ColdSteel
Пророк
Большинство мужиков так не накачаются без стероидов, разве что какие-то особо генетически одаренные.)Да женщине нереально так накачаться без стероидов, я думаю.
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Большинство мужиков так не накачаются без стероидов, разве что какие-то особо генетически одаренные.)Да женщине нереально так накачаться без стероидов, я думаю.
Цыпленков младший))Ниче, прост скажешь что ты армрестлер![]()
Я накачаюсь)Большинство мужиков так не накачаются без стероидов, разве что какие-то особо генетически одаренные.)
Да что ты знаешь о большой руке Оль...
Бля у него внатуре ручища пиздец, сама кисть именно, пальцы толстенные. При желании, при пожимании руки, я думаю он руку другому человеку просто сломает))Тоже что ль так попробовать))
Для мужчины это очень неплохое качество)Бля у него внатуре ручища пиздец, сама кисть именно, пальцы толстенные. При желании, при пожимании руки, я думаю он руку другому человеку просто сломает))
Конечно сломает, да любой армрестлер нормальный, может кисть раздавить неподготовленному, что уж говорить про этого монстра.) Он вроде на бицуху сотку делал?Бля у него внатуре ручища пиздец, сама кисть именно, пальцы толстенные. При желании, при пожимании руки, я думаю он руку другому человеку просто сломает))

Мне неудобно дома, да и дешевле в зал ходить, чем приобретать оборудование нужное. Тебе хорошо, турник повесил, поотжимался и норм. А мне вес нужен побольше, чтоб приседать, да и места маловато.Ну раз опыт есть -то наверстаешь, я сейчас на домашние тренировки перешёл, а раньше тоже в зал ходил.
Нашел, даже 140кг, ппц.Конечно сломает, да любой армрестлер нормальный, может кисть раздавить неподготовленному, что уж говорить про этого монстра.) Он вроде на бицуху сотку делал?![]()

Я тоже так думала лет 10 назад)) В итоге, оказалось, что все не так просто, как кажется.Я накачаюсь)
Во время мастурбации может случиться непоправимоеДля мужчины это очень неплохое качество)

В зале конечно же удобнее и эффективнее тренироваться. Мне вот домой бы ещё штангу кило так на 40 и было бы совсем суперМне неудобно дома, да и дешевле в зал ходить, чем приобретать оборудование нужное. Тебе хорошо, турник повесил, поотжимался и норм. А мне вес нужен побольше, чтоб приседать, да и места маловато.
, а так у меня турник и гантельки, позволяют проработать все основные мышцы.Вот это не знаю, не видел)Конечно сломает, да любой армрестлер нормальный, может кисть раздавить неподготовленному, что уж говорить про этого монстра.) Он вроде на бицуху сотку делал?![]()
Основная сила кстати не в мышцах, а в суставах, думаю можно кисть отдельно натренировать .Бля у него внатуре ручища пиздец, сама кисть именно, пальцы толстенные. При желании, при пожимании руки, я думаю он руку другому человеку просто сломает))
Не те я упражнения делаю..Основная сила кстати не в мышцах, а в суставах, думаю можно кисть отдельно натренировать .


Мышечную массу набрать не получится дома приседая с гантельками. Только если просто в тонусе себя держать, чтоб не отвисло ничего, тогда да.А почему присед обязательно с доп весом ?