!
я просто не курю.. но я не зарекаюсь.. я каждый день просыпаюсь и не знаю, что будет.. но держусь. и буду держаться) мне жалко этого времени, потраченного на отказ. Ну и ЕСЛИ я покурю, то отказ начнется заново и все, что было - всё зря(

Меня вот это самое зря держало после первой недели как на привязе! Я даже думать себе запрещал о сигаретах, хоть они у меня лежали во всех доступных местах...

 

[Riksi]

Меня вот это самое зря держало после первой недели как на привязе! Я даже думать себе запрещал о сигаретах, хоть они у меня лежали во всех доступных местах...

вооооооооот))) аналогично! У меня мало того, что муж курит, так еще и нычки во всевозможных местах... у меня даже в сумке так и лежит сигарета с зажигалкой (но я не курю), на работе пачка... ну и муж дома курит да и тут мои нычки. Но я держусь!)) Я думаю только о том, что мол если покурю, легче не станет, а никотин всосется.. а дальше.. все плохо... и заново всё это проходить я не хочу

 

[Sd_Lana]

Тоже никогда не ограничивала себя от наличия сигарет. На мой взгляд так даже хуже. Тут ну лежат себе и лежат. А если нету то сильнее тянет купить пойти еще что то

 

[Sd_Lana]

Некоторым нельзя- могут закурить на автомате. Так что тут палка о двух концах

 

[michail krd]

вооооооооот))) аналогично! У меня мало того, что муж курит, так еще и нычки во всевозможных местах... у меня даже в сумке так и лежит сигарета с зажигалкой (но я не курю), на работе пачка... ну и муж дома курит да и тут мои нычки. Но я держусь!)) Я думаю только о том, что мол если покурю, легче не станет, а никотин всосется.. а дальше.. все плохо... и заново всё это проходить я не хочу

Легче не станет это верно, а вот бросать по новой тяжелее будет это тоже верно!
Ладно я спать

 

[Riksi]

Тоже никогда не ограничивала себя от наличия сигарет. На мой взгляд так даже хуже. Тут ну лежат себе и лежат. А если нету то сильнее тянет купить пойти еще что то

ну да) Я пока нормально, даже с мужем могу выйти на балкон, пока он курит) подышать... этого "дыхания" обычно так хватает, что курить не хочется

 

[Riksi]

Легче не станет это верно, а вот бросать по новой тяжелее будет это тоже верно!
Ладно я спать
Посмотреть вложение 685456

сладких снов!