Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[Феюшка]

Орала на неё, швыряла вещи, а она сжалась в комочек и сидела. Какими глазами смотрела на меня, никогда не забыть. Папа увез в сад, а я даже не извинилась. Никогда и ни при каких обстоятельствах я так себя не вела. Еслиб я покурила до такого бы не дошло. Реву

 

[Grizzly]

Да

Заглянул в твой дневник...

Курить нравилось всегда,

Неправда! "Нравится курить" и "Получаю удовольствие от курения" - это обманки мозга, чтобы держать нас в никотиновом плену... Ну подумай, не может нравится, тем более красивой девушке, вдыхать в себя вонючий, ядовитый дым. Ты же не какой-нибудь боцман с пиратского судна... Это зависимость, от которой нужно избавляться. У тебя уже седьмой день идёт, физической зависимости уже почти нет... Главная проблема - в нашей голове. Держись! Никакой пощады врагу!

 

[Феюшка]

Заглянул в твой дневник...



Неправда! "Нравится курить" и "Получаю удовольствие от курения" - это обманки мозга, чтобы держать нас в никотиновом плену... Ну подумай, не может нравится, тем более красивой девушке, вдыхать в себя вонючий, ядовитый дым. Ты же не какой-нибудь боцман с пиратского судна... Это зависимость, от которой нужно избавляться. У тебя уже седьмой день идёт, физической зависимости уже почти нет... Главная проблема - в нашей голове. Держись! Никакой пощады врагу!

Зато в руках себя держала всегда!

 

[Grizzly]

Еслиб я покурила до такого бы не дошло.

Это опять же мозг ищет причины, чтобы заставить тебя покурить... Поверь, в первые дни почти у всех такие симптомы. Попей чего-нибудь успокоительного.

 

[Grizzly]

Зато в руках себя держала всегда!

Нет. Это не ты держала. Это никотиновый монстр держал тебя в плену. И ему очень неохота тебя отпускать.

 

[Феюшка]

Пью третью кружку кофе, внутри все дрожитиэ и руки трясутся

 

[Феюшка]

Боже, как же я презирают себя и ничего уже не исправить

 

[Grizzly]

Пью третью кружку кофе, внутри все дрожитиэ и руки трясутся

Лучше зеленый чай или простая водичка... Ещё попробуй "курить" ручку - берешь и делаешь такие хорошие, глубокие-глубокие "затяжки"... Очень помогает!

 

[Феюшка]

@Grizzly, острый накат уже прошёл, что делать теперь с чувством вины?

 

[Grizzly]

Боже, как же я презирают себя и ничего уже не исправить

Сидела счас и размышляла о том как дальше жить, и вспомнился мне фильмец, не помню название давно смотрела. Так вот, там главный герой посредством пульта перематывал скучные или неприятные моменты своей жизни. Поняла, что хочу такой пульт. Хоп так, кнопочку нажала и месяц прошёл или два, или вообще полгода и уже весна, а я иду такая вся красивая по улице, вся такая обновленная и вкуснопахнущая, а главное окончательно и бесповоротно некурящаяяяяяя. И ни ломок тебе никаких, ни мучений. Хорошо я придумала?

Неа, нехорошо ты придумала.... Это и есть наша главная проблема, которая мешает нам бросить курить - мы все ищем этот самый мифический "лёгкий способ" - или волшебную таблетку, или волшебную кнопочку. Чтобы попытка стала успешной, нужно смириться с тем, что такого не будет. Принять этот факт, после чего настроится на борьбу, на долгую, кропотливую работу над собой, над собственным сознанием по избавлению от зависимости. Да, это непросто. Но и результат стоит того.

 

[Феюшка]

Зато все бы остались психически здоровы, ч реально как зверь была, мне самой страшно, дальше то что будет?? Меня прям переполняло всю, горы бы могла свернуть. Тогда и курить сильно хотелось. Сейчас не так, сейчас как сдулась, без сил совсем

 

[-амид]

Пью третью кружку кофе, внутри все дрожитиэ и руки трясутся

1. успокойся (кофе не очень, лучше пустырник и иже с ним)
2. сделано - сделано, чо уж
3. дочку обнимешь и зацелуешь после садика
4. сигареты - не помогут.

 

[Феюшка]

1. успокойся (кофе не очень, лучше пустырник и иже с ним)
2. сделано - сделано, чо уж
3. дочку обнимешь и зацелуешь после садика
4. сигареты - не помогут.

Пустынника нет, есть валерианка
Зацелую конечно, но как же все это мерзко вышло, как я ТАК могла???

 

[qqruzov]

Всем привет

 

[-амид]

Пустынника нет, есть валерианка
Зацелую конечно, но как же все это мерзко вышло, как я ТАК могла???

вот валерианку и пей
кофе обычно возбуждает и накручивает

ну сорвалась. копилось раздражение от нехватки яда.
я всегда говорю, выйти надо в лесопарк и заорать во всю дурь "НЕНАВИЖУ" - помогает при накате
дочке объяснишь, что маме плохо, что.. ну сама я думаю знаешь, она у тебя уже большая
прошло - ушло. все.
иди вперед, и постарайся срываться на муже

 

[Grizzly]

@Grizzly, острый накат уже прошёл, что делать теперь с чувством вины?

Ничего не делать, просто извиниться перед малышкой... Ну и стараться держать себя в руках. Потом будешь вспоминать твой каждый пережитый накат с чувством гордости, что могла сорваться, но не сорвалась и справилась.

 

[Grizzly]

Всем привет

Привет! Интересно, а почему нет мальчика-смайлика с воздушным поцелуем? Или что, мужуки не цолуются?

 

[qqruzov]

Пустынника нет, есть валерианка
Зацелую конечно, но как же все это мерзко вышло, как я ТАК могла???

валерьянка пойдёт тоже, но пустырник лучше, у него седативного нет эффекта.

 

[qqruzov]

Привет! Интересно, а почему нет мальчика-смайлика с воздушным поцелуем? Или что, мужуки не цолуются?

Интересно)
Привет Миш!)

 

[-амид]

Привет! Интересно, а почему нет мальчика-смайлика с воздушным поцелуем? Или что, мужуки не цолуются?

вот да
и блюющего смайлика нет!!!